ฉันจะเริ่มต้นด้วยสิ่งสำคัญ: แม้จะมีคำแนะนำที่ค่อนข้างเป็นที่นิยมที่สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต แต่อาการเจ็บคอเป็นไปไม่ได้อย่างเป็นไปได้ที่จะได้รับการปฏิบัติด้วยน้ำผึ้ง . มันเป็นเพียงการกำเริบของตำแหน่งเนื่องจากน้ำผึ้งทำให้เกิดการระคายเคืองคอมากขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการคืนเสียงคือการล้างคอยิ่งคุณพบความจริงที่ว่าคอของคุณอักเสบและดำเนินการ (เริ่มที่จะล้างมัน) ยิ่งคุณสามารถรับมือกับปัญหาได้เร็วขึ้นเท่านั้น กระบวนการอักเสบในลำคอไม่ใช่โรคที่ใช้เวลาหนึ่งวันมันต้องใช้เวลาดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะทำในสถานการณ์นี้ ในความคิดของฉันผลประโยชน์ที่จับต้องได้มากที่สุดนำมาซึ่งการล้างด้วยดอกคาโมไมล์
ล้างช่วยกำจัดปัญหาคอพื้นผิว แต่ด้วยการสูญเสียเสียงก่อนอื่นเอ็ดเสียงที่ต้องทนทุกข์ทรมานซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่ากล้ามเนื้อ ดังนั้นพวกเขาจึงไวต่อการอักเสบซึ่งส่งผลให้เกิดการสูญเสียเสียง หนึ่งในชีวิตที่มีประโยชน์ที่สุดซึ่งจะช่วยคืนเสียงเป็นที่รู้จักกันมานาน ที่สูตรอาหารนักร้องที่ใช้ก่อนการประดิษฐ์ HeBoWex และวิธีพิเศษอื่น ๆ เพื่อส่งคืนคะแนน มีความจำเป็นต้องใช้ "Narzan" หรือ "Borjomi" หรือ "Borjomi" ผสมกับ⅓น้ำนมร้อน ดังนั้นคุณจะมีเครื่องดื่มอุ่น - "ป๊อป" สีขาวซึ่งคุณต้องดื่มในเวลากลางคืนเพื่อกำจัดการอักเสบของเอ็นและกำจัดเมือกในลำคอ เครื่องมือนี้ช่วยได้เกือบจะในทันที - คุณสามารถพูดคุยกันในตอนเช้า
วิธีที่ดีที่สุดในการคืนเสียงคือการล้างคอ
ฟรี: Pixabay.com/ru
18+มีวิธีที่มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะส่งคืนเสียง แต่ฉันเตือนคุณทันที: มันเหมาะกับทุกคน หากคุณมีแก้วเบียร์อุ่น ๆ ค้างคืนด้วยการเพิ่มไข่นกกระทาดิบการกลับมาอย่างรวดเร็วของคะแนนโหวตในเช้าวันรุ่งขึ้นคุณยังให้ไว้ น่าเสียดายที่สูตรนี้ไม่สามารถนับสูตรนี้สำหรับรายการที่มีประโยชน์ แต่ยังช่วยในการรับมือกับปัญหา
นอกจากนี้ด้วยการอักเสบของลำคอพร้อมด้วยการสูญเสียเสียงอย่าลืมเกี่ยวกับ "เสียงของการพักผ่อน": พูดเสียงกระซิบ อย่าใช้ถั่วและเมล็ดในวันนั้น สำหรับเสียงชีสกระท่อมที่มีประโยชน์และอาหารโปรตีน: อย่าลืมว่าเอ็นเป็นกล้ามเนื้อ