ஆரஞ்சு கேள்வி
குளிர்காலம் செவிடு ஸ்வெட்டர்ஸ் மற்றும் நீண்ட ஓரங்கள் கீழ் வடிவங்கள் குறைபாடுகள் மறைக்க அனுமதித்தால், பின்னர் ஒளி கோடை ஆடைகள், ஷார்ட்ஸ் மற்றும் குறிப்பாக நீச்சலுடைகள் மட்டுமே சாத்தியமான குறைபாடுகள் வலியுறுத்துகிறது. எனினும், நாம் "பிழைகள்" வரைவதற்கு தயாராக என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எடையை வகைப்படுத்த மாட்டோம், ஏனென்றால் முடிவில் இது சுவை மற்றும் விருப்பங்களின் ஒரு விஷயம். ஆனால், விதிவிலக்கு இல்லாமல், அவரது சொந்த கறுப்பு பட்டியலில் இளம் பெண், இதில் பல பிரச்சினைகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, இதில் பல சிக்கல்கள் உள்ளன, "Cellulite" என்று அழைக்கப்படும் பொதுவான பத்தி உள்ளது.
கடுமையான புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன: பெண்கள் கிட்டத்தட்ட தொண்ணூறு சதவிகிதத்தினர் "ஆரஞ்சு மேலோடு" நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், இது கடினமற்ற tubercles மற்றும் முறைகேடுகளாக alicately என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த குறிப்பிட்ட வகை கொழுப்பு வைப்புத்தொகைகளின் முன்னிலையில் எடை மற்றும் உடலுறவுக்கு முற்றிலும் சுதந்திரமாக உள்ளது. மேலும், எடை இல்லாத உதடுகள் தோல்வியடைந்த உதடுகள் தோல்வியுற்ற போராட்டத்திற்கு எதிராக இருக்கும் போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன, இதற்கிடையில் பிரச்சார பெண்மணிகள் பரபரப்பான பிரச்சனையைப் பற்றி தெரியாது.
விஞ்ஞான சொற்களஞ்சியத்தில் ஒரு விரிவான மூழ்கியது இல்லாமல் தீங்கிழைக்கும் "மேலோடு" தோற்றமளிக்கும் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். மூலோபாய முக்கிய இடங்களில் (தொப்பை, இடுப்பு மற்றும் வெண்ணெய் மண்டலம்) உள்ள ஒரே இரவில் மற்றும் மனச்சோர்வுகள் - சிறுநீரக கொழுப்பு அடுக்கு உள்ள மைக்ரோசாபல் கோளாறுகளின் விளைவாக. ஆனால் எல்லா சிக்கலான நெறிமுறைகளையும் படித்தவர்கள் கூட பிரச்சினைகளைத் தடுக்க அல்லது அவற்றை அகற்றுவது பற்றிய கேள்விக்கு பதில் சொல்லவில்லை.
நான் cellulite முதல் அறிகுறிகள் நினைவில்: மருத்துவ நடைமுறையில் அத்தகைய நோய் இல்லை, எனவே நாம் சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் cosmetology குறைபாடுகள் நீக்குதல். தங்கள் குறைபாடுகளுடன் தங்களை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய பெண்கள் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது. ஆரஞ்சு தலாம் காயம் இல்லை, அது ஒரு நபரின் உளவியல் நிலையை பாதிக்காது மற்றும் பாதிக்காது. மூலம், கிட்டத்தட்ட 20 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் வரை, கவலையற்ற பெண்கள் இடுப்பு மற்றும் முறைகேடுகளை கருத்தில் கொள்ளவில்லை, சிக்கல்கள், அல்லது மருத்துவ அல்லது அழகியல் ஆகியவற்றைக் கொடுப்பதில்லை. சில வல்லுனர்கள் இன்னும் வலியுறுத்துகின்றனர்: Cellulite மிதமான வெளிப்பாடு - ஒரு வயது வந்த பெண்ணுக்கான விதிமுறை, இதற்கிடையில் அவரது முழுமையான இல்லாததால் ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மூலம், இந்த பெண் பிரச்சனையின் வெளிப்பாடான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று என்று ஹார்மோன்கள் விளையாடியது. ஹார்மோன் நிலையை மாற்றுதல் (பாலியல் பழுக்கை, கர்ப்பம், வாய்வழி கருத்தடைகளின் உட்கொள்ளல்) மாற்றம் குறைந்த ரோட்டர் tubercles தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். மற்ற கேட்டிகளின் மத்தியில் அனைத்து அதே அழுத்தங்கள், புகைபிடித்தல், சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் ஒருசுற்ற வாழ்க்கை வாழ்க்கை.
