ICS நாள் பதிவேட்டில் அலுவலகத்தில் நியமிக்கப்பட்ட பிறகு, ஒரே மாதிரியான போதிலும், அது ஒரு இனிமையான உற்சாகமான காத்திருப்பு, ஆனால் ஒரு உண்மையான மராத்தான் இனம் தொடங்குகிறது. ஒரு கார் தேர்வு, விருந்தினர்கள் பட்டியலை உருவாக்க, உணவகங்கள் ஒரு பெரிய எண் பார்க்க, ஒரு திருமண பயணம் புத்தகம், மெனுவில் முடிவு - ஒரு உண்மையான பெண் வெறுமனே வேறு யாரோ மீண்டும் முடியாது என்று வழக்குகள் ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல.
ஆயினும்கூட, இந்த முடிவில்லாத சுழற்சியில், கடமைகளை முற்றிலும் நேரம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இறுதியில், மணமகள் ஒரு திருமண நாள் முக்கிய கதாநாயகி.
முகம்
புத்திசாலித்தனமான ஒப்பனை கலைஞரின் உங்கள் நோட்புக் தொலைபேசியில் கூட நீங்கள் திருமண நாளில் முகத்தின் சரியான வண்ணத்தை உத்தரவாதம் செய்ய முடியாது. ஒரு ஆரோக்கியமான தொனி மற்றும் அற்புதமான நிவாரணம் நீங்கள் இப்போது அதை பெருமை கொள்ள முடியும் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக பரிபூரண உருவாக்கம் தொடங்க வேண்டும்.
மாதம்
முப்பது நாட்கள் - சருமத்தை ஒழுங்குபடுத்த போதுமான காலம். ஏற்கனவே இன்று, புகைபிடிப்பதை மறுக்கவும் (அல்லது குறைந்தபட்சமாக புனர்வாழ்வு சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம்). சர்க்கரை நுகர்வு வரம்பு: ஸ்பூன் மற்ற, தொகுக்கப்பட்ட சாறுகள், அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள், ஐஸ்கிரீம் கொண்ட தேநீர் மற்றும் காபி. ஒப்பனை பயிற்சி பொறுத்தவரை, முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே செயல்முறையை முன்னெடுக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் உரிக்கப்படுதல் ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் பக்க விளைவுகள் கடந்து செல்ல முடிந்தது. சுத்தம் செய்ய பதிவு - இந்த கட்டாய நடவடிக்கை அவர்களின் தோல் பற்றி புகார் இல்லை அந்த கூட காட்டப்பட்டுள்ளது. நினைவு துகள்கள், கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் மூடிய comedones, முதல் பார்வையில் புலப்படாமல், ஒட்டுமொத்த படத்தை கெடுக்கும், முகம் மங்கலான மற்றும் உயிரற்ற வண்ணத்தை உருவாக்கும். மற்றும் மிகவும் துல்லியமான சுத்தம் கூட, ஒரு அனுபவம் மருத்துவர் சிறிய தடங்கள் வடிவில் ஒரு எதிர்வினை செல்ல முடியும், எனவே முன்கூட்டியே "தோல் மீட்டமைக்க" நல்லது. அதே ஆலோசனை அமர்வுகளை வெண்முறைக்கும் பொருந்தும். தோல் மின்னல் பிறகு, உயர் UV பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட ஸ்டாக்கிங் பொருட்கள்.
நீங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதை விட முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்ஸைப் பயன்படுத்தி தொடங்குங்கள்: நுட்பமான தாள்கள் மற்றும் உருளைகள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படலாம், குறைந்தபட்சம் தினசரி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம்! மாற்று பொருட்கள், ஈரப்பதம், சத்தான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பராமரிப்பு இணைப்பதன்.
கவனமாக கண்களைச் சுற்றி பகுதிக்கு சரிசெய்ய - இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் வீக்கம் எந்த மணமகளையும் அலங்கரிக்கவில்லை. ஒரு ஒளி தெளிவுபடுத்தல் விளைவைக் கொண்ட இணைப்புகளை, ஒரு காய்கறி சாறு மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்டவை - கண் இமைகள் மென்மையான தோலை மீட்டெடுக்க ஒரு சிறந்த வழி. மற்றும், நிச்சயமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான கனவு பற்றி மறக்க வேண்டாம்.
