วิธีการปลูกผมของคุณอย่างรวดเร็ว?

ผมของฉันเป็นเวลานานมากที่มีความยาวเท่ากันจากการซ้อนจากสิ่งที่ฉันวาดพวกเขาปลายของผมแตกและไม่มีการมองเห็นที่พวกเขาเติบโต ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

ผมของฉันยังผอม แต่ตอนนี้อาจารย์ของฉันมีการปรับปรุงบันทึกการเยี่ยมชมทุกครั้ง และผมก็โตขึ้นจริงๆ ในนิสัยมันมักจะถือผมหลวม ๆ เสมอ แต่ในภาพถ่ายที่ฉันเห็นว่าใช่พวกเขามีความยาวมากซึ่งไม่สามารถ แต่ชื่นชมยินดี ฉันจะพยายามรวบรวมความลับของฉันทั้งหมดของการดูแลเส้นผมและบอกคุณเกี่ยวกับพวกเขา

1. วิตามินแน่นอนว่านี่เป็นสิ่งแรกที่ผู้หญิงคิดว่าจะเติบโตขึ้น แต่พระเจ้าวิธีการเลือกจากข้อเสนอจำนวนมาก? ตอนนี้ฉันดื่ม MyVitamins และน้ำมันปลาฉันแนะนำ Oceanol มีครึ่งบรรทัดของ Daema-3 Daemary ในหนึ่งแคปซูลซึ่งสะดวกมาก: คุณดื่มหนึ่งในตอนเช้า, อื่น ๆ ในตอนเย็นและอัตรารายวัน นอกจากนี้บางเวลาที่ผ่านมาฉันตัดบรรจุภัณฑ์ของกรดโฟลิกมีความจำเป็นต้องเรียกว่าวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม การสรรเสริญมากมายดังนั้นฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันยังรู้ว่าวิตามินอีช่วยให้ผิวและผมมีสุขภาพดีและยังคงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นในวิตามินอีฉันคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียใจเงิน การรับ Biotin ยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม อ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวังผู้ผลิตแต่ละรายมีปริมาณของตัวเอง มันสะดวกกว่าสำหรับฉันที่จะใช้ในแท็บเล็ต แต่มันเกิดขึ้นของเหลว

2. หัวนวดสิ่งนี้เขียนขึ้นในบทความทั้งหมดเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผม กว่า? แปรงด้วยขนแปรงแท้ สุจริตฉันไม่ชอบหวีทำมันไม่บ่อยนักและฉันสามารถใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันโดยไม่ต้องหวี ใช่ฉันเกลียดสิ่งนี้ สำหรับผมหยักศกยาวเป็นนรก! ฉันใช้อุปกรณ์ Darsonval แทน ฉันซื้อมานานแล้ว ในชุดมีหัวฉีดในรูปแบบของหวีดังนั้นฉันจึงนวดศีรษะเป็นเวลา 7-10 นาทีอย่างน้อยทุกวัน ความรู้สึกที่น่าพอใจหลังจากขั้นตอนความร้อนนี้บรรจุขวดทั่วศีรษะและผมมีกลิ่นไฟฟ้า ใช่ใช่ไฟฟ้ามีกลิ่น

3. การพูดว่า "ไม่" การซ้อนก้าวร้าวฉันหมายถึงการวางที่ใช้ thermodes มันมีผลต่อเส้นผมของเราแย่มาก ฉันมีการทดลอง - เป็นเวลาสามเดือนฉันไม่ได้ทำให้ผมแห้งด้วยเครื่องเป่าผมและมากยิ่งขึ้นดังนั้นฉันจึงไม่ตรงไปตรงมาและไม่ขดตัวกับเทอร์โมเดอร์ หลังจากสามเดือนไม่เพียง แต่ฉัน แต่การเปลี่ยนแปลงที่สังเกตเห็นโดยรอบมีสถานะยาวและผม

4. โปรตีนฉันได้บอกกับมันไปแล้วและมากกว่าหนึ่งครั้ง ผมประกอบด้วยโปรตีนเป็นหลัก แต่อย่างที่เรารู้ผมเป็นผ้าที่ตายแล้วดังนั้นความเสียหายจึงไม่ได้รับการกู้คืน

ดังนั้นฉันอีกครั้งแนะนำให้คุณ Boosters

5. การป้องกันหากคุณยังตัดสินใจที่จะใช้เครื่องเป่าผม / curl / เตารีดสำหรับวางแล้วใช้ความร้อน

6. หน้ากากที่ทำจากน้ำมันก่อนซักคำแนะนำทั้งหมดที่ฉันให้ฉันใช้ ฉันยิ้มหนังศีรษะและผมด้วยน้ำมันและพยายามทิ้งเขาไว้ในชั่วข้ามคืน จากการเดินทางฉันอ้างน้ำมันที่แตกต่างกันมากมายที่ใช้ในทางกลับกัน หนึ่งในน้ำมันที่รักมากที่สุด - อมยิ้ม บรรทัดถัดไปคือน้ำมันมะพร้าว

ฉันเคยเผาผมด้วยพริกแดงดังนั้นฉันจึงไม่ใช้อีกต่อไป ฉันไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ จากเรย์ดังนั้นฉันจึงไม่ใช้

7. การดูแลดังนั้นพวกเขาจึงถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด ฉันหัวฉันทุก ๆ 3-5 วัน ใช่สำหรับฉันมันก็เพียงพอแล้วและนี่คือความจริงที่ว่าฉันไม่ไปขอโทษด้วยน้ำแข็งบนหัวของฉัน ฉันสอนผมของฉัน ตั้งแต่ฉันผมของฉันคือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จากนั้นมีขวดธรรมดาเพียงพอที่มีแชมพูสำหรับครึ่งปี ทั้งหมดจะไม่ แต่อีกครั้ง แต่ ผมของฉันคุ้นเคยกับแชมพูและหน้ากากอย่างรวดเร็ว ดังนั้นฉันทำสิ่งนี้: ทุกเดือนฉันใช้เพียงหนึ่งบรรทัดในเดือนหน้าฉันหันไปหาคนอื่นและฉันยังใช้เวลาเพียงหนึ่งเดือน ดังนั้นฉันมีผม 3-5 เดือนของฉันถูกล้างด้วยแชมพูที่แตกต่างกันหลังจาก 3-4 เดือนเป็นวงกลมอีกครั้ง

8. โภชนาการพยายามเพิ่มผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยในอาหารของคุณและฉันขอรับรองคุณคุณจะลืมปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม

ปลา

จานที่ดีที่สุดที่มีโอเมก้า 3 สูง เตรียมได้ง่ายอย่างง่ายดาย นี่คืออันดับหนึ่งในรายการของการซื้อของฉัน ฉันกินปลา 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ปลาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสมองผมผิวหนังและเล็บ โปรตีนซึ่งมีอยู่ในปลายังก่อให้เกิดการเก็บรักษาเยาวชนของผิวหนัง อย่าปลาแฟน ๆ เหรอ? เปิดน้ำมันลินสีดลงในอาหาร

หน่อไม้ฝรั่ง

เพื่อให้ผมมันมันวาวและหัวของศีรษะมีสุขภาพดีคุณต้องกินผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณสูงของกรดโฟลิก และมันมากที่สุด? ในหน่อไม้ฝรั่ง! ฉันรักเธอ. ฉันรักคนที่มีขนาดใหญ่

เนื้อ

ความคิดเห็นที่นี่ฟุ่มเฟือย

ฉันขอให้ผมยาวและมีสุขภาพดี!

ผู้เขียนของผู้เขียนสามารถพบได้ที่นี่