நாங்கள் அட்டைகளை கிழித்துள்ளோம்
அதன் சொந்த இயல்புடன் போராட இது அர்த்தமற்றது மற்றும் பயனற்றது: விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒரு வழி அல்லது மற்றொரு cellulite தன்னை வெளிப்படுத்தும். எங்கள் பணி இந்த cosmetology குறைபாடு காட்சி விளைவை குறைக்க வேண்டும். நாய்க்குட்டி இருந்து பட்டாம்பூச்சி மற்றும் அதே நேரத்தில் முற்றிலும் உடல் உழைப்பு தவிர்க்கும் மற்றும் அதிகாரத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று நம்புகிறவர்களை ஏமாற்றும். துரதிருஷ்டவசமாக, கடின உழைப்பு இல்லாமல் மாற்றப்படாது. இந்த ஆட்சி தவிர - தீவிர அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்.
சில்ஹவுட்டை வளர்த்து, உடலின் உடலின் நிவாரணத்தை மென்மையாக்குவதற்கு ஆச்சரியப்பட்ட ஒவ்வொன்றும், பல முக்கிய நிலைகள் முன்னேற்றங்கள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் எடையை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் கூடுதல் கிலோகிராம்களை அகற்ற வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் அளவுருக்கள் பற்றி பேசுகிறோம்: மேடைகளில் இருந்து ஒளிபரப்பப்படும் அழகுகளின் தரங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அது முற்றிலும் மதிப்புக்குரியது அல்ல.
உணவைப் பொறுத்தவரை, பல விதிகள் மற்றும் தாவல்கள் உள்ளன, நாங்கள் பேசுவதில் சோர்வாக இல்லை. நீங்கள் எந்த சிறந்த வளர்சிதை மாற்றம், துரித உணவு, தின்பண்டங்கள், அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் "வேகமாக" கார்போஹைட்ரேட்டின் பிற ஆதாரங்கள் விரைவில் அல்லது பின்னர் தங்கள் வேலையை செய்யும். காலையில் சரியான, முப்பது நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்காக - இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பயனுள்ள மற்றும் ஒளி மதிய உணவு சமைக்க முடியும். YoGurts, தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், மீன் மற்றும் கோழி - ஒரு அழகான உருவம் முற்படும் ஒரு ரேஷன் அடிப்படையில். தண்ணீர் போதுமான அளவு நினைவில் - சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாள் குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் குடிக்க. ஒரு திறமையான உணவு பொருட்டு வளர்சிதை மாற்றத்தை வைக்கும், மேலும் இது சரியான உடலுக்கு செல்லும் முதல் வெற்றியாகும்.
அடுத்த படி உங்கள் உடல் மற்றும் குணாம்சத்தை பொருந்தும் விளையாட்டு சுமைகளின் வகையின் தேர்வு ஆகும். யாரோ குளத்தில் வகுப்புகளை விரும்புகின்றனர் (Aquaeerobos மற்றும் நீண்ட கால நீச்சல்) முன்னேற்றம். யோகா மற்றும் பிலேட்ஸ் ஆகியவை ஒற்றுமைக்கு மட்டுமல்ல, உண்மையான மாநிலமாகவும் இணங்க உதவுகின்றன. நீங்கள் அதிக எடையுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், கவனமாக கிலோகிராம் மீட்டமைக்கவும் படிப்படியாக மீட்டமைக்கவும்: இல்லையெனில், தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனியை இழக்கும்.
