Her bir ene-atanyň lezzet bilen iýjek çagasyna näme etmelidigini bilýär. Esasanam ertirlik nahary barada aýdylanda: Çaga oýanmak kyn, şonuň üçin oýanmak kyn, şonuň üçin stoluň üstünde durýar. Çagalaryň köpüsini we ene-atalarynyň köpüsini dadyp boljak dört aragatnaşygy size aýdarys.
Berri muesls bilen bilek
Bize gerek:
- Sugara - 100 g.
- Muesli - 200 g
- Kritoriýa - 500 g.
Taýýarşyňyz ýaly:
Batylan gümürtik uklap galýan ýerimizde çörek bişirmek üçin bir görnüşde bir görnüşde alýarys. Miweleri şeker gum bilen garyşdyrýarys. Ýokaryndan, Musesli abourli we deň derejede eremegiň ýüzüne ýaýrady. Suraty 15-20 minutlap gyzdyrylan peçe goýduk. Mujary saýlamak, çaganyň içiniň şokoladyň goşmaça bölekleri bilen allergiýanyň ýoklugyna, mysal üçin şokoladda önümiň goşmaça bölekleri ýokdugyna göz ýetiriň.
Şokolad we bananyň moussi bilen manna porsy
Bize gerek:
- Manka - 80 g.
- "Nutollar" - 2 sagat.
- 1 banan.
- krem 33% - 100 ml.
- limon şiresi - ýarym çaý çemçesi.
- dadyp görmek üçin hoz.
- süýt.
Taýýarşyňyz ýaly:
Süýmegi guýuň we gaýnadýarys. Smolin Semolinada süýtdäki smolinada, bölekleriň keşbinden gaça durmak üçin işde gygyrýarys. Bäş minutdan has köp bişirmek. Sorbard taýýarlanylandan soň, "Zurmer" goş, soň bir-iki minut goýuň. Bananany arassalaýarys we limon suwuny we krem we krem, birmeňzeş massa almak üçin gamçyla goýuň. Garyndyny souse guýuň. Ploýalarda pordik nirä goýduk, ýer hozy we krem banan sousy bilen hyzmatýarys.
Çagalar - uly pursatlar
FOTO: www.unsplaş.com.
Şetdaly süle
Bize gerek:
- süle - 60 g.
- Süýt - 200 ml.
- krem 33% - 100 ml.
- şeker - bir ýarym asyr. l.
- darçyny gysmak.
- Vanilon Pod.
- 1 PC-ni fonça
Taýýarşyňyz ýaly:
Gara dänelerden we yza süýşürmek podini arassalaýaryn. Şetdaly nohutdan arassalaýarys, süňkleri aýyryň we dilimleri kesiň. Süpürmek şeker şeker şekerini süpüriň we yza süýşüriň. Sapect-da krem we süýdüni garyşdyrýarys, vanila gabygyny we tohumlaryny goşýarys. Orta yssyda gaýnadýaryn. Men ot-çöp ekin. Soňra şetdaly dilim goýuň. 7 minutlap galyňlaşdyrmak üçin bişiriň. Hyzmat edensoň, hyzmat etmezden ozal, darçyn tortlarynyň her bölegini sepüňe iki minutlap gapagynyň aşagynda goýuň.
Omlet "höwürtgede"
Bize gerek:
- Egumurtgur - 1 PC.
- ak çörek - 1 dilim.
- Bahaly ýag - 25 gr.
- Duz.
- dadyp görmek üçin gök önümler.
Taýýarşyňyz ýaly:
Biz ýumurtgalary gamçylyp, duz goşýarys. Galan çörek pulpdan gowragy, gowrulan pan-daky galan çörek galdy. Çöregiň "düýbünden" çöreginiň ortasynda biraz ýumurtga guýuň. Ýumurtgasy "tutuň", galan ýumurtgany guýuň we gowurmagy ýapyň. "Amins" bilen örtülen omlet, täze gök önümler bilen örtülen omlet, täze gök önümleri bezäň.