"ก่อนหน้านี้ฉันไม่เคยสนใจในหัวข้อการลดน้ำหนักเป็นพิเศษ ฉันคิดว่าตัวเองถ้าไม่ใช่คนเรียวแล้วไม่ใช่อย่างแน่นอนกับผู้ที่มีเวลาลดน้ำหนัก ในการนำเสนอของฉันแล้วมันเป็นผู้หญิงที่มีมากกว่า 100 กิโลกรัมซึ่งกับพื้นหลังของความสมบูรณ์โรคเรื้อรังเริ่มปรากฏตัว โง่รู้. แต่แล้วฉันก็มีภาพของโลกอย่างแน่นอน
ความภาคภูมิใจในตนเองของฉันสามารถอิจฉาได้ ตอนนี้มองย้อนกลับไปและจดจำปีนี้ฉันประหลาดใจกับตัวเอง ฉันมี 84 กิโลกรัม แต่มันไม่ได้ป้องกันไม่ให้ฉันสนุกกับชีวิต เหตุผลที่ฉันเริ่มนำมาซึ่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีพร้อมกันที่แปลกประหลาดและเป็นที่น่าประหลาดที่สุดซึ่งอาจเป็น - ลิฟต์บุกเข้าไปในบ้านของเรา ฟังดูตลกใช่มั้ย แต่ฉันจะอธิบายตอนนี้
อย่างใดเพื่อนของฉันและฉันตัดสินใจที่จะจัดให้มีพื้นที่ตอนเย็น - ด้วยอาหารอร่อยไวน์และการสนทนา ดังนั้นเราพบและไปที่ร้านเพื่อซื้อบางอย่างจากผลิตภัณฑ์ พวกเขามาพร้อมกับความพึงพอใจของเธอแต่ละคนในแพ็คเกจอาหารในมือ แฟนของฉันแตกต่างจากฉันเป็นชีวิตที่เพรียวบางทั้งหมดของฉัน (ถ้าไม่พูดแย่ลง) น้ำหนักของมันไม่เกิน 52 กก. ดังนั้นเราจึงเข้าไปในทางเข้าด้วยแพ็คเกจอาหารเราเรียกลิฟต์และเขาไม่ไป ยืนรอ ไม่มันไม่ไป ทำให้เสีย
จากนั้นอพาร์ทเมนท์ของฉันก็อยู่ในชั้น 9 ไม่มีอะไรให้ทำคุณต้องเดินเท้า ไม่มีใครรู้ว่าปลายลิฟต์จะสามารถแก้ไขได้ แฟนไปข้างหน้าฉันอยู่ข้างหลังเธอ จากนั้นสำหรับฉันราวกับว่าฉากเริ่มจากภาพยนตร์เกี่ยวกับการเอาชีวิตรอด แต่ละชั้นได้รับความยากลำบากมาก แฟนสาวได้วิ่งขึ้นไปเรื่อย ๆ แล้วและฉันก็ยังพยายามปีนขึ้นไป มันตลกและเศร้า ในขณะนั้นฉันรู้สึกแย่มาก
ในที่สุดจารึกหารือหวงแหน "ชั้น 9" เนื่องจากลมหายใจเนื่องจากความจริงที่ว่าหัวใจจะพังทลายผิดปกติฉันไม่สามารถมาถึงประสาทสัมผัสของฉันได้ ฉันจำได้แล้วคิด
"Lena อย่างจริงจัง? คุณอายุ 30 ปีนิดหน่อยและหญิงชราวัยชราอายุเท่าไหร่ไม่หลับให้เพียงพอเกิดอะไรขึ้น "ฉันมองแฟนสาวและแม้ว่าคุณจะเหนื่อย แต่รู้สึกดีขึ้นมาก แต่ละคนมีช่วงเวลาของตัวเองในชีวิต ปล่อยให้มันแปลก แต่ถึงตอนนี้เป็นครั้งแรกสำหรับทั้งชีวิตที่ฉันรู้ว่าจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในสุขภาพของฉันอย่างจริงจัง เป้าหมายของฉันคือความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแม่นยำ
เริ่มสนใจในหัวข้อนี้มาก ฉันซื้อวรรณกรรมลงชื่อกับเด็กผู้หญิงจำนวนมากในเครือข่ายสังคมออนไลน์ซึ่งอาจลดน้ำหนักและฟื้นฟูสุขภาพอย่างแม่นยำด้วยโภชนาการที่เหมาะสม "ยาวิเศษ" ทุกประเภทไม่สนใจฉัน ฉันเข้าใจว่าฉันทำได้โดยไม่ทราบว่าเป็นอันตรายต่อร่างกาย
เป็นผลให้ฉันพบสาวที่น่าทึ่งที่ปรึกษาของฉัน Galina ซึ่งต่อมาก็กลายเป็นแฟนของฉัน เธอบอกว่าทำไมมันสำคัญมากที่จะกินส่วนเล็ก ๆ ซึ่งคุณจะยืดท้องเท่าไหร่จะขึ้นอยู่กับระดับความอิ่มตัวของคุณให้สูตรอาหารสำหรับการเตรียมอาหารที่มีประโยชน์สอนให้นับ Kbju และให้ ข้อมูลที่จำเป็นมากมายที่นี่คุณสามารถแสดงรายการได้อย่างไม่ จำกัด
ฉันแค่ต้องการแบ่งปันผลลัพธ์ของฉัน สำหรับหนึ่งปีครึ่งฉันหายไปถึง 60 กิโลกรัม แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือฉันได้รับความเป็นอยู่ที่ดี ตอนนี้ฉันไม่มีดาบเหมือนเมื่อก่อนเมื่อฉันลุกขึ้นตามขั้นตอน ฉันมีความรู้สึกเบา ผู้หญิงบางคนต้องการลดน้ำหนักเพื่อเข้าไปในชุดใหม่และฉันรู้ว่าฉันต้องการให้มันรู้สึกแข็งแรง "Elena แบ่งปันเรื่องราวของเขาจากมอสโก
หากคุณต้องการแบ่งปันประวัติการเปลี่ยนแปลงของคุณส่งไปยังอีเมลของเรา: [email protected] เราจะเผยแพร่เรื่องราวที่น่าสนใจที่สุดในเว็บไซต์ของเราและให้รางวัลของขวัญที่น่าประทับใจ