நேரம் மாற்றம்: நாம் பெரிய பதவியை என்ன கற்பிக்க முடியும்

பெரிய பதவியை - ஒரு அசாதாரண நேரம் அனைத்து விதிகள் பின்பற்ற முடிவு அனைவருக்கும் முற்றிலும் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தை பற்றி நீங்கள் உணர்ந்தால், இடுகையின் போது அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பற்றி நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிமிக்க அரசு சிறந்ததாக மாறும். சரியாக என்ன மாறும்? இது நாம் கண்டுபிடிக்க முடிவு செய்தோம்.

வாழ்க்கையில் உங்கள் அணுகுமுறையை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்கிறீர்கள்

பதவியை பல கட்டுப்பாடுகள் மட்டுமல்ல, உணவு மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியாகவும் வழங்குகிறது. எல்லா பொழுதுபோக்குகளும் நிகழ்வுகளும் மற்றும் செயலில் பாலியல் அருவிட்டி பதவிக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளதாக நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். முதல் முறையாக மாறும் ஒரு நபருக்கு, இத்தகைய தடைகள் ஒரு கனமான பரிசோதனையாக மாறும், குறிப்பாக இந்த வாழ்க்கை முறை உங்களை நீண்ட காலமாக சந்தித்தால். எனினும், ஒரு ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான இருப்பு பற்றி ஒரு மாதம், நீங்கள் கட்சிகள் உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு கட்டாய பகுதியாக இல்லை என்று கவனிக்க தொடங்கும், மது மட்டுமே மனநிலையை கெடுக்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சியான தருணங்களில் இருந்து தற்போது இன்பம் தடுக்கிறது. உணர்ச்சி டெட்டோக்ஸ் ஒரு அசாதாரண கோணத்தின் கீழ் வழக்கமான விஷயங்களை பார்க்க உதவுகிறது - உங்கள் வாழ்க்கையில் அது முக்கியம் என்று புரிந்து, மற்றும் அது இப்போது மறுக்கிறதை இருந்து.

குடும்பத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

ரேஷன் திருத்தம்

உடல் ஆரோக்கியம் இல்லாமல் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை சாத்தியமற்றது, மற்றும் ஒரு நல்ல நிலையை பராமரிக்க வழிகளில் ஒன்று சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து ஆகும். லேண்ட்லைன் மெனு, நிச்சயமாக, விலங்கு தோற்றத்தின் தயாரிப்புகளை கட்டுப்படுத்துகிறது, ஆனால் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துடனான அதன் நிலைப்பாட்டை மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலம் தலையிட முடியாது. நீங்கள் உணவுகளை முயற்சி செய்யலாம், முந்தைய, மற்றும் புதிய சுவை இல்லை என்று சமைக்க முடியும் - எப்போதும் ஒரு இனிமையான அனுபவம், நீங்கள் ஒரு டிஷ் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட குழு அல்லது முன் கவனம் செலுத்த இல்லை என்று ஒரு குறிப்பிட்ட குழு காணலாம், இப்போது நீங்கள் ஒரு நாள் சமர்ப்பிக்க முடியாது அதே வெண்ணெய் அல்லது சார்க்ராட் இல்லாமல். ஒரு புதிய ஒன்றை முயற்சி செய்து திறக்கவும்!

ஏழு பாடநெறி.

பெரிய இடுகையில் பல நாட்கள் குடும்ப சேகரிப்புக்கு வழங்கப்படுகின்றன, முழு குடும்பத்தாலும் கூட, அன்பானவர்களுடனும், ஆனால் ஏற்கனவே ஏதோ ஒன்று இல்லை, குறிப்பாக நீங்கள் எப்போதாவது நேரமில்லை. குடும்ப இரவு உணவுகள் இன்று தங்கள் முக்கியத்துவத்தை இழக்கின்றன, இது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது. ஏன் இந்த பாரம்பரியத்தை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தக்கூடாது? உங்கள் உறவினர்களுக்கும் காலெண்டரில் தேதிக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், குடும்பக் கூட்டங்கள் நாளில் ஒரு கட்டாய புள்ளியாக இருக்கும் போது, ​​குழந்தைகள் மற்றும் உங்கள் அன்பான நபருக்கு இந்த நாள் சிறப்பு செய்யப்படும் போது.