Tabii ki, her dakika sakin olmak imkansız. Hayat siyah ve beyazdır ve herkesin sorunları, nahoş anlardır. Ama uyum için çabalamanız gerekiyor. Çünkü öncelikle sağlıktır - hem psikolojik hem de fiziksel. Bu mutluluğun temelidir. Ve beklemenize gerek yok. Her gün tadını çıkarmak gereklidir. Nasıl yapılır? Birbirleriyle yakından ilişkili olan ve ilham kaynağı - yaşam için ilham kaynağı olan birçok yön vardır.
Uyumum için bir reçete buldum, mutluluğum, bana öyle geliyor ki, evrensel.
Kadınlık
Bu çok önemli bir kalitedir. Ve hem dışarıdan hem de dahili olarak tezahür eder. Kendinize dikkat etmek önemlidir, kendinizi takip edin. Kozmetologlara sürekli yürümek gerekli değildir, evde cilde de bakabilirsiniz. Örneğin, masaj için belirli bir görevi çözmeniz gerektiğinde güzelliğe gidiyorum. Profesyoneller de büyükannenin tariflerinde ve yeni teknolojilerdedir. Konforlu olacağı kıyafetlerinizi bulun.
Oldukça büyük bir gardıropum var. Ancak, sadece tasarımcı şeyler olması gerekmez. Sadece yüksek kalite ve güzel olmalarına izin verin. Kadın zevkle giyinmeli! Hangi kadın iyi görünmek ve hayranlık gösterimi ve iltifatları yakalamak istemiyor mu? Muhtemeyi büyük ölçüde yükseltir!
Ne yazık ki, giderek daha sık, modern dünyamızdaki bir kadın olmayı öğrenmesi gerekiyor. Yumuşaklığı, bakım, bilgelik öğrenin. Bir politikacı, kimse olabilirsiniz, ama bir kadın gibi hissettiğinizde ve davranırken. İç bileşen üzerinde önce kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Eğer varış noktanızla uyumdaysanız, kendinizi alırsanız, bir iç ışık olduğu anlamına gelir, dünyaya sevgi, gözler parlıyor. Yani, iç ışık öncelikle insanları çekiyor.
Benim için sev
İlk üründen çıkıyor. Tabii ki, kolay değil ve bu genellikle hayatta uzun zamandır bir yol. Yaşam için çalışıyorum. Ben öyleyim. Avantajları ve dezavantajları ile. Bazı nitelikleri kendiniz üzerinde çalışmak için değiştirmek için gereklidir, ancak sizinle savaşmak için hiçbir durumda. Kendinize bakın Düşman değil, ama sevgiyle. Ve aynaya bakıyorum, "Seni seviyorum ama üzerinde çalışmalısın."
Harmony, birçok yönden bir kombinasyondur: iyi sağlık, ne olduğunu yeterince kabul etme ve doğru tepki gösterme yeteneği, hataları tanıma yeteneği, Hedeflere ulaşmak için, ... ama sevginin temeli - kendilerine Dünya. Her şey için enerji verir. Ve kendinle başlamalısın. Kendini gerçekten sevmiyorsan, başkalarını sevemezsin.
Bir aile
Kadınların mutluluğu, hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Herkesin bir aileye ihtiyacı var. Ve aile mutlu. Ve böylece öyle ki, herkes rollerini yerine getirmelidir.
Benim için aile her zaman ilk etapta olmuştur. Torah'ta, bir kişinin tüm hayatını toplar hokkabazlık ettiği bir düşünce var. Birçoğu var, her biri - hayatının belli bir alanı: arkadaşlar, iş, aile .. Toplar düşebilir, hatta kaybolabilir ve yenileriyle değiştirilebilir. Bu toplardan sadece biri düşürmek ve kaybedemez, çünkü camdır. Ve bu top bir ailedir. İşleri kaybediyoruz ve bir başka, genellikle koşulların etkisi altında arkadaşlarını değiştiriyoruz. Ancak cam topu cam topunu onarmak imkansızdır.
Benim için, önceliklerin konusu alakasız. Uygun bir düşünceli bir programla, zamanı her şeye ödeyebilirsiniz. Hepsini üst üste püskürtmeye gerek yok. İşimi ve bunun için neye ihtiyacım olduğunu açıkça biliyorum. Ve ilgilenmediğim teklifleri reddetmesi kolaydır ve ana hedefimi etkilemeyin. Ailenizle birlikte geçirmekten daha fazla zaman geçirdim.
