ஒரு நாள் சால்மன்: நீங்கள் நைட் தூக்கும் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும்

Anonim

நிடீ தூக்கும் புத்துணர்ச்சியின் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முறைகள் வகைகளை குறிக்கிறது. இந்த வகைக்குச் சொந்தமான நடைமுறைகள், அறுவைசிகிச்சை நடவடிக்கைகள் போன்ற உடலில் வலுவான குறுக்கீடு தேவையில்லை என்று இந்த பெயர் கூறுகிறது, ஒப்பீட்டளவில் சிறிய மீட்பு காலம், ஆனால் ஒரு பயனுள்ள விளைவாக. Mesoni, aptos threads, முதலியன குறிப்புகள் பல வேறுபாடுகள் பிரதிநிதித்துவம் இது ஒரு நைட் தூக்கும் முறைகள் மத்தியில் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளது. வார்த்தைகள் எதிர்ப்பு மற்றும் ptosis)) மற்றும் பிளாஸ்டிக் வசதி சஸ்பெண்டர்கள் போட்டியிட முடியும். திரைகளில் தோல் திசு மீது ஒரு தூக்கும், வலுவூட்டுதல் மற்றும் புத்துயிர் ஏற்படுத்தும்.

தூக்கும் செயல்முறை ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக எடுக்கும் மற்றும் வழக்கமாக உள்ளூர் மயக்க மருந்தளவில் நிகழ்கிறது. அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளாக, நூல்களின் படிப்படியான மறுசீரமைப்பு உள்ளது, அதே நேரத்தில் தோல் தங்கள் சொந்த கொலாஜன் உற்பத்தி செய்ய இது. தூக்கத்தின் விளைவு நீண்ட காலமாகவும் காலப்போக்கில் அதிகரிக்கும்.

நைட் தூக்கி எடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் அல்லது முகம், வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் (திசு நீக்கம், சுருக்கங்கள் முன்னிலையில்) நோய்கள் சமச்சீரற்ற விளைவுகளாகவோ அல்லது பெறப்பட்டன. நைட் உயர்த்துதல் - பக்கவாதம் விளைவுகளை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழி.

நூல் தூக்கி பின்னர் புனர்வாழ்வு 3-5 நாட்களுக்கு 3-5 நாட்கள் வரை 2 வாரங்கள் வரை எடுக்கும் மற்றும் செயல்முறை எப்படி மாறியது என்பதைப் பொறுத்தது. இயற்கையாகவே, பல்வேறு மருந்து மீட்பு மருந்துகள் நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மைக்ரோஸ்கோபிக் துண்டுகள் பின்னர் நூல்களின் ஊசி பிறகு விரைவாக குணமடைய - 3-4 நாட்கள், எந்த வடுக்கள் விட்டு, எந்த வடுக்கள் இல்லை.

க்கு Minusam. ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை போன்ற ஒரு நீண்ட புத்துணர்ச்சியை விளைவை கொடுக்காது என்ற உண்மையை நைட் தூக்கி எறியலாம். சிக்கலான அழகியல் சிகிச்சையில் - இது பெரும்பாலும் செயல்பாட்டு தலையீடுகளுக்கு கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூக்கும் பிறகு, சில நேரங்களில் விளையாட்டு விளையாட முடியாது, பூல், sauna பார்க்க, நேரடி சூரிய ஒளி கீழ் ஒரு முகத்தை மாற்ற.

ப்ரோஸ் நைட் தூக்கும் நடைமுறைகளின் நடைமுறைகள் வெளிப்படையானவை. எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் அறுவைசிகிச்சை பிளாஸ்டிக்குகள் மறுக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படலாம். இறுக்கமடைந்த நூல்களின் விளைவு, விளிம்பு பிளாஸ்டிக் நிரப்பிகளை விட நீண்ட மற்றும் அதிக உற்பத்தி பாதுகாக்கப்படுகிறது. தோல்கள் உடலின் கட்டட பொருள் ஆகும், அவை தோலை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தி செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன, இதனால் இளைஞர்களை நீட்டிக்கின்றன. நூல் தூக்கும் பிறகு, நோயாளி சமுதாயத்திலிருந்து வெளியேறவில்லை: நடைமுறையில் அது மருத்துவமனையில் இருப்பது தேவையில்லை என்று செயல்முறை மிகவும் எளிது, நீங்கள் நடைமுறைக்கு பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய முடியும். நூல்கள் மெதுவாக, கிட்டத்தட்ட ஏராளமானவை, ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் திறம்பட நீங்கள் இளைய, அழகான, நீங்களே அழகான மற்றும் ஒரு சிறந்த மனநிலை.

மேலும் வாசிக்க