ஒரு வாரம்
கொண்டாட்டம் ஏழு தீவிர நாட்களாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு மென்மையான சுத்திகரிப்பு உணவில் உட்கார்ந்து - "மெதுவாக" கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு நல்ல காலை உணவை மறந்துவிடாதீர்கள், காபி மற்றும் தேயிலை குடிப்பதைப் பயன்படுத்தி, ஆல்கஹால் நுகர்வு (Bachelorette Party - விதிவிலக்கு!). இது புருவங்களின் உள்துறைக்கு கையெழுத்திட நேரம்: நீங்கள் முன்பு செய்தால், பல தேவையற்ற முடிகள் தோன்றலாம், பின்னர் - சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட ஆபத்து.
புன்னகை பற்றி யோசி: அனைத்து முக்கிய பல் நடைமுறைகள் மிகவும் முன்னர் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஆனால் வெண்மை பேஸ்ட் ஒரு வாரம் விட நீண்ட பயன்படுத்த கூடாது. பெட்டைம் முன், ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களும் உதடுகள் ஒரு உறிஞ்சும் மசாஜ் செலவிட (நிறுத்த வேண்டாம், தோல் இங்கே மிகவும் மென்மையான உள்ளது!). தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் அல்லது வீட்டு அடிப்படையிலான தேன் மற்றும் சர்க்கரை பயன்படுத்தவும். Balms மற்றும் Hygienic Lipstick வருத்தப்பட வேண்டாம்: உலர் உதடுகள் லிப்ஸ்டிக் மோசமாக உள்ளது.
உங்கள் தினசரி பராமரிப்பு தீவிரமாக மாற்ற வேண்டாம்: ஒரு சரிபார்க்கப்படாத தயாரிப்புகள் ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஸ்கோர் துளைகள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களைத் தடுக்கலாம். "வலிமை மீது சோதனை செய்யப்பட்டது" என்று கருவிகள் கடந்து, ரேடான்சிற்கான சீரம் - வரவிருக்கும் வாரத்தில் அவர்கள் உங்கள் முதல் உதவியாளர்களாக மாறும்.
திருமண காத்திருக்கும் ஒரு இனிமையான, ஆனால் போதுமான ஆபத்தான நேரம் மட்டும் அல்ல. எனவே மன அழுத்தம் முகத்தில் நரம்பு வெடிப்பு என்று அழைக்கப்படுவதில்லை என்று, கவனமாக சுத்திகரிப்பு பின்பற்ற மற்றும் தொட்டியில் சாற்றில், பச்சை தேநீர் அல்லது கெமோமில் அடிப்படையில் டோனிக் லோஷன்களை புறக்கணிக்க வேண்டாம்.
நாள்
நாம் நேர்மையாக இருப்போம்: நாளை மகிழ்ச்சியை மட்டுமல்ல, சோர்வு மட்டுமல்ல, சோர்வு, எனவே நமது முதல் மற்றொரு பணி வலிமை பெற மற்றும் முகம் தோற்றத்தை கொண்டாட்டம் முழுவதும் பிரகாசிக்க வேண்டும். காலையில், ஸ்பா வருகை அல்லது வீட்டில் ஒரு ஓய்வு நடைமுறை செலவிட. அதன் சாராம்சம் தோல் புதுப்பித்து கொழுப்பு பிரகாசம் தடுக்க உள்ளது. களிமண் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளுடன் ஆபத்து இல்லை - சில நேரங்களில் அவர்கள் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் (குளோக் துளைகள், தோல் மிகவும் இறுக்கமாக).
விழாவின் நாளில் உங்கள் முக்கிய நண்பர்கள் ஒரு மென்மையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் காலை துடைப்பான், இது ஒரு மென்மையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் காலை ஸ்க்ரப் ஆகும், இது ஒப்பனைக்கு அடித்தளத்தை தருகிறது (அது எஸ்எஸ், மற்றும் பிபி-க்ரீம்), காம்பாக்ட் மாடி துடைப்பான்கள் மற்றும் ஒரு மூடுபனி நபர் ஒப்பனை நிர்ணயிக்கும்.
