காதல் இருந்து வெறுப்பு: வேலை தலையிட அந்த obsessive எண்ணங்கள்

Anonim

மிகவும் அன்பான வேலை கூட விரைவில் அல்லது பின்னர் மிகவும் திருப்தி கொண்டு வர ஆரம்பிக்க முடியும், எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும் எவ்வளவு அனுபவங்களை கொண்டு வர முடியும், சகாக்களின் காது மீது ஒரு சிறிய எரிச்சல் அரிப்பு இருந்து தொடங்கி, ஒரு நரம்பு முறிவு வழிவகுக்கும், நீங்கள் இல்லை என்றால் நேரம் சூழ்நிலையை ஒரு திருத்தம் பெறவும்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒவ்வொரு நாளும் துன்புறுத்தப்படுகிறார்கள், அதே போல் ஒரு நேர்மறையான பக்கத்திற்கு சிந்தனை எவ்வாறு திருப்பிவிட வேண்டும் என்று சொல்ல நாங்கள் முடிவு செய்தோம்.

"இந்த நாள் முடிந்ததும்!"

தெரிந்திருந்தால்? ஆமாம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். ஒருவேளை இந்த சிக்கலுக்கு தீர்வு கூட அசலாக இருக்காது, ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு உங்கள் மனப்பான்மையை மாற்ற வேண்டும். சரியான அலுவலகம், சகாக்கள் மற்றும் வளிமண்டலங்கள் இருக்காது என்பதை புரிந்து கொள்வது முக்கியம், எப்போதும் "சேமிக்கிறது." உதாரணமாக, உங்கள் வேலையைப் பற்றிய அனைத்து நேர்மறையான புள்ளிகளையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உதாரணமாக, ஒரு நிலையான சம்பளம், உடம்பு விடுப்பு மற்றும் விடுமுறைக்கு ஒரு வசதியான அலுவலகம். உங்கள் நனவில் எதிர்மறையை அனுமதிக்க வேண்டாம், நாங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் வாழ்கிறோம், அதனால் ஒரு புதிய அலை எதிர்மறையைத் தூண்டிவிட்டீர்களா?

உங்களை ஏமாற்ற வேண்டாம்

உங்களை ஏமாற்ற வேண்டாம்

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

"ஏன் அதிக வேலை? நான் சமாளிக்க மாட்டேன்! "

சராசரி குடியிருப்பு மரபுரிமை ஒரு அடிக்கடி புகார். நீங்கள் தனியாக அனைத்து நிறுவனங்களின் பிரச்சினைகளையும் தீர்க்க வேண்டிய கட்டாயமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வேலை அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் வெளிப்படையாக அனைத்து தொகுதிகளையும் சமாளிக்க மாட்டீர்கள், சகாக்களுடன் உதவி கேட்கவும், நிலைமையை விளக்கும். ஒருங்கிணைந்த குழுவாக மட்டுமே வேலை செய்வது ஒரு உண்மையான முடிவை அடைய முடியும்.

பொறுப்புகளை பகிர்ந்து கொள்ள எந்த சாத்தியமும் இல்லை என்றால், ஒவ்வொரு பத்து வரவிருக்கும் வேலை தினம் திட்டத்தின் வேலை நாள் முன் கைவிட வேண்டும், முக்கியத்துவம் அளவு படி பணிகளை விநியோகிக்க மற்றும் தொடர்ச்சியான மரணதண்டனை தொடர்ந்து பணிகளை விநியோகிக்க.

"ஆமாம், நான் உணர்ந்தால் ..."

தன்னை பயன்படுத்தி, உங்கள் புத்திசாலித்தனமான திறன்களை இல்லாமல், துறை திட்டம் சமாளிக்க மாட்டேன் என்று, நீங்கள் உங்களை மன அழுத்தம் ஒரு நிலையில் உங்களை ஓட்டு, அது வெளியே செல்ல மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அத்தகைய ஒரு மாநிலத்தில் வேலை செய்யுங்கள், நீங்கள் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​அது மிகவும் கடினம். ஆமாம், பரிபூரண மற்றும் சுய மரியாதை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பெருமைக்கு செல்லக்கூடாது, உங்கள் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய சக ஊழியர்களிடம் அறிவிக்கக்கூடாது: நீங்கள் கூடுதல் மனநல துன்பத்தை நீங்கள் கொண்டு வருகிறீர்கள் என்று ஒரு தவறான வடிவத்தில் ஒரு இடத்தில் வைக்கலாம் .

"நான் அறிந்திருக்கிறேன்"

எல்லாவற்றையும் அறிந்து கொள்ள முடியாது, இது ஒரு உண்மை. நீங்கள் அவ்வப்போது தகவல் பற்றாக்குறையை அனுபவிப்பீர்கள் என்பது உண்மைதான் - மேம்பட்ட பயிற்சி வகுப்புகள் அல்லது பயிற்சிகளால் தீர்க்கப்படும் ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. எவ்வாறாயினும், "அண்டை திணைக்களத்திலிருந்து Dasha" விட நீங்கள் மோசமாக ஏதாவது இருக்கிறதா என்று சிந்திக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன், முற்றிலும் நீங்கள் செயல்திறனை பாதிக்கும், மற்றும் நீங்கள் அதை தேவையில்லை என்று rut இருந்து உங்களை தேர்வு.

மேலும் வாசிக்க