- லீனா, வசந்த - ஒரு பெண் ஒரு சிறப்பு நேரம். இந்த காலகட்டத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்?
- வசந்த காலத்தில், உடல் குறிப்பாக வைட்டமின்கள் குறைவாக உள்ளது, அதனால் நான் இன்னும் பழங்கள் மற்றும் பசுமை சாப்பிட முயற்சி, ஆனால் ஐந்து நிமிடங்கள் sunbathing, என் கண்களை மூடி, பாரிஸ் சாளரத்தில் வலது, சூரிய ஒளி முகம் மற்றும் உடல் பதிலாக, பெண்களின் ஆண்களையும் கோபத்தையும் மகிழ்ச்சிக்காகவும். (புன்னகை.)
- அவர்கள் உடலின் சுத்திகரிப்பு தொடங்க எப்போதும் அவசியம் என்று சொல்கிறார்கள், எனவே வசந்த காலத்தில் பதவியை நீண்ட உள்ளது. நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா?
- ஸ்பிரிங் போஸ்ட் வாரியான மற்றும் கவர்ச்சியாக உள்ளது. ஒரு புறத்தில், அது உங்களை தீங்கு விளைவிக்கும் குளிர்கால கிலோகிராம்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது, மேலும் மற்றொன்று, ஒரு புதிய நீச்சலுடைக்கு நீங்கள் சிறப்பாக தயார் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
- நீ உன்னை காயப்படுத்துகிறாயா? சில சிறப்பு உணவின் வசந்த காலத்தில் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்களா?
- அம்மா உணவுக்கு என்னை கற்றுக்கொடுத்தார். நான் மற்றும் சைவ உணவு, மற்றும் நான் வசந்த காலத்தில் நகர்த்த மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள் இருந்து மூல வரை செல்ல முயற்சி.
- சில சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் பாஸ்?
- நான் மாஸ்கோவில் விரைவில், நான் வழக்கமாக ஸ்க்ரபிக்ஸ், மறைப்புகள் மற்றும் குளியல் நடைமுறைகள் bontabelle ஸ்பா தோன்றும். வசந்தம் இந்த வழியில் ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்பாடு சமாளிக்க உதவும் இந்த வழியில் குறிப்பாக முக்கியம்.
- விலையுயர்ந்த salons ஐப் பார்க்க பெரிய நிதிகளைக் கொண்ட ஒரு எளிய பெண்ணைத் தொடங்குவது ஏன் மதிப்புள்ளது?
- இனிப்பு மற்றும் மாவு இருந்து கைவிடப்பட்டு குளியல் ஒரு வழக்கமான வாராந்திர விஜயம் இருந்து, அங்கு, நேர்த்தியான ஸ்க்ரப்கள் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு காபி தரையில் அல்லது கடல் உப்பு எஞ்சிய பயன்படுத்த முடியும். மற்றும் உள் அழகு, அதாவது, குடல் அழகு, நான் ஒரு ஆப்பிள் அல்லது முட்டைக்கோசு உணவு ஒரு சில நாட்கள் உட்கார்ந்து.
- வசந்த முடி குறிப்பாக மந்தமான மற்றும் உடையக்கூடியது, மேலும் வீழ்ச்சி. இந்த பகுதியில் எடுப்பது நல்லது?
- வழக்கமான விட ஒரு சீப்பு ஒரு சிறிய முடி இருந்தால், நான் ஷாம்பு மற்றும் பால்ஸம் "SELENCIN" ஐப் பயன்படுத்துகிறேன், இது என் நட்சத்திரமான ஆண் நண்பர்களே. காபி பதிலாக காபி பதிலாக வசந்த காலை சடங்கு எனக்கு மாறிவிட்டது.
- முகத்தின் தோலில் என்ன செய்ய வேண்டும், அதனால் சாம்பல் நிழல் அல்ல "முகப்பருவை" பூக்கும் "?
"நான் ஒரு பாரிஸ் பால்கனியில் கற்றாழை மற்றும் காலையில் மற்றும் மாலை ஒரு கிரீம் பதிலாக ஒரு கிரீம் உயவூட்டு உங்கள் முகத்தை, மார்பு மற்றும் கைகளை அவரது மாய சாறு உயவூட்டு.
- மற்றும் freckles யார் அந்த?
- எலுமிச்சை சாறு போன்ற வாழ்க்கை இது போல் தெரியவில்லை. (சிரிக்கிறார்.)
- அவர்கள் ஒரு பெண்ணின் வயது தீர்மானிக்க முடியும் என்று அவர்கள் ஆச்சரியமில்லை. கைகளில் எந்த சிறப்பு நடைமுறைகளும் உள்ளனவா?
- நான் ஒவ்வொரு காரிலும், அனைத்து பாக்கெட்டுகளிலும் போக்குவரத்து நெரிசலில் பசி ஒரு பயனுள்ள அவசரமாக பல கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் மட்டும் உள்ளன, ஆனால் கைகளில் கொழுப்பு கிரீம்கள் முழு பேட்டரிகள். இது கையில் கவனிப்பிற்காக நேரத்தை சேமிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாக அதை செய்ய அனுமதிக்கிறது.
- இந்த பருவத்தில் நாகரீகமான நகங்களை என்னவாக இருக்கும் என்று என்னிடம் சொல்ல முடியுமா?
- இந்த பருவத்தில், இயற்கை இளஞ்சிவப்பு-பழுப்பு நிற நிழல்கள், கைகளில் பார்வை விரிவான விரல்களால் காணப்படும், இளம் வயதினரை பாலியல் முதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய மூட்டுகளில் தோள்பட்டை கொண்ட ஆண்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை.
- கால்கள் நன்கு பராமரிக்கப்படும் என்று, நல்ல பாதசாரி போதுமானதாக இருக்கும்?
- கால்கள், நான் பாதசாரி மற்றும் வழக்கமான குளியல் கிளாசிக் சிவப்பு வார்னிஷ் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கிறேன். தங்க முடி மற்றும் redhead கொண்ட பெண்கள் - ஒரு தக்காளி நிறம், மற்றும் சாம்பல் blondes மற்றும் எரியும் brunettes - ராஸ்பெர்ரி. இது பாலியல் மற்றும் ஆண்கள் அதிகரித்த ஹார்மோன் உற்பத்தி ஏற்படுகிறது.
- லீனா, உங்கள் கருத்தில், ஒரு பெண் நன்கு அறிந்திருப்பதைப் பார்க்க என்ன விதிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்?
- உடல்: யோகா, நீட்சி, வழக்கமான பாதசாரி கை விரல் நகைகளை, நிச்சயமாக. (புன்னகை.) அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தலசோதெரபி, மசாஜ்கள், Cryosaunas, மறைப்புகள், முகம் கழுத்து முகமூடிகள் குளியலறையில் வாராந்திர saunas அல்லது தளர்வு. மற்றும் தலையில் - புத்தகங்கள் லீனா லெனின் வழக்கமான வாசிப்பு. இந்த பருவத்தில் ஃபேஷன் ஸ்மார்ட் மற்றும் ஆரோக்கியமான. (புன்னகை.)