பல தெரியும், நம்மை தெரிந்து கொள்ள சிறந்த வழிகளில் ஒன்று - ஒரு பயணம் செல்ல, அதே நேரத்தில், அனைவருக்கும், ஆரோக்கியமாக இருக்க எங்களுக்கு பயணம், புதிய பதிவுகள் பெற கூடுதலாக என்று அனைவருக்கும் யூகிக்க முடியாது. எப்படி சரியாக? இதில் நாம் புரிந்துகொள்வோம்.
நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த
நிச்சயமாக, சுகாதார கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா ஒரு நல்ல சேவை சேவை செய்ய வேண்டும்: நாம் வீட்டில் இருந்து மிகவும் தூரம் பயணம் போது, தவிர்க்க முடியாமல் நாம் புதிய பாக்டீரியா தொடர்பு கொண்டு, எங்கள் உடல் தெரிந்திருந்தால், அது உற்பத்தி உதவுகிறது ஆன்டிபாடிகள், இதனால் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை உயிரினத்தை அதிகரிக்கும்.
மன அழுத்தம் நிலை கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது
ஒப்புக்கொள்கிறேன், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விடுப்பு நேர்மறை தவிர வேறு எந்த உணர்ச்சிகளையும் கொண்டு வர முடியாது, குறிப்பாக நீங்கள் விமான நிலையத்தில் ஒரு கப் காபி உட்கார்ந்து இருந்தால். புள்ளிவிவரங்களைக் காண்பிப்பதால், ஒவ்வொரு இரண்டாவது அலுவலக ஊழியர் ஏற்கனவே விடுமுறைக்கு மூன்றாவது நாளில் உளவியல் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.
புதிய பதிவுகள் உங்களை மறுக்க வேண்டாம்.
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
உங்கள் மூளை சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
பயணத்தில் புதிய டேட்டிங், பாதையில் எழும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முயற்சிக்கிறது - இவை அனைத்தும் தொடர்ந்து ஒரு புதிய அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், பெறுவதற்கும் உதவுகிறது. எங்கள் கலாச்சார நனவு மேலும் விரிவடைகிறது, இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான சிறந்த உதவியாகும். கூடுதலாக, மற்ற கலாச்சாரங்களை அறிந்த ஒரு நபர் பொதுவாக திறந்த மற்றும் தரமற்ற கருத்துக்களை உருவாக்க முடியும், இது கிரியேட்டிவ் கோளத்தின் ஊழியர்களில் குறிப்பாக பாராட்டப்பட்டது.
இதய நோய்கள் ஆபத்து படிப்படியாக குறைகிறது
பல்வேறு இதய நோய்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி நிலையை சார்ந்து இருக்கின்றன, நாங்கள் ஏற்கனவே பேசினோம், குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரம் புறப்படுவதற்கு அழுத்தம் கொடுக்க உதவுகிறது. விஞ்ஞான நிறுவனங்களின் ஆராய்ச்சி குறைந்தது ஒரு வருடத்திற்கு ஒருமுறை பயணிக்கும் மக்கள், குறைவான இருதய நோயாளிகளுக்கு குறைவாகவே திரும்புவதாக உறுதிப்படுத்தினர்.