எல்லாவற்றையும் எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய கேள்வி, நீண்ட காலமாக மக்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். 2020 ஆம் ஆண்டில் மட்டும் அம்மாக்கள் மட்டுமல்ல. ஆனாலும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் அது இளம் தாய்மார்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாகி வருகிறது, இது இப்போது குழந்தைக்கு தங்கள் வாழ்க்கையின் முழுமையும் மட்டுமல்லாமல் வீட்டிலேயே உட்கார்ந்து மட்டுமல்லாமல், அவர்களது அடையாளத்தின் எந்தவொரு வளர்ச்சியும் செய்யவில்லை. எனவே, கூர்மையான, இந்த பிரச்சனை "எல்லாவற்றையும் தொடுவது" அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் இது விவாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் வேறுபட்ட கருத்துகள் எழுகின்றன. ஆனால் நான் திட்டமிட்ட அனைத்தையும் செய்ய நிர்வகிக்க உதவும் விஷயங்களை சரியாக பகிர்ந்து கொள்வேன். நான் ஒரு குடும்பம், கணவன் மற்றும் இரண்டு குழந்தைகள். நான் ஒரு வேலை, என் Intagram, இது அதிகபட்ச கவனம் தேவைப்படுகிறது. மற்றும் இந்த அனைத்து இணைந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நிறைய நடவடிக்கைகள் நிறைய.
அட்டவணை.
நாள் ஒரு அட்டவணையை செய்ய வேண்டும். இது உங்களுக்கு எந்த வசதியான வடிவமாகவும், ஒரு டயரி மற்றும் குறிப்புகள் அல்லது தொலைபேசியில் ஏதேனும் பயன்பாடுகளாக இருக்கலாம். வாரம் முடிவில், ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் திட்டமிடப்படும் அனைத்து திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வுகள் செய்ய. மேலும் பிற சந்தர்ப்பங்களின் தோற்றத்தின் செயல்பாட்டில், அட்டவணையை பூர்த்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. ஆனால் வேலை மற்றும் கூட்டம் மட்டுமல்ல, உணவு, குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கும், குழந்தைகளுடனும், குழந்தைகளுடனும் நடப்பதற்கும் அவசியமில்லை என்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் விவரம் மற்றும் மணிநேரம் அனைத்தையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் எழுதும்போது மட்டுமே, உங்கள் விவகாரங்கள் எங்கும் நகரும், எதையும் பறக்க மாட்டேன்.
ஒரு மாதத்திற்கான அட்டவணை.
தினசரி கால அட்டவணையைத் தவிர, வசதியாக, நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு காலெண்டரை நிறுத்திவிடுவீர்கள், அங்கு சில உலகளாவிய நிகழ்வுகள் மற்றும் விடுமுறை நாட்கள் குறிக்கப்படும். அவர் ஒரு முக்கிய இடத்தில் எங்காவது தொங்கி நல்லது, அது ஒரு இணையற்ற ஸ்டேஷனரி காலெண்டர் இருக்க வேண்டும். இப்போது பல்வேறு வடிவமைப்பாளர் மற்றும் ஸ்டைலான சுவர் காலெண்டர்கள் நிறைய உள்ளன உங்கள் வீட்டில் ஒரு அழகு சேர்க்க யார். எனவே, பெரிய பயணங்கள், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப கூட்டங்களின் பிறந்தநாட்கள் உள்ளன. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு குழந்தையுடன் ஏதாவது விஷயங்களை வைத்திருக்கலாம், ஆனால் அடுத்த மாதம் மட்டும், அங்கு அவற்றை குறிக்கவும். வாழ்க்கையில் முக்கியமான உலகளாவிய நிகழ்வுகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியும். மற்றும் அவர்கள் அடிப்படையில் திட்டங்களை உருவாக்க.
உதவி மறுக்க வேண்டாம்.
