Elbetde, her minutda köşeşmek mümkin däl. Durmuş gara we ak, her kimde kynçylyk, ýakymsyz pursatlar bar. Ýöne sazlaşyk üçin çalyşmaly. Sebäbi ilkinji nobatda saglyk, psihologiki we fiziki taýdan. Bu bagtyň esasyny düzýär. We garaşmagyň zerurlygy ýok. Her gün lezzet almak zerurdyr. Nädip etmeli? Birek-birege ýakyn baglanyşykly, we ylham - ösüşe ylham bermek - ýaşlygyňy ylham bermek.
Men haýran galýan garyndym tapdym, bagtym, bu hanym ýaly, uniwersaldyr.
Aýal-gyzlar
Bu örän möhüm hil. Daş-töwereginde daş-töwereginde ýüze çykypdyr. Özüňe üns bermek möhümdir, özüňe git. Kosmetologlara yzygiderli ýöremek hökman däl, öýde deriniň hem aladasyny edip bilersiňiz. Mysal üçin, käbir belli bir işi çözmeli, massaage etmek üçin gözelliklerine barýaryn. Talap enäniň reseptleri we täze tehnologiýalarda. Arkaýyn boljak eşik görnüşiňizi tapyň.
Mende gaty uly şkafym bar. Emma aýratyn dizaýnerleriň barlygy zerur däl. Goý, diňe ýokary hilli we owadan bolsun. Aýal lezzet bilen geýinmeli! Haýsy aýal gowy görünmek we haýran galdyryjy görnüşleri we öwezini dolmak islemeýär Haýsy? Bu keýpini ýokarlandyrýar!
Gynansagam, häzirki zaman dünýäsamyzda köplenç aýal, öwrenmeli. Ýumşaklygy, abraý, paýhas öwreniň. Haýsy syýasatçy bolup bilersiňiz, ýöne bir adam ýaly duýsaňyz we özüni alyp barşyňyzy duýsaňyz. Içki komponentiň üstünde ilki bilen özüňizde işlemeli. Barjak ýeriňiz bilen sazlaşykly bolsaňyz, özüňize şonsiýa bar bolsa, içki lakaçlykdyr, dünýä üçin bolan söýgi, gözler gelkenli bolmak. Ýagny içki ýagtylyk esasan adamlary özüne çekýär.
Meni söý
Birinji elementden çykýar. Elbetde, bu aňsat däl we bu dünýäde uzak ýoldyr. Ömri üçin okaýaryn. Menem meniň ýaly. Artykmaçlyklary we kemçilikleri bilen. Özüňizde işlemek üçin käbir häsiýetleri üýtgetmek zerur, ýöne ýanyňyzda söweşmek üçin. Özüňize ýüz tutuň, görelde däl, ýöne söýgi bilen. Aýna seredip: «Men seni söýýärin, ýöne onuň üstünde işlemeli» diýýär.
Sazlaşanyň köp tarapyň utgaşmasydyr: saglygy gowy bolup geçýän wakalary gowy, ýalňyşlyklary tanamak we olara düzediş ukyby, .... Dünýä. Hemme zat üçin energiýa berýär. We özüň bilen başlamaly. Özüňizi hakykatdanam halamaýan bolsaňyz, başgalary söýüp bilmersiňiz.
Maşgala
Aýallaryň bagty durmuşyň aýrylmaz bölegidir. Her kim bir maşgala gerek. We maşgala bagtly. Şeýle-de bolsa, şoňa meňzeşleriň öz rollaryny ýerine ýetirmeli.
Meniň üçin maşgalanyň hemişe birinji ýerde durýardy. Töwratda, adamyň bütin ömrüni toplaýandygy üçin şeýle pikir bar. Olaryň birnäçesi, durmuşynyň bir pudagy bar: Dostlar, iş, maşgala .. Toplap ýykyp, täze bolup biler. Gaçmak üçin bu toplaryň diňe biri, ýitirip bilmeýär, sebäbi aýna. Bu top maşgala. Iş ýitirýäris we başga bir tapýarys, köplenç ýagdaýlaryň täsiri astynda dostlary çalyşýarys. Ýöne aýna top aýna topy bejermek mümkin däl.
Meniň üçin ileri tutulýan ugurlar meselesi yzygiderli däl. Dogry oýlanýan meýilnama bilen, wagtlary hemme zada töläp bilersiňiz. Hemmäňize yzly-yzyna sepmegiň zerurlygy ýok. Meniň işimi we munuň üçin zerur zatlarymy anyk bilýärin. Şol teklipleri ýatyrmak we meniň gyzyklanamaz bolmadyk tekjeleri öçürmek aňsat we baş makammatyma täsir etmeýärler. Maşgalaňyza harçlamakdan has köp wagt sarp edýärin.
