Pidanyň çelekçiligi: Onuň bilen nädip ýaşamalydygyny we dynmagymy alyp bilerin?

Anonim

Pidanyň çukury, durmuşynda bolup geçýän zatlaryň hemmesinde bolup geçýän zatlaryň hemmesiniň beýle bolmajakdygyna ynanýan adamlardyr. Köplenç bu beýannama: "Durmuş meni şeýle edýär. Ol meni alyp barýar. Hemme zat şeýle bolsa, bu faktorlar meni şahsy gatnaşmaga we şahsy jogapkärçiliginden boşatýar. " Bular adamlary diňe şeýlelik bilen, şeýlelik bilen, gaty köp zat gerek, ýöne söýgi alyşmagyň beýleki usullary elýeterli däl, başga-da, beýleki söýgüsini barlaýarlar. Leadershli şowsuzlyklar, köp zat gerek däl, ähli zerurlygy bolmadyk emosional ýakynlygyň ýokdugyny tassyklaýar. Olar üçin elýeterli däl, sebäbi probirsnuallarda tejribeleri bar we bu olaryň ynanýan ýeke-täk tejribeleriniň diňe tejribä eýe.

Özlerini bilkastlaýyn gahrymanlar duýýarlar we töweregimizdäki hemmeleriň töwereginde göreşýärler, ýöne ýagdaýlar olardan ýokarydyr. Görgigiler bu adalatsyz durmuşa götermek, olaryň görgülerini has netijesi bilen baglanyşykly boljakdygyna umyt edýändigine umyt edýärler diýip umyt edýärler, käbirinde-de başga bir durmuşda-da, başga bir durmuş görkezýär. Diňe ýalan ynançlara, diňe ýalan ynançlara, instinktlere, özüňiz ýa-da durmuşyňyz hakda özüňiz ýa-da özüňiz hakda pikir etmäge mümkinçilik berýär. Galanlardan soň, liveaşaýyşda ýüze çykýan we ýaşamagyň güýçli we ýaşamagy şeýle amatly we saklaýan jäeli alýarlar, olary eýýäm ýaramaz, garyndaş we özüne çekiji däl jogaplary almaýarlar. Councyeňil netijä eýe, anyk jogap we göreşmek - ýeňilmez bolmak islegi ýok etmek islegi. Bularyň hemmesi, derejesinde bularyň hemmesi inkär edýär we hyýanatçylykly sezewarniýada ýazgarylýar. Theagyşyň pidasy içerki öz-özüňi agyrlyk duýgusy bilen, güýçli peslik we negatiw garaşyşlara düýpgöter täsir etmek bilen adamlar.

Gurbanlykyňyzda potensial bilen bölünip, özüňizi we durmuşyňyzy hormat goýup başlamaly?

Başlamak - Lossitgileriňiz we tozmak, ýanyňda bolanlaryň hemmesine tozmak hakda gürleşmegi bes ediň.

Bu diňe psiholog ýa-da psihoterapewt bilen edilip bilner. Bu roly we ýerine ýetirilen ähli ssenariýalar bilen eýýäm bir rol oýnamak kararyna gelen bolsaňyz. Her gezek ýaralaryny bejerip, olary ahyrsoňy zaýalap, ahyrsoňy, başgalara kömek edip biljek tejribeli tejribe hökmünde gürleşip bilersiňiz.

Durmuşyňyzyň pidasy bolandygyňyzy duýýan bolsaňyz, töweregiňizde ähli ýagdaýlaryňyz bar bolsa, öz-özümiň hakyky dostlukly gatnaşyklar, durmuşyňyzda söýgi we üstünlikden ýüz öwürýärsiň. Soň bolsa eýýäm oýlap tapylan ssenariýa ugruny yzarlaň.

Gurbanyny seljeriň.

Ilki bilen, gurbanlykdan pidanal pikirlenmekden dynmak üçin ilkinji ädim bolar.

Gurban edilen pikirler, siziň kynçylyklaryňyzyň sebäbi siziň kynçylyklaryňyzyň sebäbi diýip pikir edýär. Bu köplenç şeýle bolýar, bu köplenç öz özüňiz hakda pikiriňizi, häzirki wagtda siziň pikiriňizi, häzirki döwrüň suraty we joşlugyňyz, iň dograbuş we durmuş ýeňillik görnüşidir Şeýle ýagdaýyň şeýle bolup, geljege we geljegiňizdir. Ghli ýerlerde daşarky ýagdaýlardan we daş-töweregiňiz içerki ynançlar we döwletleriňiz bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr.

Durmuşyňyzda indi bolup geçýän zatlar üçin jogapkärçilik çekiň.

Şeýle endik ýok bolanda aňsat däl mesele. Emma töweregiňizde özüňi özüňiň daş-töweregiň üçin günäkärdigini boýun almak üçin, bu azat etmegiň ýolydyr. Şondan bäri durmuşyňyzda hemme zady üýtgetmäge we arzuwyňyz ýaly ýaşaň.

Käwagt "durmak" diýmeli.

Bolup geçýän we durmuşyňyz bilen baglanyşykly kararlary ýerine ýetirip başlamagyň "duralgasy" diýmek. Sebäbi pikir edişiňde, pikir edişiňiz ýaly, şol bir pikirlerde we ynançlarda gurlan çözgütler siz şol tegeleklere bararsyňyz. Garaşýanlaryňyza laýyk gelýän netijeleri almak. Gaty zarýadly, emosional tejribeler käwagt, ähli durmuşyňyzy boşadygyna bagyşlap biljekdigiňize gaty güýçlidir. We bütin ömrüňiziň dogrudygyny subut edýär.

Oňyn duýgularyň meýdanyna her gün döredilmeli.

Adam içindäki hemme zada täsir edýär we daş-töweregini ýapýar.

Şonuň üçin çuňňur jümleleriňizi çuňňur sözleriňizi özüňize sezewar bolýar we öz alyp barşyňyzyň ssenarisini görmek, sizi gurşap alan adama sermegiň wagty geldi. Bular, bular size gahary, size erbet garaýarlar, belki, bu adamlar, hatda erbetleşýärler. Hiç haçan pikir etme. Bu, emosional ýakyn gatnaşykda bolan bäş adam iň möhümdir. Durmuşyňyza getirýändiklerini anyklamaga synanyşyň.

Seredýän we diňleýän zadyňyz.

Şeýle hem bu teleýaýlymlar, aýdym-saz we filmlerde ähli programmalara -a talap edilýär. Muny gaty saýla we takyk saýlanýar, sebäbi bularyň hemmesi size-de täsir edýär.

We belki, iň möhüm zat, özüňiz bilen baglanyşykly gowy pikirler gowy pikirlerdir.

Her gün araçy alyň Her gün irden turup, şonda-da ýatmaýar, şonda-da düşekden çykmaýar, şol gün sizi goldaw berjek pikirleri tap. Günüň dowamynda irden we agşam ýatmazdan, ýatda, ýatan wagtdan öň bu oňyn pikirler bar. Bu örän kyn. Galyberse-de, pikirlenmek üçin eýýäm belli bir mahabaty bar. We ilkinji garaňky pikirlerde ýa-da ýok bolsa, olaryň ýoklugy hakda ilkinji pikirleriňiz bolar. Biz gaty tertipleşdirýäris. Plönekeýleşdirmek üçin gurduk. Umytsyz etme. Rememberadyňyzdan çykarmaň: Sizi durmuşyňyzda hemme zady üýtgedip, jogapkärçilik çekýärler. Sen bolsa üstünlik gazanjak iň soňky adam däl-de, ilkinji däl.

Koprak oka