ప్రతి వ్యక్తి పనిని నిర్వహించడానికి సరిగ్గా 24 గంటలు, ఒక పరిష్కారం తయారు, ఒక కీలక చర్యను లేదా విశ్రాంతి తీసుకోండి. ప్రతి ఒక్కరూ తనను తాను ఎన్నుకుంటాడు. మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: ఎక్కువ సమయం గడపడం లేదా తెలివిగా పని చేయడం. మేము అన్ని మరింత సంపాదించడానికి మరియు మీ కుటుంబం తో సమయం ఖర్చు అనుకుంటున్నారా. ఈ వ్యాసంలో, మీరు పని సమయాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీకు ఐదు మార్గాల గురించి తెలియజేస్తాము, మరింత సమర్థవంతంగా మారింది.
నోటిఫికేషన్లను ఆపివేయి
మీరు ఎప్పుడైనా ఏమైనప్పటికీ ఎంత సమయం పడుతుంది అని మీరు ఇప్పటికే తెలుసుకుంటారు. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. మీరు పని మరియు సందేశాలకు పరధ్యానం చేస్తారా? ప్రతి ఐదు నిమిషాలు సామాజిక నెట్వర్క్లను తనిఖీ చేయాలా? ఫోన్లో మీ కార్యాచరణను స్వయంచాలకంగా పరిగణలోకి తీసుకునే అనువర్తనాలు ఉన్నాయి. రోజు చివరిలో చూడండి. రోజుకు ఎంత సమయం మీరు Instagram లేదా ఏ ఇతర అప్లికేషన్ లో కంటెంట్ వీక్షించడానికి వచ్చింది? మీరు ఫలితంగా ఆశ్చర్యపోతారు.
సాధారణ విరామాలను తయారు చేయండి
ఇది aliogical ధ్వనులు, కానీ షెడ్యూల్ విరామాలు ఏకాగ్రత మరియు ప్రదర్శన మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మంచి విరామం ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. శరీరం అడ్డుకోవటానికి, మీ శరీరం స్థానాన్ని మార్చడానికి. మీరు కూర్చుని ఉంటే, నిలబడి, కాంతి వ్యాయామాలు చేయండి. మీరు శక్తి ఇస్తుంది ఇది నాణ్యత బ్రేక్, ఖచ్చితంగా సామాజిక నెట్వర్క్లను పరీక్షించడం లేదు.
"రెండు నిమిషాల పాలన"
మీరు ఒక పనిని కలిగి ఉంటే మీరు రెండు లేదా అంతకంటే తక్కువ నిముషాలలో చేయవచ్చు, దాన్ని వెంటనే చేయండి. వాయిదా వేయవద్దు. మీరు వెంటనే చేస్తే పని మీ తక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు మీరు దానికి తిరిగి రాలేరు.
సమావేశాలు లేవు
సమావేశాలు, సమావేశాలు శక్తిని తీసుకొని సమయం పడుతుంది. వాటిని తిరస్కరించండి. తదుపరి సమావేశానికి అంగీకరి 0 చడానికి ముందు, మీరే ప్రశ్ని 0 చ 0 డి, మీరు చాలు లక్ష్యాన్ని సాధి 0 చడానికి సహాయ 0 చేస్తారా? లేకపోతే, ఒక వ్యక్తికి ఒక లేఖ పంపండి లేదా ఫోన్ కాల్ చేయండి.
బహువిధి గురించి మర్చిపోతే
మేము అదే సమయంలో కొన్ని పనులను పూర్తి చేస్తే, మేము ఉత్పాదకంగా ఉంటాము. నిజానికి, బహువిధి విరుద్ధంగా ఉంది. మీరు శ్రద్ధ దృష్టి కోల్పోతారు మరియు గుణాత్మకంగా పని చేయవద్దు. ప్రధాన విషయాలను కేటాయించడానికి మరియు ప్రతి ఇతర వాటిని క్రమంగా పూర్తి చేయడానికి ఒక నియమాన్ని తీసుకోండి. ఫలితంగా మీరు ఏమి ఇస్తుంది మరియు మీరు గోల్ దారితీస్తుంది.
మీ సమయం అభినందిస్తున్నాము. తక్కువ పని, మనస్సుతో పని.