நிறுத்த, போதும்: நச்சுத்தன்மைகளை எதிர்க்க எப்படி

அநேகமாக, நம்மில் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்க்கையில் அறநெறி அழுத்தும் ஒரு நபருடன் முகங்கொடுக்கிறார்கள், ஆனால் தொடர்பு உடைக்க மிகவும் எளிதானது அல்ல. பெரும்பாலும், அத்தகைய மக்கள் மனநிலை ஊசலாடுகளைப் பயன்படுத்தி மற்றவர்களை கையாள முயற்சிப்பதில் இருந்து ஆதரவு மற்றும் கவனத்தை தேவை. எனினும், இது மக்கள் அதை விரும்புவதைப் போல நீங்கள் உங்களை நடத்த அனுமதிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

ஒரு நச்சு நபர் இருந்து எதிர்மறையான எதிர்மறை இந்த வற்றாத ஆதாரத்தை சமாளிக்க எப்படி? நாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தோம்.

தகவல்தொடர்பு நேரம் குறைக்க

நீங்கள் பக்கத்திலிருந்து அழுத்தத்தை உணரும்போது எளிமையான தீர்வு. ஒரு நச்சு மனிதன் உங்களை காயப்படுத்த முயல்கிறது, பெரும்பாலும் மன அழுத்தம் அல்லது விமர்சனம், அல்லது அனைத்து உங்கள் முயற்சிகள் சரியான, லியுவோ வெளிப்படையாக விரோதத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. உங்கள் சூழலில் அத்தகைய நபர் வேண்டுமா என்பது பற்றி யோசி?

வெறுமனே, நீங்கள் மட்டும் கொடுக்க வேண்டும், ஆனால் உறவுகள் இருந்து ஏதாவது பெற, ஒரு விதி என, எதிர்மறை இருக்க கூடாது என்று உணர்ச்சி வேறு வகையான உள்ளது. உங்கள் வாழ்வில் ஒரு நபர் வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்கப்படுவதற்கு சாத்தியமற்றது என்றால், நாம் பின்னர் கொடுக்கும் விதிகளை பின்பற்றவும்.

உங்கள் எல்லைகளை பாதுகாக்க

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

நீங்கள் என்ன நடத்தை உங்களுக்காக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை எனக்கு புரிந்துகொள்ளட்டும்

அதிகப்படியான மற்றும் அடிக்கடி நீங்கள் உங்கள் நச்சு சக பணியாளர் / நண்பர் / பங்குதாரர் காட்டுகிறது என்று அனைத்து சங்கடமான நிலைமைகளை ஒப்புக்கொள்வீர்கள், ஆழமான நீங்கள் "உறவு புதைத்து. பெரும்பாலும், நீங்கள் வசதியாக இல்லாவிட்டாலும், எதிர்காலத்தில் முணுமுணுப்பு மற்றும் நிவாரணங்கள் போன்றவற்றைக் கேட்டால் கூட, ஒப்புக்கொள்வது எளிது. "நான் பேசினேன் (அ) நீங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​மக்கள் உங்களுக்கு எதிராக "விஷம்" அனைத்தையும் பயன்படுத்துவார்கள். இதை செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் உறவில் அசௌகரியம் கொண்டுவருவதற்கு நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை.

நீங்களே நிற்க முடியும்

பெரும்பாலும் எங்களுடன் அடிக்கடி வரவிருக்கும் நேர்மையற்றவை, ஆனால் பல்வேறு சூழ்நிலைகளின் தகுதியுடனேயே ஒப்புக்கொள்கின்றன, அல்லது அறியாதவர்களாக இருக்க முடியாது: நாம் அறியாமலேயே இல்லை: மற்றவர்களுக்கு முன்பாக எங்கள் பெயரை மறைக்கவும், வதந்திகளைக் கலைக்கவும். இந்த உருப்படிகளில் ஒன்றில் ஒரு நபரை நீங்கள் எடுத்திருந்தால், உறுதியாக செயல்படுகிறீர்கள் என்றால், சிக்கலுடன் சமாளிக்கவும், சாமோனெக்கில் போடுவதில்லை. நீங்கள் அனுமதிக்கும்போது நச்சு நபர் உங்கள் மென்மையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவார்.

விமர்சனம் (குறிப்பாக ஆரோக்கியமற்றது) மற்றும் இதயத்திற்கு நெருக்கமான அவதூறுகள் எடுக்க வேண்டாம்

எப்போதும், எப்போதும் எப்போதும், நீங்கள் என் முரண்பாடான அல்லது பிரச்சினைகள் மறைக்க முயற்சி ஏற்கத்தக்க முரட்டுத்தனமான மற்றும் அவதூறுகள். வேறு வழி இல்லை. உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு வரும்போது கூட, உங்கள் வேலையின் விளைவாக, ஒரு நபர் முதலில் தன்னை மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அல்ல. கூடுதலாக, அனுபவங்களில் எந்த நன்மைகளும் இல்லை: நீங்கள் உங்கள் எதிர்வினைகளில் இன்னமும் அவமதிக்கப்படுகிற ஒரு நபர், ஆனால் உங்கள் ஆன்மா நோயால் பாதிக்கப்படலாம். எந்தவொரு அவதூறுகளும் முரட்டுத்தனமான ஆதாரத்தில் உங்கள் சொந்த தலையில் "சுத்தம்" இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அனுதாபத்தை காட்ட முயற்சிக்கவும்

ஆமாம், அது கடினமானது, ஆனால் முயற்சி செய்யுங்கள். அத்தகைய நடத்தை காரணமாக என்ன காரணம் என்று எப்போதும் தெரியாது. ஆத்மாவில் உள்ள மிக நச்சு மக்கள் மனநல காயங்கள் காரணமாக, சந்தோஷமாக இருக்கிறார்கள், உங்கள் பணி இதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இன்னும் நீங்கள் அநியாயமாக விமர்சிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்று காட்டுகின்றன, மேலும் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அருகில் உள்ள சூழலை அவமதிக்க கூடாது.