Hair.
ஆரோக்கியமான, வண்ணமயமான முடி மீது, எந்த முட்டை அழகாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக, அது முற்றிலும் மாற்றியமைக்க என் சுருட்டை முற்றிலும் மாற்ற முடியாது, ஆனால் திறமை அதை திரும்ப, தொகுதி சேர்க்க மற்றும் இயற்கை நிறம் பலப்படுத்த - வீட்டில் கூட வீட்டில்.
மாதம்
திருமணத்திற்கு முப்பது நாட்களுக்கு முன் நீங்கள் விழாவின் நாளில் எப்படி இருக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும் - இந்த படத்தை எங்கள் இலக்காக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை வளர்த்துக் கொள்வதற்கு சிறிது சிறிதாக இருந்தால், "திராட்சை எலும்புகள், ஆலிவ், பாதாம் அல்லது ஆமணக்கு) அடிப்படையிலான தலையின் தினசரி மசாஜ் மீது" ரேஷன் "உள்ள பயனுள்ள எஸ்டர்ஸ் கூடுதலாக. சிட்ரஸ், ரோஸ்மேரி, இலவங்கப்பட்டை - இந்த நறுமணங்களை மயிர்ப்புடைப்பின் வேலையை விரைவுபடுத்த முடியும்.
மாதம் முடி காட்சி புனரமைப்பு மிகவும் உண்மையான நேரம். நிச்சயமாக, அனைத்து பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடும், ஆனால் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகமூடிகள் பயன்பாடு நன்றி, கட்டமைப்பு மேம்படுத்த வேண்டும், நிவாரண நிவாரண மென்மையான, மற்றும் முடி ஒரு நேரடி பளபளப்பான பெறும். இருப்பினும், எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், தினசரி பயன்பாடு சிலிகான்களின் overaffight க்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, தொகுதி முழுமையான இழப்பு.
தேவையான வடிவம் சிகை அலங்காரம் மற்றும் இணக்கமான வரிசை குறிப்புகள் பற்றி ஒரு ஒப்பனையாளர் ஆலோசனை உறுதி. விலையுயர்ந்த மில்லிமீட்டர்களுடனான ஒரு பிரியாவிடை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்றால் - "பாதுகாப்பான" சுருட்டை "பாதுகாப்பாக" மற்றும் பிரிவைத் தடுக்கும் பொருட்டு தினசரி வகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும்.
ஒரு வாரம்
அனைத்து மிகவும் சுவாரசியமான தொடங்குகிறது! நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவை மறுசீரமைப்பின் செயல்பாட்டின் மீது நீங்கள் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும் (பல ஆண்டுகளாக உங்கள் இழைகள் மீது கொடுமைப்படுத்துதல் பல ஆண்டுகளாக தடயங்கள்), உயிரியல் மற்றும் நிற்கும். இது முக்கியம்: ஓவியம் மற்றும் வெட்டு முடி கொண்டாட்டம் ஒரு வாரம் விட அவசியமில்லை. முதல், வடிவம் மற்றும் நிறம் இயற்கையாகவே "பொய் பொய்", மற்றும் நீங்கள் ஒரு புதிய படத்தை பயன்படுத்த வேண்டும். தெளிவாக உங்கள் மாஸ்டர் பரிந்துரைகள் இணங்க மற்றும் "வர்ணம் பூசப்பட்ட முடி" குறிக்கப்பட்ட பயன்பாடு sumply பொருந்தும் - அவர்கள் நிறமி பிடித்து பிரகாசமான நிழல்கள் வாழ்க்கை நீட்டிக்க.
இந்த வாரம் ஓய்வெடுக்க அர்ப்பணிக்கப்பட்ட வேண்டும் - சிக்கலான ஸ்டைலிங் மூலம் பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, புதிய ஸ்டைலிங் வழிமுறையுடன் வேடிக்கையாக இருப்பதால், ஒரு மயிரிழை அல்லது பஃப்பருடன் போர்த்தி. திருமண சிகை அலங்காரம் முடி ஒரு உண்மையான அழுத்தம் (மியூஸி, வார்னிஷ், ஜெல், ஆக்கிரமிப்பு வெப்ப வெளிப்பாடு) ஒரு உண்மையான அழுத்தம் நினைவில், எனவே அது ஒரு விடுமுறைக்கு ஏற்பாடு நல்லது.