Halaýan bugylyk
Bir aýal ýaly aýal, özüňi tapmak gaty möhümdir. Işinden lezzet almaly. Men özümi sazda tapdym We meniň aýdym-saz stilimi, hünärim maňa köp zat berýär. Onuň bilen sag bolsun aýdýaryn, köp syýahat edýärin, haýran galdyryjy adamlar bilen tanyşýaryn, täze bir zady yzygiderli tanaýaryn. Bu yzygiderli ösüş, synaglar, gyzykly ýygnaklar, gyzykly ýygnaklar.
Sazym okalýan, gowy kitaplaryň, gowy kitaplar, filmlerin, syýahatçylygy bilmek ... muny dürli ýurtlaryň dürli medeniýetleri, tomaşaçylaryň taryhy, rus . Meniň aýdym-sazim, meniň keýpimi, keýpimi, arzuwlarymy, başdan geçirmeleri. Dünýäde müňlerçe tapawutly däp--däp-dessurlar, hemmesini tomaşaçylar bilen paýlaşmak isleýärin. Taşlylary bilime we taryh üçin söýgi bilen geçirmek isleýärin. Tomaşaçylar maşgalamyň bir bölegimi meňzeýär, ilaty beýle adamlar ýaly olar bilen gürleşýärin.
Meniň üçin bu ömri. Başga bir zady göz öňüne getirip bilemok, hiç haçan göz öňüne getirmedim. Üç ýyldan soň eýýäm aýdym aýtmaga synanyşdym we bütin ömrümde sahnada boldy. Sazym meniň söýgüli, hestimmi, hünärim, meniň işim, hatma. Gysgaça aýdylanda, bu meniň durmuşym.
Dynç almak
Men Moskwada ýaşaýaryn we bu ritmi gaty gowy görýärin, men bu şäheri gowy görýärin, men tebigatda dynç alýaryn. Tokaý, arassa howanyň tegelegi bar ýerinde adam we sütem ýok. Tebigat diýseň ylham alýar, ol ýerde tiz güýçli boluň. Kakyň kenaryndaky tokaýda Moskwadan 500 km üçin jaý bar. Şol ýerde boş wagtyňyzy, dynç günleriňizi, dynç alyş günleriňizi geçirýäris. Bu siziň jennetimiz. Jaý, oturmagy we okamagy gowy görýän hakyky ojak. Tomusda howada köp wagt geçirýäris, howada köp wagt geçirmegi gowy görýärin. Bu hakyky gaýtadan açylýar!
Obada galmagyň esasy wezipesi dynç alyş, güýçleriň geljegi, tebigat muňa itergi bermegine sebäp bolýar.
Özüň üçin wagt
Käwagt her bir adam pensiýa çykmaly we parahatçylykda galmaly. Gezelençden soň şeýle pursatlarym bar. Menem hammamda pensiýa çykmagy gowy görýärin. Şol ýerde hakyky gadymy rus bugynyň otagymyz bar. Diňe saglyk we gözellik üçin peýdaly däl, ýöne keýpine ep-esli derejede gowulaşdyrylýar.
Moskwada, esasanam şäher diňe oýananda köçelerde gezmegi gowy görýänlerim. Wayoluň ýanynda, säher günüň iň möhüm bölegi. Irden özüňizi düzümimiz ýaly, şoňa görä keýp bolar we gün ediler. Irden maňa köp wagt gerek, gowy, sebäbi bir gezek birleşmeli, sebäbi daşarda daşary we içerjilmeli bolmagyňyz zerur. Men muny ýuwaş-ýuwaşdan etmegi gowy görýärin. Turmaga howlukmaň, meýilnamalaryň üstünden geçiň, ýakyn gün üçin dogry sazlaň.
Garaşsyzlyk
Maşgala we adamsynyň goldawyna garamazdan, aýal garaşsyz bolmaly, özi üçin jogapkärçilik çekmeli we hereketlerine jogapkär. Has gowurmaly, öňdebaryjy bolmaly. Bu örän möhümdir. Mundan başga-da, özüne ynam we ýeterlik derejede duýmak ýakymly. Käwagt isleg, güýç we häsiýet görkezmeli. Bu, häzirki zaman dünýädäki hiç ýere ýok.
Işjeň durmuş ýagdaýy
Hereketiň durmuşdygyny dogry aýdyň! Energiýa bolmak üçin işjeň bolmak, gerek bolsa, dogry meýilnama we sagdyn arzuw etmek gerek. Men ir turýaryn, giç seretmedim. Men hemme zady etmek isleýärin. Elbetde, näme gitmek isleýändigiňize düşünmeli. Maşgala goşmaça, iş möhümdir. Işimi tüýs ýürekden söýýärin, men oňa çaklandym. Elbetde, maksatlylyk, agyr iş we häsiýetlere kömek edýär, ýöne dogry basmak üçin paýhasly bolmaly. Otherwiseogsam, has dargasaň, ýetmek üçin hiç zat ýok.
