பாதிக்கப்பட்டவர்களை சித்தரிக்கும்: பிரச்சினைகளை ஈர்ப்பதை நிறுத்த எப்படி

எழுத்தாளர், கவிஞர் மற்றும் உளவியலாளர்கள் அலினா Diskis காரணம் இல்லாமல் எங்கள் பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் தொடர வேண்டும் என்று நம்பவில்லை. அநேகமாக, தங்களைத் தாங்களே இணைந்திருக்கும் சூழலில் துரதிருஷ்டவசமாக தங்களைத் தாங்களே ஈர்க்கும் நபர்களைக் காண்பீர்கள். அனைத்து மக்களும் சீக்கிரம் அல்லது பின்னர் சிரமங்களை எதிர்கொண்டுள்ளனர்: வேலை சிக்கல்கள், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் சிக்கல்கள் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. இங்கே தற்போதைய சூழ்நிலையில் மனித மனப்பான்மை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மாற்றத்திற்கு ஆளான மக்கள், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் அவர்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்ற உணர்வை வேறுபடுத்தி, முழு உலகமும் அவர்களுக்கு கடமைப்பட்டிருக்கின்றன. வாழ்க்கை போன்ற ஒரு அணுகுமுறை மூலம், அது ஏதாவது சாதிக்க மிகவும் கடினம், ஏனெனில் சுற்றியுள்ள இந்த "ஒட்டுண்ணி" உணர மற்றும் சந்திக்க நிறுத்த. உண்மையில், எந்த தொடர்பிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட "பரிமாற்றம்" - உணர்ச்சிகள், தகவல், உதவி. இவை அனைத்தும் பரஸ்பர மற்றும் தன்னார்வ அடிப்படையில் ஏற்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், எப்போதும் நன்றியுணர்வு இருக்கிறது! மக்கள் தியாகம் எப்படி கொடுக்க வேண்டும் என்று தெரியாது, அவர்கள் நல்ல அணுகுமுறை மற்றும் நேர்மறை உணர்வுகளை கூட, கொடுத்தது எப்படி என்று எனக்கு தெரியாது.

தங்களைத் தாங்களே சரியான மனோதத்துவ உணர்வின் அடித்தளங்கள் ஒரு வயதில் அமைக்கப்பட்டன. உலகின் சரியான கருத்து ஆழமான குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது. உதாரணமாக, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அவர்களுடன் விளையாட வேண்டும், அம்மா அல்லது அப்பா பிஸியாக இருப்பதாக புரிந்து கொள்ளாதீர்கள், வேலை அல்லது சோர்வாக இருக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், குழந்தை பருவத்தில் ஏதோ ஒன்று இல்லை என்று மக்கள் தியாகம், அவர்கள் ஏதாவது வெறுத்தேன், அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. இது வாழ்க்கையில் மிகவும் கடுமையான எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நிபந்தனைகளாக மக்கள் 2 வகைகளாக பிரிக்கப்படலாம்: கஷ்டங்களை எடுத்துக்கொள்கிறவர்கள் எதிர்காலத்தில் இத்தகைய சூழ்நிலையை மறுபடியும் மறுபரிசீலனை செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக சில அனுபவங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் வாழ்க்கையின் மூலம் நகர்கிறார்கள். மற்றும் பிரச்சினைகள் காயம் இருந்து தட்டி யார் அந்த, அவர்கள் உளவியல் அதிர்ச்சி ஏற்படுத்தும், அவர்கள் வாழ்க்கையில் ஏமாற்றம், சுய ஈடுபாடு தொடங்கும். வழக்கமாக அத்தகைய மக்கள் தங்கள் தோல்விகளிலும் உள்ளனர், சுற்றியுள்ளவர்களைக் குற்றம் சாட்டினர், அவர்கள் தங்கள் தவறுகளை பார்க்கவில்லை. நண்பர்களே, சக ஊழியர்களும், தலைவிதியும் அவர்களுக்குக் கீழ்ப்படிகிறார்கள். இந்த உணர்வுடன் வாழ்கிறார்கள், அவர்கள் சூழ்நிலைகளின் பாதிப்பை உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். இத்தகைய மக்கள் மிகவும் பலவீனமான ஆற்றல் கொண்டவர்கள், பலவீனமான சக்தி இல்லை, பலவீனமாக இல்லை. காலப்போக்கில், அவர்கள் தொடர்ந்து பிரச்சினைகளை ஈர்க்கிறோம் என்று சொல்லலாம்.

