நகங்கள் - உடலின் உள் மாநிலத்தின் பிரதிபலிப்பு. ஆணி தட்டில் சில மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால் - அது அடித்துவிட்டால், அது உறிஞ்சப்படுகிறது, கறை தோன்றுகிறது, அவற்றின் மீட்பைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் ஆகும். இது வீட்டில் செய்யப்படலாம்.
என்ன நகங்கள் செய்கிறது
நகங்கள் நன்றி, விரல்களின் குறிப்புகள் விரல் நுனியில் ஒரு மென்மையான பகுதியாக செய்ய முடியாது என்று சில நடவடிக்கைகள் செய்ய விறைப்பு பெற, எடுத்துக்காட்டாக, நகங்கள் ஏதாவது பொருந்தும் அனுமதிக்க. நகங்கள் வலிமை சக்தியில் மட்டுமல்ல, பரம்பரையிலிருந்து மட்டுமல்ல. குழந்தை வயலில் தாயிடமிருந்து பெற்ற சிஸ்டைன் பொருளுக்கு நன்றி, நகங்கள் வலுவாகிவிடும். நகங்கள் இயற்கையிலிருந்து மெல்லியதாக இருந்தால், இங்கே எதுவும் செய்ய முடியாது. தடித்த நகங்கள் அசாதாரணமாக thinned என்றால், அது ஏன் நடந்தது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.
நகங்கள் நன்றி, விரல் நுனியில் fingerity பெற
Photo: pixabay.com/ru.
உணவுகளை மாற்றுவதன் மூலம் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்
எங்கள் ஊட்டச்சத்து இருந்து, உடலில் உள்ள பல செயல்முறைகள் நகங்கள் வளர்ச்சி உட்பட சார்ந்து இருக்கும். ஆணி தட்டு வெள்ளை புள்ளிகளில் கவனித்து, உங்கள் உடலில் போதுமான கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும்.
மெக்னீசியம் சாதகமாக நகங்களின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, விதைகளின் ஆரம்ப தோற்றத்தை தடுக்கிறது. மெக்னீசியம் ஒரு பெரிய அளவு சூரியகாந்தி விதைகள், ஆளி, பூசணிக்காயை கொண்டுள்ளது. உலர்ந்த, கொட்டைகள், திராட்சையும் மற்றும் முட்டைக்கோஸ்: எரிச்சலூட்டும் உணவுக்கு உயர் கால்சியம் தயாரிப்புகளுடன் தயாரிப்புகள் சேர்க்கவும். நகங்கள் பிரச்சினைகள் போது, அது உங்கள் உடலில் சோடியம் உள்ளடக்கத்தை நிலை கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. அதன் பற்றாக்குறை கூட தோல் மீது பிரதிபலித்தது - அது மந்தமான மற்றும் தளர்வான ஆகிறது.
ஆணி தட்டு வலுப்படுத்தும் முகப்பு நடைமுறைகள்
உப்பு கொண்ட குளியல்
உப்பு 2 தேக்கரண்டி எடுத்து, சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி கலைக்கவும். 20 நிமிடங்கள் தீர்வுக்கு உங்கள் விரல் நுனிகளை மூழ்கடித்து, பின்னர் நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து கிரீம் கொண்ட நகங்களை ஈரப்படுத்தலாம்.
கடல் உப்பு 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு கரைக்க. 15 நிமிடங்கள் ஒரு தீர்வில் உங்கள் விரல் நுனியில் வைத்திருங்கள், பின்னர் கிரீம் ஈரப்படுத்தவும்.
குளியல் போக்கின் காலம்: ஒரு வாரத்திற்கு 1 முறை, ஒரு வரிசையில் 10 நாட்களுக்கு நடைமுறைகளை மீண்டும் எடுக்கும் போது.
ஆணி வலிமை உணவு மட்டுமல்ல, பாரம்பரியத்திலிருந்து மட்டுமல்ல
Photo: pixabay.com/ru.
கற்றாழை சாறுடன் முகப்பு கிரீம்
30% ஒரு கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை கொண்டு கிரீம் வாங்க, நீங்கள் 40 மில்லி வேண்டும், 30 மில்லி அலோ சாறு, 40 மில்லி கடல் buckthorn எண்ணெய், முற்றிலும் கலந்து. இதன் விளைவாக வெகுஜன நகங்கள் மற்றும் ஆணி சுற்றி தோல் மீது தேய்க்க. குளிர்சாதன பெட்டியில் விளைவாக கிரீம் சேமிக்கவும்.
நகங்கள் முட்டை ஐந்து கிரீம்
நீங்கள் ஒரு வழக்கமான கிரீம் அரை டீஸ்பூன் வேண்டும். லாவெண்டர் எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் மற்றும் சப்ளிக்கு 1 துளி சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கிரீம் மட்டுமே நகங்கள் தேய்க்க.
நகங்கள் பிரச்சினைகள் போது, அது உங்கள் உடலில் சோடியம் உள்ளடக்கத்தை நிலை கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு
Photo: pixabay.com/ru.
மற்றும் இன்னும் சில ஆணி தட்டு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பயனுள்ள வீட்டு சமையல் : மெக்டி ஒரு சிறிய அளவு தோல் திராட்சைப்பழத்தின் நகங்கள் துடைக்க, பின்னர் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க. மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் குருதிநூழி சாறு, சிவப்பு திராட்சை வத்தல் சாறு, வினிகர். நீங்கள் ஒவ்வொரு 2 நாட்களையும் பயன்படுத்தலாம்.