பேட்டி முன் உற்சாகத்தை சமாளிக்க எப்படி

கவலை - வெற்றி கொலையாளி, குறிப்பாக பேட்டியில் அல்லது நடிப்பில். போட்டி மற்றும் பாதுகாப்பின்மை நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நரம்பு செய்ய முடியும் என்பதால், இது மிகவும் அடிக்கடி பிரச்சனை. இதயம் ஒரு பைத்தியம் ரிதம், பாம் வியர்வை - மற்றும் உங்கள் மூளை உங்கள் சொந்த விண்ணப்பத்தை படிக்க முடியவில்லை தெரிகிறது, நீங்கள் ஒரு முட்டாள்தனமாக விழும். வார்ப்பு அல்லது நேர்காணல் முன் உற்சாகத்தை சமாளிக்க எப்படி?

எப்போதும் சேகரித்து முன்கூட்டியே வாருங்கள்

நேர்காணல் அல்லது நடிப்பின் இடத்தில் உங்கள் வருகையின் தளவாடங்கள் மற்றும் நேரத்தின் ஆரம்ப வரையறை உங்கள் வேட்பாளருக்கு முக்கியம், உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தலாம். உதாரணமாக, ஒரு பெரிய நிறுவனத்தின் லாட்டரிக்கு வெளியே செல்ல எவ்வளவு நேரம் தேவைப்படலாம் என்பதை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், உதாரணமாக, வரவேற்பிற்கு உயர்த்தி ஏறவும்.

காபி மற்றும் சக்தி பானங்கள் குடிக்க வேண்டாம்

ஒரு முக்கியமான நாள் முன் நீங்கள் சாப்பிட மற்றும் குடிக்க என்ன கவனமாக இருக்க வேண்டும். சாலையில் ஒரு கப் காபி ஒரு கப் காபி ஓட்ட அல்லது காலை உணவு குடிப்பது நீங்கள் ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவை விளையாட முடியும் என்றாலும், முதல் பார்வையில் அது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத காலை (அல்லது தினசரி) சடங்கு தெரிகிறது என்றாலும். நேர்காணலுக்கு முன் குடிநீர் குடிப்பழக்கங்களைப் பெறுவதும் இல்லை, நீங்கள் ஒரு தவறான உணர்வை உங்கள் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்துவீர்கள் என்று நினைத்தாலும் கூட. நீங்கள் வயிற்றில் ஒரு பணியமர்த்தல் இல்லை என்று பேட்டியில் முன் எளிதாக ஏதாவது சாப்பிட மற்றும் என் தலையை திரும்ப முடியவில்லை. காஃபின் மற்றும் பிற பொருள் பொருட்கள் ஒரு பயங்கரமான தாக்குதலில் மாறும் என்று மிகவும் கவலைகளை வலுப்படுத்த முடிகிறது.

HR அல்லது வார்ப்பு இயக்குனரை நீங்களே சமமாக உணரலாம்

இது டிரைட்டில் ஒலிக்க முடியும், ஆனால் பேட்டியாளர் உங்களை விட குறைவாக இருக்க முடியாது. ஒருவேளை நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தனது நிலைக்கு வந்த நபரைப் பெறுவீர்கள். எனினும், நீங்கள் ஒரு கெளரவமான வேட்பாளராக உங்களை நிறுவிய பிறகு நேர்காணலுக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பணியமர்த்தல் மேலாளர் அல்லது வார்ப்பு இயக்குனராக ஒரு எதிரியாக அல்லது ஒரு சர்வ வல்லமையுள்ளவராக கருதாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, அதை சிகிச்சை அல்லது சமமாக சிகிச்சை. சமமான நிலைப்பாட்டின் உணர்வு நேர்காணலின் போது கவலை குறைக்க உதவும்.

உங்களை ஒரு நினைவு

நீங்கள் இன்னும் தயாராக உள்ளீர்கள், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே, உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு குறிப்பை உருவாக்கவும், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் எழுதவும்: கட்டிடம் முகவரி, பணியமர்த்தல் மேலாளர், நேரம், நீங்கள் நேர்காணல், உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் பற்றி விவாதிக்க விரும்பும் மூன்று முக்கிய குறிப்புகள். அலுவலகத்திற்கு முன்பாக உங்களை கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​மிக முக்கியமான விஷயம் தொடங்கும் - உங்கள் குறிப்பைப் படிக்கவும் முழுமையாகப் படிக்கவும், நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

பேட்டி முன் நிறைய பேச, கூட தங்களை கொண்டு

நேர்காணலின் நாளில், நண்பர்களுடனோ குடும்பத்தினருடனும் உங்களைச் சுற்றியே வைத்திருங்கள். நாளில் ஒரு நேர்மறையான உரையாடலில் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் நடிப்பதை அடைவீர்கள். ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை தொற்று, மற்றும் நேரம் கேள்விகளுக்கு பதில் வரும் போது தனது எண்ணங்களை திறம்பட அவரது எண்ணங்களை உருவாக்க முன்கூட்டியே கேட்க. உங்கள் எண்ணங்களுடன் அமைதியாகவும், தனியாகவும் அமைதியாகவும் எல்லாவற்றையும் செலவழித்தால், மிக முக்கியமான தருணத்தில் நீங்கள் ஒரு முட்டாள்தனமாக எளிதாகக் காண்பீர்கள்.