மாற்று BMI ஐக் கண்டறிந்தது

Anonim

பி.எம்.ஐ காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்தனர் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் எடை எவ்வளவு அளவுக்கு ஒரு உலகளாவிய மதிப்பீட்டு முறையாக சேவை செய்ய முடியாது என்று கண்டுபிடித்தனர்.

உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடாது என்று வல்லுனர்கள் வாதிடுகின்றனர், ஆனால் அவரது உடலின் எடை (மார்பில் இருந்து இடுப்பு வரை). வயிறு, பக்கங்களிலும், பின்புறத்திலிருந்தோ கொழுப்பு வண்டல்களின் அதிகரித்த அளவுக்கு அதிகமான அளவிலான அளவிலான அளவுகள் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

உயர் உடல் எடையில் உள்ள மக்களிடையே, "ஆப்பிள்" வகையிலான "ஆப்பிள்" என்ற வகையிலும் உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் இருந்தன, அவை நிபந்தனையற்ற பெயர்கள் "முக்கோணம்", "செவ்வக" மற்றும் "பேரி ".

கூடுதலாக, CMT மொத்த உடல் எடையை மட்டுமே மதிப்பிடுவதற்கு விமர்சிக்கப்பட்டது, அதன் அமைப்பு அல்ல. கொழுப்பு தசைகள் விட ஒரு சிறிய எடை உள்ளது, எனவே உந்தப்பட்ட மனிதன் இன்னும் முழுமையான எடையை முடியும்.

நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கான அபாயங்களை மதிப்பிடலாம், எளிமையான தரவுகளில் வேலை செய்கிறீர்கள்: இடுப்பு அல்லது மார்புக்கான இடுப்பு சுற்றளவு (நீங்கள் மிகப்பெரிய அளவீடுகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்). இதன் விளைவாக 0.85 க்கு கீழே இருந்தால் - உங்கள் உடலில் கொழுப்பு வைப்புக்கள் மிகவும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன, கவலைக்கு கடுமையான காரணங்கள் இல்லை.

மேலும் வாசிக்க