ரோமன் கர்சின் தொலைக்காட்சி தொடரின் "உடற்பயிற்சி" பயிற்சியின் பாத்திரத்தில் மிகவும் நம்புகிறார். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான "கப்பல்", திரைப்படங்கள் "கிரிமியா", "Superbobrovi.mn அவென்ஜர்ஸ்", "நான் எடை இழந்து வருகிறேன்" என்ற மற்ற பாத்திரங்களில், "நான் எடை இழக்கிறேன்." இந்த நாவலுடன் சந்தித்து, திரைப்படங்களில், தசை வெகுஜன மற்றும் நடிப்பு திமிர்த்தனத்தில் விவாதிக்கப்பட்டது.
- ரோமன், தனிப்பட்ட முறையில் நான் ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக உங்களை பார்த்தபோது ஆச்சரியமில்லை. ஒருவேளை, சிறப்பு மாதிரிகள் இல்லை?
- நான் உடனடியாக ஒரு முக்கிய பாத்திரத்திற்கு அழைக்கப்பட்டேன், மீதமுள்ள நடிகர்களான அங்கீகரிக்கப்பட்ட முன் நான் அங்கீகரிக்கப்பட்டேன். தயாரிப்பாளர் என்னிடமிருந்து தேவைப்படும் ஒரே விஷயம் அதிகபட்ச உடல் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும், இதனால் அத்தகைய Kurcesna இன்னும் நமது நாட்டின் தொலைக்காட்சி திரைகளில் இதுவரை காணப்படவில்லை. அதாவது, அவர்கள் என்னிடம் கேட்டார்கள், உண்மையில், ஜிம்மில் இருந்து வெளியேறவில்லை.
- நீ என்ன செய்தாய்? ..
- ஆமாம், நான் தொடங்குவதற்கு மூன்று மாதங்களுக்கு இந்த திட்டத்தை தயார் செய்ய ஆரம்பித்தேன். மற்றும் படப்பிடிப்பு போது, மற்றும் அவர்கள் ஒரு கடினமான உணவு உட்கார்ந்து ஒரு நாள் இரண்டு முறை உடற்பயிற்சி சென்றார். பயிற்சி வேறுபட்டது. இது கராத்தே, அக்ரோபாட்டிக்ஸ், மற்றும் குறுக்குவழி, மற்றும் உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி, ராக்கிங் நாற்காலி ஆகும். என் ஹீரோ ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் ஓலெக் என்பதால் - தொழில் ரீதியாக அனைத்து நுணுக்கங்களையும் அறிந்திருக்க வேண்டும். நான் இந்த தலைப்பில் ஆழமாக்க வேண்டியிருந்தது. எனவே நான் இப்போது ஒரு நல்ல பயிற்சியாளர் என்று அனைத்து பொறுப்பையும் அறிவிக்க முடியும். (புன்னகை.)
"செட்" உடலில் ", நான் சொன்னேன்:" தோழர்களே, உரை மறந்துவிட்டால் - எனக்கு புகார் இல்லை, ஏனென்றால் நான் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறேன், நான் ஒரு முட்டாள்தனமான தெரிவு செய்கிறேன் "
- விவரங்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசினால்: இந்த படப்பிடிப்புக்கு எத்தனை கிலோகிராம் தசை வெகுஜனத்தை எடுத்தீர்கள்?
- என் எடை 77 கிலோகிராம் வளர்ச்சி 177. நான் மூன்று கிலோகிராம் உலர் தசை வெகுஜன அடித்தார். Bodybuilding போட்டிகளுக்கு தயார்படுத்தும் தோழர்களே இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே ஒரு அரை ஆயிரம் கலோரிகள் ஒரு உணவு மீது நடத்தப்படுகின்றன, மற்றும் நான் நான்கு மாதங்களுக்கு ஒரு உணவு இருந்தது. விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு நாள் செய்ய ஒரு நாள், பின்னர் அவர்கள் ஒரு கொழுப்பு அடுக்கு பெற மற்றும் தடித்த தோல் செய்ய முடியும். நான் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு உடல் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டியிருந்தது. ஆனால் அது மதிப்பு இருந்தது. நான் என் உடல் நூறு சதவிகிதம் மகிழ்ச்சி, அதனால் அவர் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்ட என்று சொல்ல முடியாது. நான் இனிமையாக இனிமையாக விரும்பினேன், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் சாப்பிடும்போது சில நாட்கள் இருந்தன. இந்த நாட்களில் என் ஹீரோ ஓலெக் போர்ச்ட் விரும்பினார், மற்றும் நான் இனிப்பு மற்றும் ஐஸ் கிரீம் மீது வரையப்பட்ட.
