Halos hindi ako gumagawa ng sports. M, hindi ko sinusunod ang diyeta, gusto ko at salamat sa aking pamilya mula sa ina at papa! At mayroon akong marangyang regalo sa buhay - ito ang tamang pangangalaga sa katawan at ang pinakamataas na espesyalista na pumipili sa akin ng isang programa ng pangangalaga: mga pampaganda at pamamaraan. Kung pinag-uusapan natin ang mga lihim, mas gusto kong alternatibo ang pamamaraan ng "detox at pag-update", na tumatagal ng dagdag na likido at toxin na nagtitipon sa katawan mula sa hindi ang pinakamahusay na sitwasyon sa kapaligiran, at ang pamamaraan para sa malalim na humidification ng balat - collagen lifting. Ang Beach Season ay pumasa sa mga kurso ng hardware cosmetology para sa katawan. Ang mga pamamaraan ay walang sakit at hindi iniiwan ang mga bakas, at pinaka-mahalaga - talagang gumagana ang mga ito.
Ang pinakamahusay na diyeta ay pag-ibig at pag-iibigan! At sineseryoso, pagkatapos, siyempre, kapag kinuha ko ang dagdag na kilo - hihinto ako doon ay ganap na pinggan. Sa halip, keso, kamatis, itim na crackers, prun, maraming inumin, kumain ng maasim na berdeng mansanas, mga pipino. Ngunit ang lahat ng ito ay hindi sa parehong oras, ngunit sa araw bilang gutom ay. Sa mga restawran mayroon akong steak ng medium roasters na walang side dish o isda - Cambal, itim na bakalaw, turbo. Gustung-gusto ko lang ang isda para sa isang mag-asawa. Mula sa inihaw na halos wala. Ang grill at mag-asawa ang aking mga kagustuhan sa pagluluto.
Sa kanyang kabataan Regina ay napaka slim. At nai-save ang isang mahusay na figure.
Hindi ako naniniwala na ang propesyon ng aktor ay naghihigpit sa buhok. Buhok o naroroon, o hindi sila. Marahil ang pinagmumulan ng mga problema sa genetika, hindi tamang pag-aalaga, labis na pagkonsumo ng alak. Gumagamit ako ng pagpipinta sa pamamagitan ng mga propesyonal na pintura. Gumawa ako ng mga pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng buhok. Minsan sa isang taon - ang kurso ng mga injection ng bitamina cocktail. Ang Mesotherapy ay ang pinaka-epektibong paraan upang palakasin ang mga bombilya ng buhok at mapabuti ang kondisyon ng buhok. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang aking kudri ay mula sa kalikasan, sila ay tradisyonal para sa aking nasyonalidad sa ina.
Totoo ako sa isang oras na nasubok na pamamaraan na nagbibigay ng mahusay na resulta. Ito ang oxygen therapy batay sa paggamit ng hyaluronic acid. Tunay na maginhawa: Ngayon Ginawa ko - tumingin ka perpekto bukas. Kamakailan lamang, ang isa pang pamamaraan ay lumitaw - "Golden Mask", sa panahon at pagkatapos ay sa tingin mo ang diyosa. Ang mask na ito ay talagang ginawa batay sa isang graval 24-carat gold. Ang purong ginto ay gumagawa ng mga negatibong ions, pinasisigla ang malakas na pagbabagong-buhay ng balat at lumilikha ng isang nakikitang suspendido na epekto. Sa taong ito din sa unang pagkakataon ang isang kurso ng mga pamamaraan sa isang bagong makabagong patakaran ay ginanap. Ang kahulugan ng pamamaraang ito ay ang siyam na iba't ibang mga ilaw na filter ay ginagamit upang i-isa ito upang malutas ang problema ng isang partikular na tao. At ngayon, siyempre, ito ay nasa listahan ng sapilitan bawat taon. Mula sa mga pamamaraan na regular, maaari kong tawagan ang mesotherapy, isang kurso ng 3-4 na pamamaraan minsan sa isang taon.
Si Regina Mänte ay palaging humantong sa isang aktibong pamumuhay. Kamakailan lamang, ang artista ay nabighani sa pamamagitan ng golf
Maaari kang bumili ng mga pampaganda sa mga presyo ng tambutso, at hindi ito gagana. Sa palagay ko, upang makahanap ng isang mahusay na pangangalaga, kailangan mo ng konsultasyon ng beautician. Ito ay gumawa ng isang programa upang pangalagaan ang iyong balat, ang paraan ng kung saan ay makadagdag sa bawat isa. At, siyempre, kailangan mong magbigay ng kagustuhan na hindi alam ang magagandang garapon, ngunit propesyonal na mga pampaganda. Halimbawa, sa bahay ay gumagamit ako ng mga hydrogen mask at patches, pati na rin ang isang bitamina mask ng enerhiya.
Ang mga labi ay hindi magpapataas kailanman. Sa ating bansa, ito ay ilang karikatura, tulad ng cartoon: "Manatili, ang batang lalaki, sa amin, ikaw ay magiging hari mo!" - Sings sirena na may malaking labi, tulad ng maraming mga batang babae sa Russia.
Masarap at malusog!
Larawan: pixabay.com/ru.
Mga recipe mula sa Regina Mänte.
Mawalan ng timbang sa zucchi.
Zucchini hugasan, gupitin ang dalawang halves, ilagay sa isang baking sheet, asin, paminta, drop langis ng oliba, ilagay ito sa oven para sa 180 degrees, ang "hairdryer" mode, para sa 30 minuto. Maaari kang kumain ng walang limitasyong dami araw-araw - mawala ang tungkol sa 2-3 kg sa 4-5 araw! Masarap at malusog!
Mawalan ng timbang sa mga eggplants.
Naghahanda kami tulad ng zucchini. Maaari kang kumain ng isang salad ng mga kamatis, isang pulang sibuyas, bawang na may pagdaragdag ng asin, paminta, langis ng oliba. Pagkatapos ng 3-4 araw walang 2-3 kilo! Bilang karagdagan, mukhang maganda!