ชีวิตในเมืองใหญ่เลื่อนการประทับไม่เพียง แต่ในสถานะทางจิตวิทยา แต่ยังมีผลต่อการปรากฏตัวของเราอย่างชัดเจนและอาการที่แตกต่างกันมากที่สุด คนแรกที่ทนทุกข์ทรมานจากผิวหนังเสมอซึ่งมีการสัมผัสโดยตรงกับโลกภายนอก เมื่อเวลาผ่านไปมันจะสูญเสียความยืดหยุ่นของมัน ptosis พัฒนาและริ้วรอยปรากฏขึ้น วิธีการสนับสนุนอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของเราในสภาพที่ดี?
โภชนาการที่เหมาะสม
หนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักในการต่อสู้เพื่อเยาวชนคือบัควีท มันมีกรดอิ่มตัวจำนวนมากที่ขัดขวางการชราของเซลล์ นอกจากนี้ธัญพืชมีผลในเชิงบวกต่อระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะคำนึงถึง
การปรากฏตัวของผักในอาหารบังคับ อย่างที่คุณทราบร่างกายของเราส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำและผักสดผลไม้และผลเบอร์รี่ช่วยรับมือกับการคายน้ำและให้การบำรุงรักษาสมดุลของเหลวปกติโดยเฉพาะถ้าคุณดื่มน้ำสะอาดน้อย
ผิวหนังยังจำเป็นต้องใช้องค์ประกอบซีลีเนียมซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากในกระเทียมไข่และตับเนื้อ
บัควีทต้องการของคุณ
ฟรี: Pixabay.com/ru
ไม่มีความเครียด
ศัตรูที่อันตรายที่สุดของความงามของผิวของเราคือความเครียดเรื้อรัง แน่นอนว่าคุณแทบจะไม่พบผู้อยู่อาศัยในเมืองที่ไม่เคยอยู่ในสภาพที่คล้ายกัน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจเมื่อความเครียดเกิดจากสถานการณ์และเมื่อเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณโดยไม่มองเห็นได้ด้วยเหตุผลในกรณีนี้ จำเป็นต้องต่อสู้ให้เร็วที่สุด
คุณสามารถไม่มีที่สิ้นสุดช่างเสริมสวยด้วยความหวังว่าจะลบริ้วรอยที่เกลียดชังที่คุณได้รับหลังจากแรงดันไฟฟ้าในที่ทำงานเป็นเวลานานอย่างไรก็ตามวิธีที่ง่ายที่สุดในการหาวิธีที่จะกำจัดความเครียดเช่นคุณสามารถลงทะเบียนสำหรับการเต้นรำหรือ ฟิตเนสซึ่งยอดเยี่ยมสำหรับเป้าหมายเหล่านี้ ทุกอย่างอื่นคุณกระชับร่าง จำไว้ว่าการลบใด ๆ ที่สะท้อนให้เห็นบนผิวหนัง
ใช้น้ำผึ้งบนผิวนึ่ง
ฟรี: Pixabay.com/ru
ผิวหนัง spar
เพียงแค่ไม่หักโหมมัน: ผิวสามารถปิดได้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ดีที่สุดถ้าคุณใช้ขั้นตอนทุกประเภทในห้องซาวน่าหรือในอ่างอาบน้ำ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสเช่นนั้นดังนั้นไม่มีอะไรป้องกันไม่ให้คุณทำที่บ้าน
น้ำผึ้งมีเอฟเฟกต์การยกที่ยอดเยี่ยมดังนั้นคุณจะใช้สูตรที่มีการแตกครั้งต่อไป: ใช้หุ้นที่เท่าเทียมกันน้ำผึ้งและเกลือทะเล ใช้องค์ประกอบบนใบหน้าและนวดเล็กน้อยเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากที่เราล้างออกด้วยน้ำอย่างทั่วถึง ในตอนท้ายจำเป็นต้องปิดรูขุมขนของยาชูกำลังเนื่องจากหนังระยิบระยับนั้นง่ายต่อการสร้างมลพิษ
ถ้าเป็นไปได้เยี่ยมชมอ่างอาบน้ำ
ฟรี: Pixabay.com/ru
น้ำแข็งเครื่องสำอาง
เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำแข็งในการต่อสู้กับความแบริบิสได้ยินแต่ละคน น้ำแข็งช่วยสร้างการเผาผลาญและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังชั้นบนของผิวหนัง
หนึ่งในสูตรที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับน้ำแข็งเครื่องสำอาง: ใช้แตงกวา 2-3 แตงกวาและบดด้วยเครื่องบดเนื้อ ผสมกับน้ำและเป็นกลุ่มสารส่งผลตามรูปแบบ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้น้ำแข็งดังกล่าวในตอนเช้าและตอนเย็น
นวดหน้า
ทั่วร่างกายของเราเส้นนวดกระจัดกระจายรวมถึงบนใบหน้า การนวดที่มีน้ำหนักเบาช่วยกำจัดริ้วรอยเลียนแบบและช่วยในการต่อสู้กับโอกาส
การนวดควรเริ่มจากหน้าผากและย้ายจากคิ้วไปจนถึงเส้นการเจริญเติบโตของเส้นผม หลังจากนั้นลงไปที่แก้ม ด้วยภาพยนตร์แรงดันที่เบาที่สุดพร้อมนิ้วมือของคุณจากสะพานไปยังวัดให้ทำซ้ำคูณ 5-6 การนวดต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้