எழுத்தாளர் மற்றும் உளவியலாளர் அலினா டிலிஸ்ஸி

பிரஸ் சேவை பொருட்கள்

"பாதிக்கப்பட்ட" ஒரு நபர் முக்கிய சிரமங்களை சமாளிக்க வலிமை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. அவர் இல்லை என்று அவர் தெரிகிறது, இதன் விளைவாக ஒன்று இருக்கும் - அவர் வெற்றி பெற முடியாது. அவர் நிலைமையை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, எதிர்காலத்தில் அவர்களை மீண்டும் செய்யாதபடி அவரது தவறுகளை சரிசெய்ய முடியாது, அவர் மேலும் நகரும் என்பதை புரிந்து கொள்ளவும். படிப்படியாக, அது ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சினையில் உருவாகிறது. அவர் தன்னை மூடிவிடத் தொடங்குகிறார், அவர் அவருக்கு முன்னால் இருந்தாலும்கூட வால் மூலம் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை பிடிக்க முடியாது. வாழ்க்கையில் ஒரு இருண்ட பார்வை பார்க்க அவரது வாய்ப்பு தடுக்கிறது.

ஒரு நபரிடம் மாறிவிடாததற்காக என்ன செய்வது?

முதலில், புகார் செய்யாதே! ஒருமுறை மற்றும் எப்போதும் உலகம் முழுவதும் உள்ளவர்கள் புகார் நிறுத்துங்கள்: நீங்கள் எல்லா வெள்ளை ஒளியிலும் நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லாதே, நல்ல அதிர்ஷ்டம் உங்களிடமிருந்து விலகி விட்டது.

இரண்டாவதாக, தனியாக இருக்காதே! நீங்கள் ஒரு நீண்ட காலத்தைப் பற்றி புகார் செய்திருந்தால், மக்கள் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்திவிடுகிறார்கள் - மற்றவர்களின் புகார்களைக் கேட்க, மற்றவர்களின் சவால்களைத் தேடுவதற்கு, சில புள்ளியில் சலிப்பாக உதவுவதற்கு எல்லா நேரமும். ஒரு மனிதரிடம் இருந்து எல்லா நேரமும் ஒரு திடமான எதிர்மறையை கொண்டுவருகிறது, அறியாமலேயே அகற்ற வேண்டும்.

மூன்றில் , மற்றவர்களை பொறாமை கொள்ளாதீர்கள்! "துரதிருஷ்டவசமான" மக்கள் மற்றவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள் என்று பொறாமை தோன்றும். பின்னர் பொறாமை வீதமாக மாறும், இது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உள்ளடக்கியது: நரம்புகள் கொண்ட ஒரு கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்புடன். மற்றும் இந்த மூடிய வட்டத்தில் இருந்து, அது வெளியே மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

நான்காவது தொடர்பு உதவி! 3-6 மாதங்களுக்கு நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்றால் நீங்கள் சுதந்திரமாக குற்றம் சாட்டப்பட்ட வட்டம் உடைக்க முடியாது, உங்களுக்காக இரக்கம், அப்புறம், நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியிடம் தேவை - ஒரு தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர் மட்டுமே நீங்கள் எதிர்மறையான விளைவுகளை அகற்ற உதவ முடியாது, ஆனால் உங்கள் தவறுகளை உணர்ந்து, திருத்தும் மற்றும் திருத்தும் வழியைக் குறிக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைகளுடன் பேசுவது முக்கியம், நிலைமையை விளக்குவது முக்கியம், அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள மட்டும் கற்பிக்க, ஆனால் கொடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் வருத்தப்பட வேண்டாம், எனவே உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு வயதுவந்தோருக்கு உதவுவீர்கள். முக்கிய விஷயம் நீங்கள் அதை அகற்ற முடியும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் உதவி பெற மற்றும் முயற்சிகள் செய்ய வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் முற்றிலும் மற்றொரு நபர் உணர்கிறேன் - நேர்மறை, திறந்த - மற்றும் ஒரு பாதிக்கப்பட்ட இருக்க முடியாது.