Hobitleriň 21 günde emele gelendigi mälim hasap edilýär. Pydersi girdeji endikleri bilen baglanyşykly bolanda, bu üç hepde täze durmuşyň başlangyjy bolup biler - saglygyna, keýp we abadançylyga bolan ýagdaýynda has düşünýär.
Sagdyn ertirlik nahary, bütin gün energiýa töläp bilýän iň möhüm ýakok. Terheröne güýjüde şeýle zerurdyr: gün we ýylylyk kiçelýär we ýorgan astyndaky mylaky siňdirmek islegi - has köp zat siňdirmek islegi - has köp. HER Bütin galla gününiň öňüsyrasynda adamlyýanyň öňüsyrasynda Instagram-mrathondaky iň möhüm önümleriň biri, "Pesagram-mrathon" 21 peýdaly çap ediş howplarynyň "2010-njy ýyldaky peýdaly çapuwalaryň" peýdaly dabarasy "başlaýar. Marafon sagdyn taýýarlanan ertirlik naharynyň iň uly öndürijisiniň başlangyjyda amala aşyrylýar. Kompaniýa öwrenişmek elmydama has aňsat, sport ýa-da nahar bolsun.
Üç halypalar, gündelik durmuşda nähili ösýän durmuşda nädip ösmegi we jemlemeli teklipleri paýlaşyp biler. Marafonyň çad edijileri tüweragram blogçylar, deňnelenme iýmitlerini we ýaş pawlow bar (@imana1985p), Ksenia Praworow (@im_ksunk prokorow (@im_ksunk) we ekeratina Gubaidulina (@KatiAbub). Garaşyjy, maraona şäherçä goşulýanlaryň, elektron sowgat "maglumat şahadatnamalarynyň goşmaça hirp hökmünde alar. 29-njy oktýabrda şu gün öň alnyp gajak we 18-nji noýabr aýyna çenli ilkinji gezek dowam eder we geçirilen ilkinji hepde geçdi. Marafon finalynyň finalynyň finalynyň final, ähli galla dünýä gününi - 19-njy noýabry.