நாள்
பொறுப்பான நிகழ்வுக்கு முன், நீங்கள் உங்கள் தலையை கழுவ வேண்டும் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்த கூடாது: அதே நேரத்தில், உங்கள் மாஸ்டர் அனைத்து தேவையான கையாளுதல் நடத்த வேண்டும், எனவே அது சிகை அலங்காரம் தொடாதே நல்லது. நீங்கள் வாங்க முடியும் என்று அதிகபட்சம் - ஒரு ஓய்வெடுத்தல் தலையில் மசாஜ் (எண்ணெய் எண்ணெய், Sera மற்றும் பிற பொருட்கள் வடிவில் "முதன்மை வழி" இல்லாமல்).
பெட்டைம் முன், நன்கு துண்டுகளை பரவுகிறது மற்றும் வால் அல்லது பின்னல் அவற்றை எடுத்து இல்லாமல், படுக்கைக்கு செல்ல. காலையில், உங்கள் தலையை உட்செலுத்துதல் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் வழிமுறைகளுடன் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை - ஸ்டைலிஸ்ட் சிகையலங்காரரின் வழிமுறைகளின் படி கண்டிப்பாக.
உடல்
மணமகளின் முக்கிய பணி (நேசிக்கப்படாத "ஆம்," என்றார், நேரம், சத்தமாக மற்றும் நம்பிக்கையுடன் கூறினார்) - தலையில் இருந்து கால்விரிக்க வேண்டும். சரியான பாதசாரி, ஒரு பிளாட் டான் மற்றும் ஒரு நன்கு பராமரிக்கப்படும் armpit zanka கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.
மாதம்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், "அதே ஆடை" ஏற்கனவே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்கிறது, எனவே தீவிரமாக உருவத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். நிச்சயமாக, ஒரு சில வாரங்களில் நீங்கள் pyscut உள்ள கரும்பு வெளியே திரும்ப சாத்தியம் இல்லை, அல்லது நேர்மாறாக, எனவே தசை வெகுஜன உருவாக்க கடுமையான உணவு மற்றும் உடல் உழைப்பு ஈடுபட தேவையில்லை. ஆனால் தினசரி கட்டணம், மென்மையான முன்னாள் foliants மாறுபட்ட மழை வழி இருக்கும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு திடமான அச்சு விளிம்பில் உங்களை கண் வைத்திருங்கள் - ஒரு மாதத்திற்கு, உடலின் தோல் புதுப்பிக்கப்படும், அது மென்மையானதாகிவிடும், நன்கு பராமரிக்கப்படும் தோற்றத்தை பெறும்.
ஒரு போதைப்பொருள் விளைவை பயன்படுத்தி Gels ஐப் பயன்படுத்தி தொடங்குங்கள் - அவர்கள் cellulite ஒரு panacea இருக்க முடியாது, ஆனால் நிழல் இழுத்து மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி retard வேண்டும். மூலம், ஒவ்வொரு நாளும் உடல் ஈரப்படுத்த மறக்க வேண்டாம் - இந்த சடங்கு முக்கியம் மற்றும் முகம் பாதுகாப்பு. கோடையில், ஒரு எண்ணெய் அமைப்புகளுடன் கூடிய பொருட்கள் சிறப்பாக பிரபலமாக உள்ளன, விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, கவனிக்கத்தக்க, மழுப்பக்கூடிய வாசனைகளை விட்டு வெளியேறுகின்றன.
ஒரு வாரம்
கிட்டத்தட்ட அனைத்து கவலைகள் ஏற்கனவே ஒதுக்கி இருக்கும் நேரம் (மற்றும் மீதமுள்ள பெற்றோர்கள் மற்றும் அமைப்பாளர்கள் மீது மாற்றப்படும்) - bachelorette கட்சி நேரம்! உதாரணமாக, ஆத்மாவிற்கு மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் மட்டுமல்ல, உதாரணமாக, சானாவில் "மகளிர் தினத்தை" ஏற்பாடு செய்தார். ஒரு விதியாக, பேரரர்களுடன் சேர்ந்து, அழகு salons மடக்குதல், மசாஜ் மற்றும் பிற ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகியல் நடைமுறைகளை வழங்குகின்றன.