- உரை கற்று ஒரு அட்டவணை கட்டமைக்கப்பட்ட எப்படி புரிந்து கொள்ள முயற்சி ...
"நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், நான் உரை பிரச்சினைகள் இருந்தது: நான் இணையாக 7 திட்டங்கள் இருந்தது, நான் கொஞ்சம் தூங்கினேன். ஆனால் சில நேரங்களில் நான் உரை மறந்த பெரிய monologues சொல்ல வேண்டும். நாங்கள் கூட அறிமுகப்படுத்தியிருக்கிறோம்: ஒவ்வொரு தவறுக்கும் நான் பதினைந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை போராடினேன். ஒவ்வொரு பிழையிலும், இந்த எண் இரண்டு பெருக்கப்பட்டது. ஒரு இரட்டை 150 வரை 150 தள்ளும் போது, நான் சொன்னேன்: "தோழர்களே, நீங்கள் உரை மறந்துவிட்டால் - எனக்கு ஒரு புகார் இல்லை, ஏனெனில் நான் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறேன், நான் ஒரு முட்டாள் சுருதி இருக்கிறேன்." (சிரிக்கிறார்.)
தொலைக்காட்சி தொடரில் "உடற்பயிற்சி" படத்தில் படித்த பிறகு, நாவல் ஒரு ராக் இசைக்கலைஞரை விளையாடுவதற்கு தசை வெகுஜனத்தை கைவிட வேண்டும், கர்ட் கோபின் மிகவும் ஒத்ததாக இருந்தது
Photo: instagram.com.
- நீங்கள் அதே படிவத்தை வாங்க முடிவு யார் அந்த ஆலோசனை என்ன?
- நீங்கள் உங்கள் உடலைக் கேட்க வேண்டும், பொதுவாக உங்களுடன் இணக்கமாக வாழ வேண்டும். நீங்கள் ஒற்றுமையாக உணர்ந்தால், கொழுப்பு இருப்பது என்றால், நீங்கள் இந்த மாநிலத்தில் Kaifovo, பின்னர் அதை செய்து கொள்ளுங்கள். நான் ஏதாவது மாற்ற விரும்பினால் - அதை செய்ய, நான் யாரையும் கேட்கவில்லை. முதலில், உந்துதல் முக்கியம். வலுவான நபர் ஒரு உந்துதல் நபர்: தொழில், அல்லது அவரது பெண், அல்லது தன்னை, முதலில்.
- ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா, உங்களுக்கு குறைபாடுகள் இருக்கிறதா?
- முழு. (சிரிக்கிறார்) ஆனால் நான் அவர்களை கவனமாக மறைக்கிறேன். என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களைக் கேட்க இது சிறந்தது. நன்றாக, ஒருவேளை அருவருப்பான மற்றும் சுய நம்பிக்கை - என் குறைபாடுகள். நீங்கள் அவர்களை குறைபாடுகள் அல்லது அதே நன்மைகள் என்று அழைக்க முடியுமா என்று எனக்கு தெரியாது என்றாலும்? நான், மாறாக, நான் வெளியே இருந்து மக்கள் பேசி என்றாலும், அது அனைத்து நேரம் உதவியது: "Kurysin, நீங்கள் மிகவும் brazen இருந்தது! எதற்காக? இந்த மனிதன் யார் என்று உனக்குத் தெரியுமா? அவர் அனைத்து பொது தயாரிப்பாளர்களின் பொது தயாரிப்பாளராகவும் இருக்கிறார்! நீ ஏன் அவரிடம் பேசுகிறாய்? " அது வேலை செய்கிறது! முரண்பாடு மற்றும் நம்பிக்கை, அது எனக்கு தெரிகிறது, மாறாக, உதவி. முக்கிய விஷயம் என்னையும் நீங்களே நம்புவதே ஆகும், பின்னர் மற்றவர்கள் உங்களை சந்தேகிக்க மாட்டார்கள். உதாரணமாக, உதாரணமாக, இது எனது பங்கு அல்ல, நான் நீடிக்கும்! நான் அலுவலகத்திற்கு தயாரிப்பாளர்களுக்கு வந்தேன், அது ஒன்பது முறை காட்டப்பட்டது, நான் வெளியேற்றப்பட்டேன், ஆனால் நான் தொடர்ந்தேன்: நான் தொடர்ந்தேன்: நாலியோ, வீடற்ற விஷயத்தில் மாற்றப்பட்டது, அது ஒரு நூறு சதவிகிதம் உறுதியாக இருந்தபோது ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கவில்லை .