Iň halanýan sözlerim - "ýalan daşyň aşagynda, suw akmaýar." Üstünlige barýan ýol, çylşyrymly, çylşyrymly, käwagt möhüm we dogry karary gaty çalt kabul etmeli. Üstünlik goýy we zähmetsöýerleri söýýär! Irden turandan soň, her gün özüňizden soraň: "Bu gün arzuwym üçin bu gün näme edip bilerin?" Agşam hatda agşamy-da etmek has gowudyr, moda eýýäm şu güne çenli bir wezipe boldy.
Tüýs ýürekden tüýs ýürekden we oňyn
Şahsy tarapdan, degişme etmän, gülki däl. Oňyn, çyn ýürekden we hakyky bar bolsa, islendik kynçylyklar galyp bilersiňiz. Smileylgyryş bilen gowy keýp bilen ýaşamaga çalyşýaryn. Durmuş gidýär we nädip saýlaýarys, şeýle bolar. Şonuň üçin her gün şatlyk, ýakymly pursatlara gözlemäge synanyşýaryn. Diňe bagtyň yza süýşürilmeli däldigiňize düşünmeli. Bagt bir zat bolup geçer, bu bir zat bolanda däl, bu maksada öwrülýär.
Isleýşiňiz ýaly ýaşaň, hiç ýere baryp bilmeýän ownuk kynçylyklara garamazdan, bagtdyr. Maşgala we ýaşaýyş durmuşy, hünär ýerine gelýär. Şonuň üçin ähli batyrgaýlyk arzuw edýärin! Maksadyňa gitmäge batyrlyk, ilkinji ädimleri düzüň. We hakykatdanam bagtly bol!
Syýahat
Men nirededim, bu syýahatyň ajaýypdygyny aýdyp bilerin! Esasy zat, akyl bilen olara ýakynlaşmakdyr. Mysal üçin, dynç almagy nahary ýada salmagy makul bildim. Taryhy, gyzykly, gyzykly, hakyky bir zady görmegi gowy görýärin. Hawa, käwagt diňe kenarda ekmeli bolsaňyz, birleşmek üçin has gyzykly. Iň halanýan ýerleriňiz barada gürleşsek, ITALY we Aziýa bölünip bilerin. Italiýa köp wagt söýýärdim, her ýyl adama gatnaşýardym. Soňky birnäçe ýylda maşgala bilen kiçi italýan şäherçelerini öwrenýäris. Aziýa aýratyn hekaýa. Islendik gatnaşyklar, ýabany we dogry görnüşleri ýaly tebigaty gowy görýärin.
Aziýada, ajaýyp ajaýyp ýerlerde biz deň-duşlaryň hemmesi ajaýyp. Aziýa hakykatdanam ýaşaýan we ösýän halatynda, göni manyda sazlaşykly adamlara hemme zady häsiýetlendirýärler. Ine, diňe özüň bolup bilersiň. Arkaýyn we bakylyk bar. Ine, gün dogup, gün dogup, daglardan ýa-da ummana seredip, gün dogmagy we gün ýaşmagy mümkin däl. We gijelerden görünip, ýokardan görünip, arzuwlar bilen günaşgynlyk üçin ýyldyz - däp, men ýalbarjak däl. Planeter togalagynda ýerleriň bardygyna begenýärin. Şol bir wagtyň özünde ýabany we sazlaşykly ýabany.
Sport
Myşsalaryň äheňde myşsalaryň äheňlidigi gaty möhümdir. Hepdede birnäçe gezek birnäçe gezek men birnäçe kilometr bir ýere ylgaýaryn. Gyşda maşgala lykiada typmak bilen köp münýäris. Biraz ýyl ozal ähli tigirleri we tomusda häzirki wagtda obanyň töweregine hüjümdik.
Fitnes otagynda ýa-da öýde ýa-da öýde dürli myşsalaryň dürli toparlaryna öwürýärin. Sportdaky esasy zat hemişelikdir. Soň täsir eder. Bagtymyza, özümi mejbur etmeli däl. Men maňa mahsusam, işjeň durmuşyň we ýük getirýän energiýany, aşa ýokary derejeli energiýa, aşa baha bermek mümkin däl.
Bu diňe bir sazda däl-de, kowtyň, saglyk, saglyga, ösüş, üstünlikleriň we üstünlikleriň netijesinde üstünlikler bilen. Guzanlaryň yzyndan işjeň bolsa, has köp gazansa, has ýakyn we durmuşdan kanagatlanýarlar.