அனைத்து மணமகள் நகங்களை பற்றி நினைவில், ஆனால் பல பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான பற்றி மறந்து. ஒரு வாரம் அதை செய்ய மிகவும் முக்கியம் (நீங்கள் ஜெல் பூச்சு தேர்வு இல்லை என்றால், நீங்கள் திருமண முன்னால் lacque விண்ணப்பிக்க வேண்டும்) - பின்னர் அனைத்து சாத்தியமான காயங்கள், பிளவுகள் அல்லது பிற குறைபாடுகள் குணமடைய வேண்டும். உங்கள் குதிகால் புகழ்பெற்ற நாள், தனியார் குளியலறையில் கொண்டாட்டத்திற்கு முன் நாள் இருக்க முடியும்.
ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு முன்னர் ஐந்து நாட்களுக்கு முன்பு வெளியேற்றப்படுதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதல் முறையாக இந்த நடைமுறையை அறிமுகப்படுத்திய அந்த பெண்களை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். மென்மையான நவீன தொழில்நுட்பங்கள் இருந்தபோதிலும், இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான செயல்முறையாகும், இது சில நேரங்களில் அனுபவம் வாய்ந்த "போராளிகளிடமிருந்து எரிச்சல் மற்றும் சிவப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
வடகிழக்கு நிலப்பகுதிகளில் இருந்து மணமகள் சூரியனைப் போலவே அரிதாகவே இருக்கின்றது, கோடையில் இறுதியில் கூட, நீங்கள் tanned தோல் ஒரு உணர்ச்சி ரசிகர் என்றால், அது முன்கூட்டியே ஒரு தங்க நிழல் கையகப்படுத்தும் மதிப்பு. Solarium ரசிகர்கள், கவனம்: திருமணத்திற்கு முன் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களில் அதை பார்க்க நிறுத்துங்கள். டான் கழுவ முடியாது, ஆனால் தோல் செயற்கை sunbathing பிறகு மீண்டும் வர நேரம் வேண்டும். பயம் UV விளக்குகளுக்கான சமரசம் - கார் வாகனங்கள் மற்றும் நிதிகளுடன் ஒட்டுமொத்தமானது.
நாள்
ஒவ்வொரு விவரம் மேம்படுத்துவதற்கு திருமணமாகாத வாழ்க்கையின் கடைசி மணிநேரத்தை அர்ப்பணிக்கவும். நீங்கள் ஒரு ஓய்வெடுத்தல் செல்ல முடியும் (எந்த விஷயத்தில் அது ஸ்போர்ட்டி அல்ல!) மசாலா எண்ணெய்கள் மசாஜ். சாக்லேட், காபி அல்லது திராட்சைப்பழம் - ஒரு "சுவையான" ஸ்க்ரப் உடன் உங்களைச் சமாளிக்கவும். தூரிகைக்கு குதிகால் வழியாக செல்ல மறந்துவிடாதே, பாதசாரி மற்றும் peepilized தோல் நிலையை ஒருங்கிணைப்பதை சரிபார்க்கவும்.
ஆத்மாவுக்குப் பிறகு, உடலுக்காக சத்தான பால்சத்தை பயன்படுத்துங்கள் - மேலும் விடவும், சிறந்தது. எந்த குளியல் அணிய பிறகு, தேநீர் இனிமையான தேநீர் குடிக்க மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெற போக - நாளை ஒரு பெரிய நாள்!
பி நீங்கள் பிரகாசிக்கும் அல்லது பிரதிபலிப்பு துகள்கள் உடலை அலங்கரிக்க ஒரு சிந்தனை இருந்தால் - அது ஆபத்து இல்லை என்றால்: முதலில், கறை உடையில் இருக்க முடியும், இரண்டாவதாக, ஒளிர்கின்ற பொருட்கள் புகைப்படம் எடுத்தல், மற்றும் மூன்றாவது என்றால், நீங்கள் இருந்தால் சரியாக தயாரிக்கப்பட்ட, கூடுதல் காட்சியமைப்பு உங்களுக்கு தேவையில்லை!