Кычкыруны туктатыгыз: агрессив партнер белән ничек сөйләшергә

Anonim

Abyouz гаилә артында бик сирәк булганда, еш кына еш кына дуслар, якыннары ябык ишекләр артында нәрсә булганын белмиләр. Шул ук вакытта парлы агрессорларның берсе - икенче яртысына искиткеч зыян. Еш кына Абуза корбаны мондый мөнәсәбәтләрдән ничек аерылырга белми, яисә аның өстендә көчләр юк. Әлбәттә, агрессия яхшылыкка китермәячәк, һәм тагын да күбрәк гаиләне ныгытмый, шуңа күрә бушлык котылгысыз, ләкин без сезгә хокук бозучылар башын киметү өчен нәрсә эшләргә икәнен әйтербез.

Күбрәк бәйсезлек

Абуррның төп бурычы - аның ихтыяры һәм аның фикерен мәхрүм итү. Әгәр дә сезнең партнер бу категориягә кагылса, сез, мөгаен, аның сезнең тәкъдимнәрегезнең берен ничек интегергә һәм сезнең фикерегезне беркайчан да онытмыйсыз. Мондый очракта сез барлык көчләрегезне сакларга тиеш. Әлбәттә, агрессив партнер каршы булыр, ләкин мондый мөнәсәбәтләрне өзлексез хурлыклауга караганда яхшырак.

Манипулятор һәрвакыт корбанны эзли

Манипулятор һәрвакыт корбанны эзли

Фото: www.unsplash.com.

Чикләр төзү

Сәнгатьһиттер өчен корбаннарыгыз белән чикләрне юк итү бик нормаль. Weәм без тагын үз чикләребезне билгеләү өчен ихтыяр һәм ышаныч көчен саклап калабыз. Иң мөһиме - ирле золымлы мәгънәсез бәхәсләргә керү түгел, чөнки агрессор сезне яхшы өйрәнде һәм сезнең белән махсус эшләгән аргументларны сайларга өйрәнде. Кирәк булмаган сөйләшүләр урынына, әйдәгез сезгә туры килмәвегез, һәм уңайсызлык кичергән саен моны ялка калдырмагыз. Уңайсыз мизгелләрне балкытмагыз.

Куркусыз

Шәхес беренче чиратта корбанны курку дип атап була. Әгәр сез курыксагыз, сез каршы тормыйсыз. Һәм сезнең партнерыгыз нәрсәгә ирешә. Әлбәттә, курку тавышын бик авыр, аеруча сез партнердан ераклашырга сәбәп китерә алмаган очракта. Ләкин, үзенә ышанычны үстерү, сез аңардан курку кичерерсез, төп нәрсә - провокацияләү һәм чикләрегезне саклау түгел.

Тулы санга сукма

Кагыйдә буларак, икенчесенә бәйләнешле кеше психологик төр бар, алар һәркем теләгәнен эзли. Манипуляторлар андый кешене тиз исәпли һәм аны "эшкәртә" башлый. Гаиләләргә карата иң куллы кешене көчәйткәндә, Хуҗалар аның ихтыярына буйсынып, ярдәмчелрәк партнерның сизелерлек сизелә, бу бик тискәре, ләкин шул ук вакытта яхшы тәэсир итә. Сез үз ихтыярыгызны салырга тырышканда, һәм сез аңлаганыгызны аңлавыгыз, сез җавап бирергә лаеклы дәлилләрегез юк, кешене санга сукмагыз. Ләкин шул ук вакытта, хәлне җылытырга рөхсәт итмәгез, чөнки ансормер андый тәртип ясаучы булырга мөмкин. Әгәр дә сез "кыздырылган" дип санасагыз, үзләрен ераклаштыру һәм хәлне ачык конфликтка китерү яхшырак.

Манипулятор белән мөнәсәбәтләр беркайчан да канәгатьләнерлек була алмый, чөнки образерны кем кире кага алмый, шуңа күрә, өстә киңәшләр вакытлыча эффект булса, а Тәнәфес, хурлаучы партнерның чиксез көче булуы билгеле түгел.

Күбрәк укы