இலையுதிர்காலத்தில், நாங்கள் மோசமான மனநிலையையும் கைத்தறிதனுக்கும் குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறோம். வெப்பநிலை குறைகிறது, வானம் சாம்பல், பெரும்பாலும் மழை, மற்றும் மிக சிறிய சூரியன். அத்தகைய வானிலை, நான் குறிப்பாக சூடாக வேண்டும். இந்த மனித வெப்பம், காதல், ஆதரவு. திடீரென்று திடீரென்று வாழ்க்கையில் இல்லை என்றால், அது வீழ்ச்சியடைகிறது, அதைப் பற்றி நிறைய எண்ணங்கள் உள்ளன, ஏக்கமாகிவிடும். உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான காலங்களை எப்படி வாழ்வது எனது அனுபவத்தில் எனக்கு தெரியும். எல்லா வகையான நடவடிக்கைகளையும் "நடத்துங்கள்".
நான் ஒரு கடினமான நேரம் போது, நான் தனியாக வீட்டில் இருக்க முடியாது என்று புரிந்து. சுவர்கள் அழுத்தம். அருகிலுள்ள மக்கள் இருந்தார்கள். நான் மனநிலை ஷாப்பிங் என்னை உயர்த்தினேன். எனவே நீங்கள் கடையில் சென்று, பிரகாசமான ஆடைகளை முயற்சி, மற்றும் கூட கருப்பு துணிகளை கொண்டு அடுக்குகள் வந்து! நீங்கள் ஒரு அழகிய குற்றச்சாட்டு உடையில் பொருத்தி அறையில் உங்களை காண்பீர்கள் போது, அவர்கள் தொடர்பு பாராட்ட வேண்டும். நினைவகத்திற்கான ஒரு புகைப்படத்தை உருவாக்கவும், அதை இணையத்தில் இடுகையிடலாம். உங்கள் நண்பர்கள் புதிய படத்தை பாராட்டுவார்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு நம்பமுடியாத அழகு என்று யாரும் நினைக்க மாட்டார்கள், ஒருவேளை வாழ்க்கையில் ஏதாவது தவறு இருக்கிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக கனவு கண்டால், அதை வாங்கவும். அது ஒரு நீண்ட காலமாக உங்களை தயவு செய்து விடுங்கள்! உங்கள் துணிகளை மட்டுமல்லாமல், ஆனால் அபார்ட்மெண்ட் மட்டும்: பிரகாசமான தலையணைகள் வாங்க, plaid வாங்க, திரைச்சீலைகள் மாற்ற. ஒரு புதிய வேடிக்கையான குவளை கூட காலையில் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்த முடியும்.
இரண்டாவது சிறந்த விருப்பம் ஒரு ஸ்பா ஆகும். நறுமண வெகுஜனங்களுடன் மசாஜ், சாக்லேட் மடக்குதல், நகங்களை, சிடார் பீப்பாய்கள் - மாறுபாடுகள் அமைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அனைவரும் ஓய்வெடுக்கிறார்கள், தொனி மற்றும் மனநிலையை உயர்த்துகிறார்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் நிச்சயமாக வாழ்க்கையில் புதிய நிகழ்வுகள் கொண்டு வரும் சிகை அலங்காரம் புதுப்பிக்க முடியும், ஆனால் நான் அனைவருக்கும் இந்த படி திறன் இல்லை என்று எனக்கு தெரியும். அது போல், புதிய, இளம் மற்றும் அழகான, எல்லாம் மாறாக, அனைத்து மாறாக.
இந்த, மேம்படுத்தப்பட்டது, உங்கள் நண்பர்களை சந்திக்க மிகவும் வகையான மற்றும் அன்பான, உங்கள் நேர்மறை நீங்கள் ஊக்குவிக்கும் இது மிகவும் வகையான மற்றும் அன்பான. நகைச்சுவை மீது படத்தில் ஒன்றாக சேர்ந்து, ஒரு ஓட்டலில் உட்கார்ந்து அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த கலைஞரின் கச்சேரிக்குச் செல்லுங்கள். கச்சேரிகளுக்கு பிறகு மக்கள் அடிக்கடி என்னிடம் வருகிறார்கள், அவர்கள் மிரேஜ் குழுவின் பேச்சு அவர்களை எழுப்பின என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். அது நமக்கு, கலைஞர்களைப் பிரியப்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியாது. அத்தகைய தருணங்களில், நாம் வாழ்கிறோம் மற்றும் வேலை செய்கிறோம் என்பதை நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம். எங்காவது செல்ல ஆசை இல்லை என்றால், பின்னர் வீட்டில் ஒரு கட்சி ஏற்பாடு, உங்களுக்கு பிடித்த இசை திரும்ப. நாங்கள் நிச்சயமாக மிகவும் மகிழ்ச்சியளிக்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான நினைவுகள் தொடர்புடையவை.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் கெட்ட எண்ணங்களுக்கு நேரம் இல்லை. உங்கள் தலையில் நிலைமையை உருட்ட வேண்டாம், இது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுத்தது. நீங்கள் ஒரு புதிய குறிக்கோளை முன் வைக்கவும், இது உங்களுக்கு முக்கிய ஆற்றல் கொடுக்கும் சாதனை.