"ஆரஞ்சு தலாம்" எதிராக மசாஜ் மற்றும் ஒப்பனை பயன்பாடு சில ஒப்பனை இருந்து ஒரு சந்தேகம் புன்னகை ஏற்படுத்தும். ஆயினும்கூட, பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்: கடுமையான-கையுறை மற்றும் செல்லுபடியான cellulite ஸ்க்ரபிக்ஸ் இல்லாமல், விரும்பிய விளைவுகளை அடைவதற்கு இது மிகவும் கடினம். காபி கேக், வால்நட் குண்டுகள், தேன் அல்லது திராட்சை விதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உரிக்குகள் பிரச்சனை பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், எனவே வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தி, திரவங்களைத் தேடும் மற்றும் திரவத்தாக்கும் tubercles உருவாகாது. தன்னை மிகவும் பயனுள்ள ஸ்க்ரப் தன்னை முறைகேடுகளை தொடைகள் அழிக்க முடியும் என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியம் - அனைத்து பொருட்கள் prefix prefix "எதிர்ப்பு cellulite" சிக்கலான பிரத்தியேகமாக வேலை.
வாங்கிய கருவிகளுக்கு ஆதரவாக ஒரு தேர்வு செய்து, கவனமாக அவர்களின் கலவை படிக்கவும். பார்வை தோல், காஃபின் மற்றும் பிர்ச் சாறு (தேக்கநிலை திரவத்தை அகற்றவும், அதன் மேலும் குவிப்புகளைத் தடுக்கவும்), பைன் மேலோட்டத்தின் சாற்றில் (ஒரு எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு), சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பழுப்பு ஆல்கா. பெரும்பாலும், கூலிங் (மென்டோல் அல்லது புதினா) கூலிங் (மென்டோல் அல்லது புதினா) எதிர்ப்பு செல்சல்ட் தயாரிப்புகளில் உள்ளது) அல்லது வெப்பமயமாதல் (இலவங்கப்பட்டை, சிவப்பு மிளகு) பொருட்கள் உட்புறமாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகின்றன. எந்த கிரீம்கள் மற்றும் குறைந்தது ஒரு குறுகிய மசாஜ் எந்த கிரீம்கள் பயன்பாடு சேர்ந்து முற்றிலும் அவசியம். தொடர்ச்சியான அழகு கையாளுதலின் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் விளைவை பார்ப்பீர்கள் - தொனி மற்றும் சுற்றுப்பயணத்தை மேம்படுத்துவீர்கள், நிவாரண நிவாரணம் சமநிலைப்படுத்தப்படும், நிழல் இழுக்கப்படும்.
சரியான தோல் கடினமான பர்சூட், பல பெண்கள் முற்றிலும் அலங்கார ஆயுதங்களை புறக்கணிக்க - shimmers மற்றும் உடல் எண்ணெய்கள் பிரகாசம் சேர்த்தல். மிகவும் வீணான: மைக்ரோசபிக் கோல்டன் அண்ட் வெண்கல துகள்கள் பார்வை குறைபாடுகளை மென்மையாக்குகின்றன, அழகான டான் வலியுறுத்துகின்றன அல்லது செயற்கையாக அதை உருவாக்குகின்றன. திரவங்கள், மணம் மிஸ்டாஸ் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், மேலும் இது முக்கிய எதிர்ப்பு செலட்டு நிரல் கணிசமாக உதவுகிறது, மேலும் அது ஒரு இனிமையான மற்றும் உணர்ச்சிகரமான கூடுதலாக மாறும்.