మహిళల పత్రిక #164

బలమైన నిద్ర కోసం ఉత్తమ శ్వాస వ్యాయామాలు

బలమైన నిద్ర కోసం ఉత్తమ శ్వాస వ్యాయామాలు
న్యూ ఇయర్ మా దేశంలో అత్యంత ప్రియమైన సెలవులు ఒకటి. అయితే, జనవరి సెలవులు, న్యూ ఇయర్ యొక్క కంచెలు మరియు అర్ధరాత్రి కోసం సమావేశాలు తరువాత, అనేక వారి పాలన కాల్పులు...

సెక్యూరిటీ స్టూడెంట్ శైలి - యుక్తవయస్సులో అతని మార్గం

సెక్యూరిటీ స్టూడెంట్ శైలి - యుక్తవయస్సులో అతని మార్గం
"మేము కొంచెం కొంచెం కొంచెం అధ్యయనం చేశాము" అని గొప్ప కవి అన్నాడు. నేడు, జీవితంలో విద్య యొక్క ఆలోచనను రూపొందించేవారు, గతంలో కంటే ఎక్కువ: మేము మొదటి, రెండవ...

ఎలా చిన్న ఛాతీ జీవితం ప్రిన్స్ విలియం పాడుచేయటానికి

ఎలా చిన్న ఛాతీ జీవితం ప్రిన్స్ విలియం పాడుచేయటానికి
బ్రిటన్ నికోలస్ Karridge ఇతర రోజు అత్యంత ప్రసిద్ధ ప్రజలు ఒకటి యువరాణి డయానా ద్వారా కనెక్ట్ ఒక ఆసక్తికరమైన కథ భాగస్వామ్యం, మరియు ఆమె ఛాతీ ఆమె పెద్ద కుమారుడు...

హీరో 180 డిగ్రీల జీవితాన్ని మారుస్తుంది

హీరో 180 డిగ్రీల జీవితాన్ని మారుస్తుంది
కొన్నిసార్లు మీరు మార్చడానికి ఒక ప్రేరణ అవసరం ... అది తీసుకోవాలని ఎక్కడ, తెలివిగల దర్శకులు రూపొందించినవారు చిత్రాలు కాదు మరియు దీర్ఘ కలిగిమీ జీవితాన్ని...

కరెన్ షానజరోవ్: "మానవ పదార్థం యొక్క నాణ్యత అధ్వాన్నంగా మారింది"

కరెన్ షానజరోవ్: "మానవ పదార్థం యొక్క నాణ్యత అధ్వాన్నంగా మారింది"
కరెన్ షాన్నాజోవ్ చాలా మూసివేయబడింది. ఇంటర్వ్యూలు ఉంటే, అప్పుడు, అధికారిక పరిస్థితిలో, మోస్ఫిల్మ్ యొక్క కార్యాలయ డైరెక్టర్లో. Matra కు, అనేక మంది వివిధ...

గిఫ్ట్ మి: ఎలా సేఫ్ రంగు లెన్సులు ఎంచుకోండి

గిఫ్ట్ మి: ఎలా సేఫ్ రంగు లెన్సులు ఎంచుకోండి
మీరు తేనె నేపధ్యం యొక్క గోధుమ రంగుల మెరుస్తూ ప్రపంచాన్ని కొట్టాలనుకుంటున్నారా? కళ్ళు ఆత్మ అద్దం అయితే, ఎందుకు లేతరంగు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉపయోగించి కొద్దిగా...

లష్ బస్ట్: ప్రోస్ అండ్ కాన్స్

లష్ బస్ట్: ప్రోస్ అండ్ కాన్స్
ఇది అందమైన, సెక్సీ మరియు పురుషులు వంటి ఎందుకంటే అనేక అమ్మాయిలు ఒక పచ్చని పతనం పొందడం కల. మానసిక ఒత్తిడి, శారీరక అసౌకర్యం మరియు అందువలన న పతకం యొక్క రివర్స్...

ఇది మంచిది కాదు: అన్నింటికీ లేని రకాలు

ఇది మంచిది కాదు: అన్నింటికీ లేని రకాలు
ఇది మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలను మరియు ప్రదర్శన రకం, ఏ సమస్యలను ఉత్పన్నమయ్యేలా చూడటం, కానీ విషయం మేము తరచుగా అనేక సీజన్లలో చాలా సంబంధిత కాదు ఉన్నప్పుడు, ఒక నిర్దిష్ట...

