Selfз-үзеңне бәяләү шундый сирәк. Кешеләр бәяләнми, аннары үзләрен бәяләмиләр - берничә урталар. Психологлар наркисизмны тыюны арттыру, аның тирә-юньгә игътибарны җәлеп итү теләген сурәтлиләр, һәм чагылдыручы өслекләрдә баш тарту, идеаль теләкләрен үзгәртергә омтыла. Ләкин барысы да гади түгел: аста сурәтләгән гыйбарәләр белән бәйсез бәяләүне мөстәкыйль тормышка ашырырга мөмкин.
"Нигә сез миңа мактау сүзләре юк"
Яхшы сүз беркемгә дә рәхәт, ләкин эчкерсез мактау һәрвакыт шаблон фразасына караганда кыйммәтрәк булачак. Наркис, чынлыкта, үзләренә ышанмый, шуңа күрә, аеруча каршы җенесләр мактау рәвешендә язылырга тиеш. Кызлар түбән муен, мини, якты буяу һәм чәчләр салу, чәчләр төзү өчен, чәчләр салырга мөмкин. Егетләр тренажер залында еш кына чәчләрен камилләштерергә тырышалар һәм чүпне кичерергә тырышалар.
Кызлар махсус якты киенәләр, ким дигәндә үзләренә карата ким дигәндә кайбер эмоцияләр белән
Фото: NUTLASH.com.
"Минем сүзем - хокук"
Тиешле кешенең аның позициясе бар, ләкин һәрвакыт аңа якын кешеләрнең карашын тыңлый. Сез иптәшегезне, балаларыгызны һәм дусларыгызны үзләштермисез, шуңа күрә ул позага менү өчен бернинди мәгънәсез һәм ничек яшәргә икәнен күрсәтә. Сез бәхетсезлек сериясеннән тәҗрибә туплый аласыз, ләкин сез алар белән горурланырга тиеш түгел һәм якыннарыгызны фразеологизмнар белән үтәргә тырышасыз "Минем сүзләремне әле дә хәтерлим." Аралашу үзара хөрмәт һәм бер-берсенә кызыксыну өстендә төзелергә тиеш, һәм ул манипулятив гамәлләр китерми.
"Әйе, мин шаярттым"
Наркис сезнең күзәтүегезнең берсен дә ятлый, һәр уңайлы эш белән искә төшерегез. Алар шулай ук сезнең кимчелекләрегезгә басым ясарга һәм морипуляцион шаярмаклар өчен мөһим темаларны әйләндерергә яраталар - җитди йөз белән позицияләрен сөйләү, аннары ни өчен сез аның алдавы белән буямаганыгызны гаҗәпләндерде. Мине бер тапкыр сөйләгәндә, буш җирдә тырышканда күңелсез, буш урында тырышканда күңелсез. Әгәр дә ул аңламаса, димәк, аның үсү көтелгәннән соң газаплануыннан җиңелрәк булу җиңелрәк.
40-50 яшькә кадәр күпләр җанда җаваплылыктан качарга тырышалар диләр
Фото: NUTLASH.com.
"Әйе, минем җанымда балам бар"
Бәйләү җаваплылыкка тигез. Барысы да моңа әзерме? Түгел. 40-50 яшькә кадәр күпләр җан балаларында, алар җаваплылыктан качарга тырышалар, чөнки балалар балалар белән хушлашалар. Soulан яшьләренә игътибар итү, алар аларның эшләрен һәм сүзләрен аклый ала. Бәхетле кеше белән мөнәсәбәтләргә керер алдыннан уйлагыз - бу үзенчәлек ир-ат һәм хатын-кыз ягында да начар.