Mağdurun kompleksi, her zaman hayatında olan her şeyin hatalarıyla olmadığı konusunda kendinden emin olan insanlardır. Genellikle bu ifade: "Hayat beni böyle yapar. Bana yol açıyor. Ve eğer her şey öyleyse, bu faktörler beni kişisel katılımdan ve kişisel sorumluluktan muafdır. " Bunlar, insanları kullanan insanlardır, bu nedenle, bu kadar çok ihtiyaç duyan sevgi için dikkat, sempati ve yazık, ancak sevgiyi değiştirmenin başka yolları mevcut değildir. Tüm başarısızlıklar, içinde ihtiyaç duydukları duygusal samimiyetten değersiz oldukları gerçeğinin onayını açıklar. Onlar için mevcut değil, çünkü başarısızlıklardaki deneyimleri var ve bu inandıkları tek deneyim.
Kendilerini memnuniyetsiz bir kahramanlar hissediyorlar ve herkesi şartlarla mücadele ettikleri için ikna ettiler, ancak koşullar onların üstünde. Kendilerini bu haksız yaşamda acı çekmek ve taşımak, acı çekmelerinin daha sonra, görünüşte, başka bir yaşamda ilişkili olacağını umuyorlar. Ve, bir kural olarak, bilinçsiz bir varlık olarak, yalnızca sahte inançlara ve muhtemelen içgüdüler, içgüdüler, yaşamaya izin verir, kendiniz ya da hayatınız hakkında hiç düşünmenizi sağlar. Ne de olsa, yaşamanın ve bu kadar dayanılmaz olan ve zaten uygun olmayan, ancak akrabaları ve çekici olanları bu kadar uygun ve güvenli olan cevapları alıyorlar. Bu sonsuz bir anlaşmazlık ve mücadeledir, ancak net bir sonuçla - mağlup olma arzusu. Ve bütün bunlar bilinç düzeyinde reddedilir ve kınadılar, ancak bilinçdışı senaryoda. Koşulların kurbanı, iç etkilenen özgüvenli, derin bir aşağılık duygusu olan ve olumsuz beklentilere yatkınlıkla olan insanlardır.
Fedakarlığınızla ayrılmak ve kendinize ve hayatınıza saygı duymak için ne yapmalı?
Başlamak - Kayıplarınız ve sizin yanında olan herkese iflas etmeyin.
Bu sadece bir psikolog veya psikoterapist ile yapılabilir. Bu rolle birlikte ve buna reçete edilen tüm senaryolarla birlikte ayrılmaya karar verdiyseniz. Her seferinde yaralarını iyileştirmek ve onları iyileştirmek, daha sonra başkalarına yardım edebilecek deneyimli bir deneyim olarak konuşabilirsiniz.
Tüm hayatınızın kurbanı olduğunuzu ve etrafınızdaki tüm koşulların kurbanı olduğunuz hisse sense, büyük olasılıkla, kendimden gerçek dostu ilişkilerden, hayatınızdaki sevgi ve başarıyı erteledi. Ve sonra zaten icat edilmiş senaryo rotasını takip edin.
Fedakarlığını analiz eder.
Fedakarlıktan önce, her şeyden önce kurtulmak için ilk adım olacaktır.
Kurban Düşünme, sizi çevreleyen her şeyin sıkıntılarınızın nedeni olduğunu düşünüyor. Bu mümkün ve çoğu zaman olur, bu düşünme, şimdi kendiniz, dünyanın ve hayatınızın resmini ve en önemlisi ve en önemlisi ve tehlikeli olan derin ve uzun belirlenmiş inançların sonucudur. Böyle bir durum bu olasılık ve geleceğinizdir. Sonuçta, dış koşullar ve sizi şimdi çevreleyen şey doğrudan iç inançlarınız ve eyaletlerinizle ilgilidir.
Hayatında şimdi olan şeyin sorumluluğunu üstlen.
Böyle bir alışkanlık olmadığında kolay bir iş değil. Ancak, kendinizi kendinizin etrafınızda olanları suçlamak olduğunu kabul etmek, - bu kurtuluşun yolu budur. Bu andan itibaren, hayatınızdaki her şeyi değiştirme yetkiniz var ve hayal ettiğiniz gibi yaşa.
Bazen "dur" demek önemlidir.
"Durdur" her şeyi durdurun ve hayatınızla ilgili kararlar vermeye başlayın. Çünkü aynı güvenli hale gelirken, düşündüğünüz gibi, aynı düşüncelere ve inançlara dayanan çözümler, aynı daireye gidersiniz. Beklentilerinize uyan bu sonuçları almak. Son derece suçlu, duygusal deneyimler bazen bu kadar güçlüdür, tüm yaşamınızı boşaltır. Ve tüm hayatların bunun doğru olduğunu kanıtladı.
Her gün olumlu duygular alanının etrafında oluşturmak gerekir.
Bir kişi, onun içinde olan her şeyden etkilenir ve onu çevreler.
Bu nedenle, derin ifadelerinizle aynen ve kendi davranışınızın senaryosunu görmek, sizi çevreleyen kişiye bakmanın zamanı geldi. Bunlar, belki de, size kötü davranan insanlardır ve belki de bu insanlar bile kötülük istiyorlar. Boşver. Bunun duygusal olarak yakın ilişkilerde olduğunuz beş kişi olması önemlidir. Hayatınıza getirdiklerini anlamaya çalışın.
Göründüğün ve dinlersin.
Bu, televizyon, müzik ve filmlerdeki tüm programlar için de geçerlidir. Bunu çok seçici bir şekilde seçmek ve doğru bir şekilde seçmek önemlidir, çünkü tüm bunlar sizi de etkiler.
Ve muhtemelen, en önemli şey kendinizle ilgili iyi düşüncelerdir.
Sabahları uyandırmak, ama yine de yataktan kalkmamak, bütün gün sizi destekleyecek olan düşünceleri buluyorum. Gün boyunca, sabahları neyin keyifli olduğunu hatırlayın ve akşamları yatmadan önce, bu olumlu düşünceler var. Bu çok zor. Sonuçta, zaten belirli bir, otomatik bir düşünme alışkanlığı var. Ve ilk karanlık düşüncelerde ya da onların yokluğu, düşündüğünüz ilk şey olacak. Biz çok düzenlenmiş. Basitleştirmek için düzenlenmiştir. Umutsuzluğa kapılma. Unutmayın: Hayatınızdaki her şeyi değiştirebilirsin. Ve sen başarılı olacağı son kişi değilsin.