Илова ба ҷойҳои тиллоӣ ва поёни йогия, ки барои онҳо бисёриҳо ва ба Таиланд мераванд (ва ман инчунин клубҳои фитнес, студияҳои йога ва мактабҳои маҳалҳои маҳаллӣ Муҳаммандӣ ҳастанд Шумораи зиёди фаронов машғул аст. Обуна ба клуби маҳаллӣ дар як моҳ тақрибан ҳазорҳо - рубл) аст. Йога ба кор - танҳо гаронтар: тақрибан аз се то панҷ ҳазор ҳазор моҳ. Дуруст аст, ки худи Thais ба он ҷо намерасанд - на ҳамчун меҳмонон ва нақши муаллимон. Дарсҳо дар чунин студияҳо ё ҳиндуҳо (барои хориҷиён) ё русҳо (барои русҳо) мебошанд. Дар охир, албатта, он гаронтар хоҳад буд.
Дар боғҳо дар ҳавои кушод симуляторҳои муосир мавҷуданд, ки шумо комилан ройгон метавонед.
Аммо агар шумо Ҳиппиро муттаҳид кунед (ба монанди он бачаҳо, ки ба нимашаборон то миёнаи 80-уми 80-уми кӯтоҳ дода мешаванд ва худи шумо бояд пулеро ҷудо кунед, пас шумо дар ин ҳолат гум намешавад дар Пхукет. Азбаски дар ҷазира, бисёриҳо бо номи "зарраҳои ларзиши халқӣ" - сайтҳо бо симуляторҳо, ки дар он ҷо метавонед дар як рӯз пурра ройгон бошад. Дуруст аст, ки танҳо як чизи ягона аз садамаҳои варзишӣ пайдо кардан душвор аст, ки дар Phukette ёфт - ин сатри оддии кӯҳна аст. Хуб, ба Thilis тарсончак нест. Аммо бо дигар нармафзори дигар сахт меҳнат мекунанд. Ва дар маҷмӯъ, аҳолии маҳаллӣ ба варзиш хеле мусбат дахл дорад. Гарчанде ки маълум нест, чӣ сабаб нест - Thais дар варзишҳои олимпӣ ба ягон баландӣ нарасид.
Дар ҳар сурат, дар ҳар як парк саҳаргоҳ дар саҳна ва шом, вақте ки гармии мулоим мавҷуд нест, сутун вуҷуд надорад. Ҳазорон нафар кор мекунанд, Ҷаҳиш, футбол, волейбол, Крикет. Чӣ номатлуб аст: Шумо метавонед бехатар ба дастаи маҳаллӣ ҳамроҳ шавед. Ва онҳо шуморо бо дастони кушода мегиранд.
Майдони бозӣ низ дар он ҷо дар он ҷо барои хурдтарин ҷойгир аст.
Дар боғҳо бо аҳолии маҳаллӣ, ҳамаи оилаи мо ҳастанд ва истироҳат карданд. Ва фароғат барои ҳама буд: Мо ба шавҳари ту дар симуллоҳо машғулем, модарам танҳо ба роҳҳои хуб гирифторшуда меравад ва Истефанус дар майдони бозӣ меояд. Илову иловагии хуб ба шинаҳои ҳаррӯза дар баҳр, ман фикр мекунам.
Аммо, вақте ки онҳо мегӯянд, ягон варзиш муттаҳид нашудааст. Ман дар ёд дорам, ки паризиа дар тамоми ситораҳои русӣ дар тамоми ситораҳои русӣ ба ман дар бораи яке аз мусоҳибаҳои мо фаҳмонд: "Дар ҷаҳон мӯъҷизоте нест. Ва доруи ҷодугарӣ, ки ба шумо барои гум кардани вазн кӯмак мекунанд, вуҷуд надорад, вуҷуд надорад. Барои аз вазни зиёдатӣ халос шудан, ба шумо се шарт лозим аст: ғизои рост, машқ ва аз ҳама! - тартиби физиёӣ. "
Нисфирӯзӣ аз маҳсулоти аз ҳама навҷаҳонӣ инчунин як қисми муҳими барномаи муҳим аст.
Аз ин рӯ, пас аз хӯроки нисфирӯзӣ бо маҳсулоти баҳрӣ ва машқ дар «сангҳои мардум» шумо бояд ба ин тартиб равед. Таиланд барои ин, шояд, беҳтарин ҷой дар сайёра. Зеро массажи воқеии Таиланд массажи воқеии Тайб вуҷуд дорад. Хӯроки асосии дарёфт кардан (истифодаи озмоиш ва хатогиҳо) устоди шумо. Ҳамин тавр, ман фавран хушбахт будам!
Идома ёфт ...
Таърихи қаблии Олга дар ин ҷо хонед ва он ҷое ки ҳама оғоз мешаванд - ин ҷо.