ஒருவேளை ஒரு ஒளி வடிவத்தில் கூட நினைவக இழப்பு அது மிகவும் தர்க்கரீதியான என்று கடுமையான கவலை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையை கருத்து வேறுபாடு கடினம். இன்றைய தினம் நம்பமுடியாத தகவலை நான் வைத்திருக்க வேண்டும், இது நல்ல நினைவகம் என்று அர்த்தம் - தரமான வேலை செய்ய முக்கியமானது. எனவே நினைவக இழப்பு காரணங்கள் என்ன மறைக்க முடியும்? நாம் மிகவும் பிரபலமான தருணங்களை பிரித்தெடுக்க முயன்றோம்.
எல்லையற்ற தகவல் தகவல்
நாம் ஏற்கனவே பேசினோம் என, தகவல் நமது மூளை ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெரிய ஸ்ட்ரீமையும் நுழைகிறது, இது கட்டுப்படுத்த கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. விரும்பிய உண்மைகளை மட்டுமே வடிகட்ட, எங்கள் மூளை வெறுமனே நம்பமுடியாத வேலை செய்கிறது. ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் உள்ள அமைப்பு தோல்வியடையும், தகவலின் பகுதியிலும், சில நேரங்களில் மிக முக்கியமானது, கடந்து செல்லும். முக்கிய திறன்களில் ஒன்று இன்று உள்வரும் தகவல் மற்றும் மூளையின் வழக்கமான வெளியேற்றத்தின் உயர்தர வடிகட்டுதல் ஆகிறது, குறிப்பாக உங்கள் வேலை இந்த தகவலின் செயலாக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால்.
நாங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில் உள்ளோம்
மற்றொரு பிரச்சனை ஒரு பெரிய நகரம் - நாள்பட்ட உருவாகிறது என்று அழுத்தம். அதிகபட்ச உணர்ச்சி சுமை வெறுமனே "ஒரு இடைநிறுத்தம்" சிந்தனை செயல்முறை. சில சமயங்களில், இந்த தருணத்தில் நமது உடலின் உளவியல் பாதுகாப்புடன் ஒப்பிடலாம் - அனைத்து சக்திகளும் விரும்பத்தகாத காரணிகளை அகற்றுவதற்கு எறியப்படுகின்றன, படைகள் மற்றும் நேரத்தை நினைவில் வைத்திருக்கின்றன. தகவல் மோசமாக உணரப்படுவதாக நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், என் தலையில் முக்கியமான உண்மைகளை நீண்ட காலமாக வைத்திருக்க முடியாது, உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டது என்பதை சரிபார்க்கவும். இது மிகவும் பிரபலமான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
தகவல் ஓட்டம் வெறுமனே முடிவிலா ஆகும்
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
ஹார்மோன் மீறல்கள்
ஹார்மோன்கள் சக்திவாய்ந்த தாவல்கள் பெரும்பாலும் பெண்களின் சக்திவாய்ந்த தாவல்கள் பெரும்பாலும் பெண்களின் சக்திவாய்ந்த தாவல்கள் பெரும்பாலும் பெண் உடலில் ஏற்படும், குறைந்தபட்சம் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஹார்மோன் பின்னணி மிகவும் மீண்டும் கட்டப்படும் போது. மிக முக்கியமான ஹார்மோன்களில் ஒன்று - ஆக்ஸிடோசின் - பெரிய அளவிலான அளவுகளில் அது மோசமடையக்கூடாது, ஆனால் நினைவூட்டலின் செயல்முறையை பலவீனப்படுத்தும் திறன் கொண்டதாகும், இதனால் பெண்கள் பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது. நிச்சயமாக, கடுமையான விலகல்கள் இல்லாத நிலையில், மன திறமைகள் வேகமாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நாள்பட்ட ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் பெரிதும் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்கும்.
நீரிழிவு
அனைத்து கணினிகளையும் அழித்த ஒரு நிபந்தனை, ஆனால் முதன்மையாக தீவிரமாக மூளை செயல்பாட்டில் பிரதிபலித்தது. இந்த பாத்திரங்கள் தடிமனாக இருக்கின்றன, சிறிய கப்பல்கள் இரத்த ஓட்டம் ஓரளவிற்கு மேலோட்டமாக இருக்கும் அளவிற்கு துண்டிக்கப்பட்டிருக்கின்றன, மேலும் இது முக்கியமான உண்மைகளை நினைவில் வைக்கும் போது இது பெரும் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் எளிமையான வார்த்தைகள் அல்ல. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பிரச்சனையின் முக்கிய தீர்வு சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தின் மறுசீரமைப்பாகும்.