பெரும்பாலும் mommies, குழந்தை அனைத்து இலவச நேரம் செலவிட விரும்பும், எந்த உதவி மறுக்க. நீங்கள் ஒரு வழிகாட்டி அல்ல என்பதை புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், மற்றும் ஆணையின் காலப்பகுதியில் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், வளரும் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் நேசிப்பவர்களிடமிருந்து பெறக்கூடாது. உங்கள் பெற்றோர் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு குழந்தையை எடுத்துக் கொள்ள விரும்பினால், அவர்கள் எடுக்கும். நீங்கள் இந்த நேரத்தில் உங்களை அர்ப்பணிக்க முடியும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க முடியும், அல்லது என் கணவர் ஒரு காதல் தேதி ஏற்பாடு செய்யலாம், விருப்பங்கள் நிறைய. அவரது கோதுமை அவரை ஒரு சிறிய இறக்க அவரை நடக்க வேண்டும் என்றால், ஆனால் நீங்கள் சொல்ல கூடாது "இல்லை." ஒரு வாரம் இல்லாமல் ஒரு மணி நேரம் கழித்து, அவர் யார் அவரது தாயார் மறக்க மாட்டேன்.
முன்னுரிமைகள் அமைக்கவும்.
உங்கள் அட்டவணையில் மற்றும் திட்டங்களை நீங்கள் முன்னுரிமைகளை வைக்க வேண்டும். இந்த உலகில் அனைத்து எப்படியும் வேலை செய்யாது, நீங்கள் சொந்தமான நேரத்தை நிர்வகிப்பது எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும் சரி. உங்களுக்காக இப்போது என்ன முக்கியம் என்று யோசித்துப் பாருங்கள், சிறிது நேரம் செல்லலாம். முதல், நீங்கள் ஒரு தாய், இது உங்களுக்கு முன்னுரிமை, பின்னர் நீங்கள் உங்கள் நேரத்தின் மிகப்பெரிய பகுதியை பிரிக்கிறீர்கள். இரண்டாவதாக, நீங்கள் உதாரணமாக, பிளாகர், மற்றும் வலைப்பதிவிற்கு உங்கள் கவனத்தை இல்லாமல், பார்வையாளர்கள் விடுபடுவார்கள். இது வலைப்பதிவின் இழப்பு, மற்றும் வேலை இழப்பு ஆகும். அதன்படி, மீதமுள்ள நேரத்தை அவர் அளிக்கிறார். மூன்றாவதாக, உதாரணமாக, நீண்ட காலமாக உரிமைகளுக்குச் செல்ல வேண்டும். ஆனால் இப்போது உங்களுக்கு கார் இல்லை, ஆய்வு நிறைய நேரம் எடுக்கும். எனவே அது ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டாக ஒத்திவைக்கப்படலாம், பிற்பகுதியில் இது திரும்பும், ஏனென்றால் பிற வணிக முன்னுரிமை ஆகும்.
உங்களை உணர்கிறேன்.
நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதை புரிந்து கொண்டால் - ஓய்வு. "ஏதோ தவறு" என்று நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், எல்லாவற்றையும் பற்றி நிறுத்துங்கள். நாங்கள் அடிக்கடி ரன், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆயிரம் மற்றும் ஒரு செயல்பாட்டை கைப்பற்றி, ஏனெனில் "தேவை." எதற்காக? நீங்கள் ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை மறுக்கவும் அல்லது மாற்றவும். ஓய்வு இல்லாமல் மற்றும் அசௌகரியத்தில் இல்லாமல் நீங்கள் துறைகளில் ஒன்றில் நல்ல முடிவுகளை அடைய மாட்டீர்கள்: தாய்மை, அல்லது வேலை அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் இல்லை. எனவே, எல்லாவற்றையும் உணர்வுபூர்வமாக அணுக முயற்சி செய்யுங்கள், முதன்மையாக உங்களை உணரவும், அன்பாகவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.