Favori buisness
Bir erkek gibi, kendinizi bulmak çok önemlidir. İşinin tadını çıkarmalı. Kendimi müzikte buldum. Ve benim müzikal tarzım, mesleğim bana birçok şey veriyor. Onun sayesinde çok seyahat ediyorum, çarpıcı insanlarla tanıştım, sürekli yeni bir şey tanıyorum. Bu sürekli gelişme, deneyler, ilginç toplantılardır.
Müziğim, bir dizi okuma, iyi kitap, film, seyahat, tarih bilgisidir ... Bunları müzike taşıyacağım, farklı kültürlerle, farklı ülkelerin tarihçesi olan izleyicilerle paylaşıyorum ve her şeyden önce, Rusça . Müziğim, ruh halim, ruh halim, dileklerimle, deneyimlerimin bir yansıması. Dünyada binlerce farklı gelenek, folklor var ve hepsini izleyiciyle paylaşmak istiyorum. Susuzluklarını bilgiye ve tarihe olan sevgiye aktarmak istiyorum. Benim için, izleyiciler ailemin bir parçası gibidir ve yerli insanlarda olduğu gibi onlarla konuşuyorum.
Benim için bu hayat. Başka bir şey hayal edemiyorum ve hiç hayal etmedim. Üç yıldan beri şarkı söylemeye çalıştım ve tüm hayatım boyunca sahneye çıktım. Müzik benim aşkım, tutkum, mesleğim, işim, tutku. Kısacası, bu benim hayatım.
Rahatlama
Moskova'da yaşıyorum ve bu ritmi çok seviyorum, bu şehri seviyorum ama doğada rahatla. Bir orman çemberinin olduğu yerde, temiz hava, insan ve yaygara yoktur. Doğa inanılmaz derecede ilham verici, orada hızlıca güç kazanırım. Gölün kıyısında, ormandaki Moskova'ya 500 km uzaklıktaki bir evimiz var. Orada tüm boş zamanlarınızı, hafta sonları, tatillerinizi geçiriyoruz. Bu bizim cennetimiz. Ev, oturup okumayı sevdiğim gerçek bir şöminedir. Yaz aylarında havada çok zaman geçiriyoruz, iskelede yoga yapmayı seviyorum. Bu gerçek bir yeniden başlatma!
Köyde kaldığımın ana görevi bir tatil, bir güç gelgit, doğanın bana verdiği ilham kaynağıdır.
Kendin için zaman
Bazen her insanın emekli olması ve huzur içinde kalması gerekir. Turdan sonra bu kadar anlarım var. Ayrıca banyoda emekli olmayı seviyorum. Orada gerçek bir antika rusça buhar odası var. Sadece sağlık ve güzellik için faydalı değildir, ancak ruh hali belirgin şekilde iyileştirilir.
Moskova'da, özellikle şehir sadece uyanırken, merkezdeki sokaklarda yürümeyi seviyorum. Bu arada, sabah günün en önemli kısmı. Sabahları kendinizi yapılandırırken, böylece bir ruh hali olacak ve buna göre, gün. Sabahları daha fazla zamana ihtiyacım var, daha iyi, çünkü dışarıdan ve dahili olarak bir araya gelmeniz gerekir. Yavaş yavaş yapmayı seviyorum. Kalkmak için acele etmeyin, planları gözden geçirin, önümüzdeki gün için uygun şekilde ayarlayın.
Bağımsızlık
Ailenin ve kocanın desteğine rağmen, kadın hala bağımsız olmalı, kendisinden ve eylemlerinden sorumlu olmalıdır. Bir çubuk, öngörü olmalı. Bu çok önemli. Buna ek olarak, kendinden emin ve kendine yeterince hissetmek hoş. Bazen şeridi, gücü ve karakteri göstermeniz gerekir. Bundan, modern dünyada hiçbir yerde.
Aktif yaşam pozisyonu
Doğru bir şekilde hareketin yaşam olduğunu söyleyin! Ve enerji olmak için aktif olmak için doğru bir programa ve sağlıklı bir rüya ihtiyacınız var. Erken kalkarım, geç kalmıyorum. Her şeyi yapmak istiyorum. Ve elbette, ne gitmek istediğinizi açıkça anlamanız gerekir. Benim için, aileye ek olarak, iş önemlidir. İçtenlikle işimi seviyorum, ona tahmin ediyorum. Tabii ki, amaçlı, sıkı çalışmaya ve karaktere yardımcı olur, ancak doğru gitmek için bilgelik olmalı, doğru adımları atar. Aksi takdirde başaracak ve hiçbir şey yapamazsınız.