- தொலைக்காட்சி தொடரில் படப்பிடிப்பு "உடற்பயிற்சி" ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டது. இப்போது நீங்களே ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறீர்களா?
- இப்போது எனக்கு மற்றொரு கதை உண்டு. நான் ஏழு கிலோகிராம்களை இழந்தேன், ஏனென்றால் ஒரு ராக் ஸ்டார், கண்டிஷல் கர்ட் கோபெய்ன், அவர் ரஷ்யாவில் வாழ்ந்தால், முழு நீள திரைப்பட இயக்குனரான பவெல் றீமினோவா. நான் அனைத்து தசை வெகுஜன ஒன்றிணைக்க மற்றும் ஒரு கித்தார் மற்றும் டிரம்ஸ் போன்ற ஒரு மெல்லிய பையன் ஆக வேண்டும். இதைப் பற்றி கவலைப்படுவது: உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரின் பாத்திரத்திற்காக நான் மிகவும் இறைச்சி தொடர்புகொண்டேன், என் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக என்னுடன் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்! சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், உடற்பயிற்சியின் இரண்டாம் பருவத்தில் நான் முழு நாட்டையும் பார்த்து ஓலேக்கிற்கு திரும்பி வர வேண்டும்.
ரோமன் கர்சின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் கருத்து தெரிவிக்க மறுக்கிறார். ஆயினும்கூட, அவர் யரோஸ்லாவ்லவ்ல் தியேட்டர் இன்ஸ்டிடியூட்டில் தனது எதிர்கால மனைவி அண்ணா நாசாரிசனுடன் சந்தித்தார். 2003 ல் இருந்து ஜோடி ஒன்றாக. 2017 இல், அவர்கள் ஒரு மகன் இருந்தனர்
Photo: vk.com/nazarova_official.
- மற்றும் உங்கள் இலவச நேரம் நீங்கள் விளையாட்டு பொழுதுபோக்குகள் மட்டுமே செலுத்த அல்லது பங்கு தயாரிப்பு தொடர்பான ஏதாவது உங்கள் பட்டியலில் ஏதேனும் பொழுதுபோக்குகள் ஏதாவது இருக்கிறதா?
- இல்லை, 24 மணி நேரம் ஒரு நாள் ஒரு நாள் பாத்திரம் தயாரிப்பு அல்லது அடுத்த திட்டத்தில் வேலை உள்ளது. வார இறுதியில் கூட, நான் அகற்றப்படாவிட்டால், இந்த செயல்முறை நிறுத்தப்படாது. நான் படம் பார்க்க முடியும், அங்கு குறுக்குவழிகளை தீர்க்க, தீர்க்க, விளையாட்டு விளையாட்டு, ஆனால் என்னை உள்ளே அடுத்த திட்டத்தில் ஒரு தொடர்ச்சியான தயாரிப்பு செயல்முறை உள்ளது. மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வார இறுதிகளில், நான் இன்னும் புதிய ஏதாவது மாஸ்டர். உதாரணமாக, நான் இன்னும் கிட்டார் மற்றும் டிரம்ஸ் விளையாட கற்றல். நான் ஏற்கனவே வார இறுதியில் தோன்றும் என ஏற்கனவே புரிந்துகொள்கிறேன், புதிய பாடல்களைக் கற்றுக்கொள்ள ஸ்டூடியோவுக்குச் செல்வேன், டிராக்குகள், குரல், இசை, மற்றும் பலவற்றை எழுதுகிறேன். அதாவது, நான் இந்த நாள் வார இறுதியில் கூட அழைக்க முடியாது.
- படப்பிடிப்புக்கு முன் சில இசைக்கருவிகள் கருவிகளை வைத்திருக்கிறீர்களா?
- இல்லை, சொந்தமான இல்லை. மூலம், படத்தில் "எளிதாக நடத்தை பாட்டி" நான் என்ஹெச்எல் நட்சத்திர விளையாட, ஆனால் வாழ்க்கையில் எப்போதும் skates நிற்கவில்லை. ஆயினும்கூட, ஆறு பாடங்களுக்கு, அது மிகவும் அதை ஓட்டத் தொடங்கியது! சினிமா ஒரு திடமான மோசடி (சிரிக்கிறார்). நான் வழங்கும் முன்மொழியப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் பார்வையாளர்களை ஏமாற்றுவதற்கு நான் மிகவும் நன்றாகப் பெறுகிறேன், என் ஹீரோவை நம்புங்கள்.