முகப்பு பயிற்சி: பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் 5 சர்வைவல் கவுன்சில்கள்

Anonim

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் தொடர்புடைய வீட்டு கற்றல் பற்றி இணையத்தில் எத்தனை நகைச்சுவைகளை ஏற்கனவே நடைபயிற்சி செய்கிறார்கள். கணினியில் அருகே அலுவலகத்தில் செலவழிக்க அவரது நாளில் பாதியிலேயே பழக்கமடைந்தபோது, ​​பெற்றோர் விரைவில் குழந்தைகளுடன் உட்கார்ந்து சோர்வாக இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், தற்போதைய சூழ்நிலையில் மாற்று விருப்பம் இல்லை - அனைத்து கல்வி நிறுவனங்கள் தொலை முறையில் மொழிபெயர்க்கப்படுகின்றன. நீங்கள் மற்றும் குழந்தைக்கு இழப்பு இல்லாமல் கால அட்டவணையை அசாதாரண மாற்றத்தை செல்ல உதவும் பல ஆலோசனைகளை தயாரிக்க வேண்டும்.

ஒரு கால அட்டவணையை உருவாக்குங்கள்

நம்மை ஒழுங்கமைக்க உள்நாட்டு பயிற்சி மிகவும் கடினமான விஷயம்: அதே நேரத்தில் எழுந்து, கழுவி, காலை உணவு, விரிவுரைகள் கேட்க மற்றும் வீட்டு செய்ய ஒரு மடிக்கணினி கீழே உட்கார்ந்து. நான் பின்னர் அனைத்து விஷயங்களை ஒத்திவைக்க வேண்டும் - பார்க்க திரைப்படங்கள் மற்றும் இனிப்புகள் சாப்பிட. ஒரு குழந்தை ஒரு வம்சாவளியை கொடுக்க வேண்டாம்: அட்டவணை இணக்கத்தை கட்டுப்படுத்த, ஆன்லைன் வடிவமைப்பில் வீட்டு வேலைகள் மற்றும் வருகைகள் தரத்தை கட்டுப்படுத்த. உங்கள் பள்ளி அல்லது பல்கலைக்கழகத்தில் ஆன்லைன் கற்றல் கணினிகளில் படிப்பினைகள் நடத்தப்படவில்லை என்றால், உடனடியாக உட்கார்ந்து உடனடியாக உட்கார்ந்து உங்கள் எல்லா வீட்டுப்பாடங்களையும் செய்யுங்கள், பின்னர் உங்களுக்கு பிடித்த வகுப்புகளுக்கு நேரத்தை ஒதுக்கவும். நேரம் quarantine கற்றல் தரத்தை மாற்ற கூடாது - மாறாக, அது விடுமுறை, விளையாட்டு, புத்தகங்கள் மற்றும் கற்றல் மொழிகளை ஒரு கூடுதல் கடிகாரம் தோன்றுகிறது.

ஒரு நாள் கால அட்டவணையில் இருந்து வர வேண்டாம்

ஒரு நாள் கால அட்டவணையில் இருந்து வர வேண்டாம்

Photo: unsplash.com.

தொடர்பு Tutors.

சாட் சுதந்திரமான நேரம் கார் வைத்திருக்கும் போது, ​​அறிவு உள்ள இடைவெளிகளை மீட்டெடுக்க இது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. இறுதி தேர்வுகள் அல்லது வருடாந்திர சோதனை வேலை, அவர்கள் அறிவு காட்ட வேண்டும் என்றால், அது அவர்களுக்கு இல்லை, ஆசிரியருக்கு உதவுவதற்கு நியாயமான தேர்வு இல்லை, நீங்கள் ஏற்கனவே அவருடன் செய்திருந்தால் வகுப்புகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் இல்லை. ஒரு மாற்றாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு குழந்தையை பதிவு செய்யலாம் - ஆங்கில கற்றல் படிப்பதுடன், முற்றிலும் தொடர்பில்லாத - வரைதல், நிரலாக்க, வரைபடத்திலிருந்து இடம்பெறும். பொழுதுபோக்கு மையங்கள் மூடியிருக்கும் போது நிலைமைகளில், தனிமைப்படுத்தலின் வேகமான முடிவுக்கு மகிழ்ச்சியான மனநிலையை பராமரிப்பதில் இது ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் தனிப்பட்ட நேர சமநிலையை வைத்திருங்கள்

பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் மணி நேரத்தின் பக்கத்தின் பக்கமாக இருக்கும்போது, ​​குடும்பத்தில் உணர்ச்சி ரீதியில் இருந்து மோதல்கள் இருக்கும் என்று ஆச்சரியமில்லை. உங்கள் நரம்புகளை வீணாக்காதீர்கள்: அறைகள் மற்றும் அறைகள் அறைகள் மற்றும் அறைகளில் சுய தக்கவைத்தல், வீட்டில் ஒரு மினி அலுவலகத்தை ஏற்பாடு செய்தனர். உளவியலாளர்கள் நாள் முழுவதும் பழக்கமான நாள் மாற்ற வேண்டாம் என்று ஆலோசனை - அத்தகைய நடவடிக்கை நீங்கள் சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பு இல்லாமை இருந்து அக்கறையற்ற விழாது மற்றும் வழக்குகள் பட்டியலை குறைக்க உதவும். குழந்தையின் தனிப்பட்ட இடத்தை மதிக்க - நுழைவதற்கு முன் நாக், மற்றும் உணவு, பானங்கள் மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பற்றிய ஆலோசனைகளிலிருந்து தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், அதைச் செய்வதற்கு அதிகாரம் இருக்கும்.

ஒழுங்கு பராமரிக்க

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் குழந்தையின் அறையில் குழந்தையின் அறையில் உள்ள குழந்தையின் அறையில் தடையற்ற mugs, சில்லுகள் மற்றும் சாக்லேட் இருந்து தொகுப்புகள் அனுமதிக்க வேண்டாம். எந்த கோளாறு ஒரு நபர் ஓய்வெடுத்தல்: வீட்டில் இருந்து நீங்கள் குப்பை விட்டு செல்ல முடியும், அது அவசியம் இல்லை என்று அர்த்தம் என்று அர்த்தம். பணியிடம் எப்போதுமே சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் என்ற விதியை கணக்கிடுங்கள்: படிப்புத் துறையின் இடம், அவர் அதை பொருட்டு பராமரிக்க கடமைப்பட்டுள்ளார். ஒவ்வொரு நாளும், குழந்தை சேர்த்து வேகமாக சுத்தம் செலவிட - தூசி, வெற்றிடம், கண்ணாடிகள் போலந்து. அறையை காற்றை மறக்காதே - ஆக்ஸிஜன் ஓட்டம் மூளைக்கு முக்கியம்.

படைப்பாற்றலின் நேரத்தைத் துண்டிக்கவும்

படைப்பாற்றலின் நேரத்தைத் துண்டிக்கவும்

Photo: unsplash.com.

ஓய்வு பற்றி மறக்க வேண்டாம்

அர்ப்பணிப்பின் போது கூட, நீங்கள் முழு குடும்பத்தினருடனும் நடக்கலாம், அது அரசாங்க ஆணையால் தடைசெய்யப்படும் வரை. உங்கள் பூங்காவில் குறைவான மக்கள் இருக்கும்போது, ​​காலையில் அல்லது தாமதமாக தெருவில் வெளியே செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள் - பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குழந்தைகள் சேர்ந்து இயங்கும் அல்லது வீட்டில் விளையாட்டு விளையாட தொடங்கும். உங்கள் சக்தி மற்றும் தூக்க பயன்முறையை கட்டுப்படுத்தவும் உடல் உழைப்பு விட முக்கியமானது அல்ல. எல்லா பரிந்துரைகளையும் கவனித்துக்கொள்வதால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பீர்கள், அதாவது குழந்தை பாடங்கள் மற்றும் கூடுதல் வகுப்புகளை சமாளிக்க மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்பதாகும்.

மேலும் வாசிக்க