En sevdiğim söyleyerek - "Yalancı taş altında, su akmıyor." Başarıya giden yol dikenli, karmaşık, bazen çok hızlı bir şekilde önemli ve doğru bir karar almak gerekir. Başarı cesur ve çalışkanlığı sever! Sabahları kalktıktan sonra, her gün kendinize sorun: "Bugün hayalim için ne yapabilirim?". Ve akşamları bile yapmak daha iyidir, böylece kafasında zaten önümüzdeki gün için bir görev vardı.
Samimi neşe ve olumlu
Şahsen, mizahsız, kahkahalar olmadan yapamam. Olumlu, samimi ve gerçekse, o zaman herhangi bir zorluktan kurtulabilirsiniz. Bir gülümsemeyle iyi bir ruh hali ile yaşamaya çalışıyorum. Hayat gidiyor ve nasıl seçtik, bu yüzden olacak. Bu nedenle, her gün neşe, hoş anlarda arama yapmaya çalışıyorum. Sadece mutluluğu ertelemeyeceğinizi anlamanız gerekir. Mutluluk bir şey olduğunda değil, hedefe giden yoldur.
İstediğiniz gibi hayatı yaşa, mutluluktur, küçük sıkıntılara rağmen, herhangi bir yere gidebilirsiniz. Ve aile ve yaşam tarzı ve meslek buraya geldi. Bu yüzden tüm cesaret diliyorum! Hedefinize gitme cesareti, ilk adımları atar. Ve mutlu ol, gerçekten!
Seyahat etmek
Çok şey yaptım ve bu seyahatin harika olduğunu söyleyebilirim! Asıl şey onları zihinle yaklaşmaktır. Örneğin, dinlenmeyi zihin için birleştirmeyi tercih ederim. Tarihi, ilginç, otantik bir şey görmeyi seviyorum. Evet, bazen sahile ekmeniz gerekir, ancak birleştirmek için çok daha ilginç. En sevdiğiniz yerler hakkında konuşursak, İtalya ve Asya'yı ayırabilirim. İtalya uzun zamandır sevdim ve her yıl ona katıldım. Son birkaç yıl boyunca, küçük İtalyan şehirlerini ailenizle keşfediyoruz. Asya ayrı bir hikaye. Herhangi bir müdahale olmadan, vahşi ve doğru olması gibi doğayı seviyorum.
Asya'da inanılmaz derecede güzel yerlerdeydik, hepsi inanılmaz. Asya, gerçekten yaşadığı ve kelimenin tam anlamıyla doğayla uyum içinde her şeyi büyüten bir cennettir. Burada sadece kendin olabilirsin. Sakin ve sonsuzluk var. Burada gün doğumu ve gün batımını atlamak, dağlara veya okyanusa bakarak imkansızdır. Ve geceleri Samanyolu'yu ve yukarıdan bakacak takımyıldızı ve iyi geceler dileğiyle - bir gelenek, neyin yatağa gitmeyeceğiniz bir gelenek. Gezegendeki yerler olduğuna sevindim. Aynı anda vahşi ve uyumlu.
Spor
Kasların bir tonda olduğu benim için çok önemlidir. Haftada birkaç kez birkaç kilometrelik koşu parkurunda koşuyorum. Kışın, aile kayağı ile çok yolculuk yapıyoruz. Birkaç yıl önce, tüm bisikletleri aldık ve yaz aylarında onları köyün etrafında sürdük.
Fitness salonunda veya evde farklı kas gruplarına egzersiz yapıyorum. Spordaki ana şey sabittir. Sonra bir etki olacak. Neyse ki, kendimi zorlamak zorunda değilim. Bana özgü değilim, ancak aktif bir yaşam tarzının ve yükünün getirdiği enerji, abartılması imkansız.
Bu, sadece figürü değil, aynı zamanda ruh hali, sağlık, refah ve başarı ve başarılı yaşamın bir sonucu olarak da etkiler. Sonuçta, eğer bir kişi aktifse, o çok daha fazla zaman, daha fazla başarır ve yaşamdan memnun kalır.