ముసుగులో మరియు చేజ్ అంటే ఏమిటి?

ముసుగులో మరియు చేజ్ అంటే ఏమిటి?
నేను ఇటీవలే నిద్రకు ఒక ఆసక్తికరమైన ఉదాహరణను గుర్తించాను. ఇది మన ఉపచేతనంలో ఏ అనుభవాలను ప్రదర్శిస్తుంది. కొన్ని కారణాల వలన, తరచూ పులియబెట్టడం వలన, వారు ఏమీ...

5 హానికరమైన గృహ అలవాట్లు

5 హానికరమైన గృహ అలవాట్లు
అలవాటు # 1.వెంటనే వారు ఆమె నుండి లేచిన వెంటనే మంచం తొలగించడానికి, పిల్లలు బోధించాడు, కిండర్ గార్టెన్ వయస్సు నుండి మరియు ఫలించలేదు. మీరు "లాక్" వెచ్చని...

ప్రశ్న ఊపిరితిత్తుల నుండి కాదు: తొలగించగల వసతిని ఎలా కనుగొని, ఫిషింగ్ మోసగాళ్ళలో చిక్కుకోకండి

ప్రశ్న ఊపిరితిత్తుల నుండి కాదు: తొలగించగల వసతిని ఎలా కనుగొని, ఫిషింగ్ మోసగాళ్ళలో చిక్కుకోకండి
హౌసింగ్ గురించి దాదాపు అన్ని ప్రకటనలు మీరు 1-2 నెలల్లో అద్దె మొత్తంలో భీమా డిపాజిట్ చేయవలసి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ఎక్కువ. ప్రతిజ్ఞ యొక్క యజమాని అడగకపోతే,...

అనారోగ్య: ఎందుకు మీరు వెంటనే పని అవసరం

అనారోగ్య: ఎందుకు మీరు వెంటనే పని అవసరం
అనారోగ్య ... మరియు పురుషులు, మరియు మహిళలకు, ఈ పదం ప్రారంభంలో మాత్రమే సౌందర్య లక్షణాలు సమస్య అర్థం. కానీ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ "కేవలం పదం" నిర్ధారణలో అభివృద్ధి...

6 కేశాలంకరణ ఆ యువ

6 కేశాలంకరణ ఆ యువ
ఒక హ్యారీకట్ఒక నియమం వలె, 40 సంవత్సరాల తరువాత, జుట్టు వాల్యూమ్ మరియు ఉత్సాహం కోల్పోతోంది, ఇది యువతలో ఉంది. వారు నిస్తేజంగా, పెళుసుగా మారతారు, ముగుస్తుంది....

మేము గత వెచ్చని రోజులు క్యాచ్: రాబోయే వారాంతంలో నిర్వహించడానికి ఎక్కడ

మేము గత వెచ్చని రోజులు క్యాచ్: రాబోయే వారాంతంలో నిర్వహించడానికి ఎక్కడ
వాతావరణం మాకు మరొక నెల ఇస్తుంది, సీజన్ యొక్క ప్రధాన సంప్రదాయం పార్క్ "ఫెయిరీ టేల్" లో కొనసాగుతోంది - మొత్తం కుటుంబం కోసం తాజా గాలిలో ఒక ఉత్కంఠభరితమైన వారాంతంలో...

నేను చెయ్యగలను: మీకు సహాయం లేకుండా ఏ వైఫల్యాలు తొలగించబడతాయి

నేను చెయ్యగలను: మీకు సహాయం లేకుండా ఏ వైఫల్యాలు తొలగించబడతాయి
మార్గం సమయంలో విచ్ఛిన్నం - ఒక పీడకల లేకపోతే, చక్రం వెనుక ఒక అనుభవశూన్యుడు చాలా పెద్ద భయం. మరియు అనుభవజ్ఞులైన వాహనదారులు ఇప్పటికే సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో...

వారి వెనుక భవిష్యత్తు: రాబోయే శరదృతువు యొక్క ధోరణులు

వారి వెనుక భవిష్యత్తు: రాబోయే శరదృతువు యొక్క ధోరణులు
బెల్ట్ సంచులు తక్కువ సంచులు ఫ్యాషన్ నుండి బయటకు రావుబెల్ట్ మీద సంచులు, మొదటి వాచ్యంగా అన్ని ఫ్యాషన్ బయోనెట్లలో కలుసుకున్నారు, మా వార్డ్రోబ్లో తీవ్రంగా...