Aýallar magazineurnaly #57

Batat diňe kartoşka ýa-da super önümmi?

Batat diňe kartoşka ýa-da super önümmi?
Bathat dünýädäki ulaldylan süýji krokly kök kökleri. Olar mämişi, ak we gyrmyzy, vitaminlere, köp derejede we süýümlere baý, çarçuwalara baýlykly ululyklara...

Taýmlaryň belleýişleri: "Eltip bermekden soň goşmaça kilo gutarandan soň" kubokdan dynmak käwagt akylsyz "

Taýmlaryň belleýişleri: "Eltip bermekden soň goşmaça kilo gutarandan soň" kubokdan dynmak käwagt akylsyz "
Şuňa meňzeş şuňa meňzeş söweş - on alty ýyl mundan ozal gyzymyz Aleksandra atly wagt boldy. Soňra göwrelilik döwründe garynjanyň ýapyşýan pyçakly kilogram,...

Bagyşlamak üçin sekiz ädim

Bagyşlamak üçin sekiz ädim
Göwnüne degen suwda we iň psihologlaryň köpüsiniň bellilige görä bu halk paýçy bilen. Bagyşlamak zerurmy? Mümkin däl ýaly görünse, nädip etmeli? Psihologiýa...

Galada agzy: kärdeşleriňizi edip bilmeýän 3 sözlem

Galada agzy: kärdeşleriňizi edip bilmeýän 3 sözlem
Esasy, iş ilynyň 90%-goşmaçasy 3 we has köp kärdeş, hiç hili gatnaşygy däl-de, baglanyşyp bolar. Hawa, hatda oňat hünärmen, belki, bir gezeklik birini...

Duskdan çykyň: Depressiýa nädip boýun bolmaly

Duskdan çykyň: Depressiýa nädip boýun bolmaly
Şazada Garriniň aýaly Garrynyň aýaly tagtyň mirasy bilen gatnaşygynyň öňünde köpçülikleýin sergisi gurşap aldy. Megan hemişe gözegçilikde oklamandyr, sebäbi...

Bakteriýalary öldürmek üçin sport eşiklerini ýuwmak üçin haýsy temperaturada

Bakteriýalary öldürmek üçin sport eşiklerini ýuwmak üçin haýsy temperaturada
Sport gämiňiz kir ýuwujy sebetiňizde ýakymsyz ysyň iň güýçli çeşmesidir. Türgenleşikden soň zatlary derrew ýuwýandygymy aýdyňdyr. Her kim suw we ýuwujy...

Arkaýyn, kesmek: Navigator nätanyş ýolda näsazlyk beren bolsa, näme etmeli?

Arkaýyn, kesmek: Navigator nätanyş ýolda näsazlyk beren bolsa, näme etmeli?
Soonakyn wagtda iň soňky gar erekleri we köp sanly dynç alyşlaryna ýa-da beýleki şäherlerine giderler. Elbetde, nawigator tarapyndan subut edilen wagt...

Eva Green: "Söýginiň çeňňegine düşmek islämok"

Eva Green: "Söýginiň çeňňegine düşmek islämok"
Ol, femme ýadawlygy näme diýilýär - hakyky gaýaly aýal. Adynyň elmydama hemişe gadagan edilen miweler, günäli we islenmez bilen baglanyşykly. EVA ýaşyl...

Ilýa Legoýew: tutuş Iwanowo üçin

Ilýa Legoýew: tutuş Iwanowo üçin
"Indi näme etmeli?" - Gaty ses bilen, ýoluň ortasynda döwülen awtoulagyň tigiriniň aňyrsynda ot ýakdy. "Ilki doga-da!" - adamsy jogapkärdir.Daýlalaryň...

Arassa suwy getiriň: Meşhur rus söhbetdeşleri

Arassa suwy getiriň: Meşhur rus söhbetdeşleri
"Petner" kino programmalarynyň sany "," Kino programmalarynyň döwri we beýlekiler öňdebaryjy ýa-da garyp materiallaryň pes hünärli däl-de, eýesiniň umumy...

Jynsy gatnaşyk - tebigatymyzyň düýşünde-de

Jynsy gatnaşyk - tebigatymyzyň düýşünde-de
Wada berlen ýaly, mart aýynda ikinji neşirde ýene-de adamyň ukusynyň mysaly bilen gaýdyp geler. Bu aý iki gezek bagtlydy, sebäbi erkekler tarapyndan iberilen...

Pensiýa siziň pikir edişiňizden has çalt geler: köne ýaşa maddy taýdan nädip taýýarlanýar

Pensiýa siziň pikir edişiňizden has çalt geler: köne ýaşa maddy taýdan nädip taýýarlanýar
Häzirki wagtda ýaşamak ýa-da geljekki adamlar hakda pikirlenmek, adamlaryň baky meselesidir. Indi diňe barlardan aýlanyp, daşary ýurtda dynç almaga we...

Aýal - lider: mümkin, saryýagyz, biznesde üstünlik gazanýarmy?

Aýal - lider: mümkin, saryýagyz, biznesde üstünlik gazanýarmy?
Häzirki wagtda işde uly karýerany uly karýerany hiç kim geň galdyrmaz. Mundan başga-da, bu ýerlerde we iň ýokary myhmanaşanlar ýolbaşçylykda-da, gepleşiklerde...

Benedikt Cumberbtech ene-atasyny görkezdi

Benedikt Cumberbtech ene-atasyny görkezdi
"Şerlok" merkeziniň dowamy täze ýylyň ilkinji gijesinde täze ýylyň ilkinji gijesinde howa güýçleri bilen howa güýçleri bilen ilkinji gezek çap edildi....

Sport sanawynyň: zalymda, basseýn we sauna basseýnleri ýygnaýarys

Sport sanawynyň: zalymda, basseýn we sauna basseýnleri ýygnaýarys
"Sportda, sen!", Şeýle hem gözellik, saglyk we energiýa. Sport lindistleri uzynlyga hökmaly özleşdirme: aerobika, sport zaly we ýüzmek diňe öz wekilimizde...

Göwrelilik döwründe iňňelere göz aýlamak üçin 3 sany ajaýyp kabul edişlik

Göwrelilik döwründe iňňelere göz aýlamak üçin 3 sany ajaýyp kabul edişlik
Göwrelilik şahsy stiliň ret edilmegini aňlatmaýar. Indi göwreli aýallar üçin owadan eşikleriň, göwreli aýallaryň ösüşi we dolulygyna garamazdan ajaýyp...