உணவு பிறகு அக்கறையின்மை - விவாகரத்து சரியான வழி

Anonim

உடல்நலம் மட்டுமல்ல, தொழில்முறை வெற்றியும், மற்றும் குடும்ப விவகாரங்கள் நேரடியாக நீங்கள் சாப்பிட என்ன சார்ந்தது, நான் சீன ஜோதிடம் நிபுணர் மாஸ்டர் மற்றும் ஃபெங் சுய் ஜீன் வேய் நிபுணர் மாஸ்டர் என்று உறுதியாக இருக்கிறேன். மற்றும் வரவிருக்கும் கோடை முன் அதன் உணவு வழங்குகிறது, இது எந்த உறவை உருவாக்க உதவும்.

குடும்பம், சகாக்கள் மற்றும் சூப்பர்மார்க்கெட் விற்பனையாளர்களுடன் உங்கள் உடல்நலம், வெற்றி, இணக்கமான உறவுகள் பற்றி நீங்கள் யோசித்தீர்களா? இது ஒரு வீழ்ச்சியுற்ற விபத்து அல்ல, ஆனால் இன்னும் உங்கள் சொந்த முயற்சிகளின் விளைவாகும். உலகுடனான உங்கள் உறவில் கடைசி பாத்திரம் வகிக்கிறது.

ஒரு நபரின் உணவு பழக்கம் பருவத்தில் இருந்து பருவத்திற்கு மாறுபடும் என்று குறிப்பிட்டது - எனவே உடல் காலநிலை மாற்றங்களுக்கு மாற்றியமைக்கிறது. ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களில் உணவில் எங்கள் நுணுக்கங்கள் உங்களுடன் அறிமுகப்படுத்தும் நமது நுணுக்கங்கள் உள்ளன. உணவு எளிதாக செரிக்கப்பட வேண்டும், இன்பம் கொண்டு, ஆனால் இது ஒரே பணி அல்ல. உதாரணமாக, உதாரணமாக, மூன்று ஆயிரம் ஆண்டுகளாக மனித ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் கணிசமான பங்கு ஒரு சமநிலையான அமைப்பை எடுக்கிறது. உங்கள் உணவு ஆரோக்கியமாக இருந்தால் சரிபார்க்கவும், வெறும் சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு சோர்வு உணர்ந்தால், கவனிப்பு குறைப்பது, மயக்கம் என்பது அதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு காரணம்.

முற்றத்தில், கடந்த வாரம் பனி வேதனையை போதிலும், கோடைகாலத்தில் தவிர்க்க முடியாமல் வருகிறது, நாம் இயற்கையாகவே, காய்கறிகள், பழங்கள், புத்துணர்ச்சி பண்புகள் கொண்ட முன்னுரிமை கொடுக்க. இது அற்புதமானது - பசுமைவாதிகள் பெரிதும் இரத்தத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. எனினும், உங்கள் வாழ்க்கை சூப்பர் மாறும் அல்லது உங்கள் உட்கார்ந்து வேலை வேறுபடவில்லை என்றால், குறிப்பாக, creating கொண்டு overdo செய்ய வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக எளிதாக இருப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் மன அழுத்தம், அக்கறையின்மை மற்றும் திகில் பற்றி, பாலியல் நுழைவு பலவீனப்படுத்தும். இருப்பினும், எங்கள் செரிமான அமைப்பு வேகவைத்த உணவுடன் தொடர்பு கொள்ள சிறந்தது. மூல உணவை மறுசுழற்சி செய்வதற்கு, உடல் ஒரு பெரிய அளவு ஆற்றல் செலவழிக்கிறது. எனவே, கோடை காலத்தில் சிறந்த தேர்வு வேகவைத்த உணவுகள் இணைந்து புதிய கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆகும். இயற்கை கோடை வெப்பத்தை ஈடுகட்ட பொருட்டு, அதன் உணவில் குளிரூட்டும் பண்புகளுடன் கூடிய பொருட்கள் அடங்கும்: பழங்கள், மூலிகை டீஸ், தக்காளி, வெள்ளரிகள், யோவேட்கள், கனிம நீர்.

நீங்கள் கவனத்தை மற்றும் மிகவும் பிரபலமான பால் காக்டெய்ல், ஐஸ் கிரீம் மற்றும் ஐஸ் அடிப்படையிலான பானங்கள் சுற்றி வர முடியாது. தர்க்கத்திற்கு மாறாக, அவர்கள் அதை குளிர்விக்க விட, வெப்பநிலை அதிர்ச்சியில் எங்கள் உடல் ஏற்றும். உணவு அல்லது குடி பானத்துடன் தொடர்பு கொள்வதற்காக, உடல் உடல் வெப்பநிலையில் அதை வெப்பப்படுத்த வேண்டும். அது எவ்வளவு ஆற்றல் செலவழிக்கப்படுகிறது என்று யோசித்துப் பாருங்கள், அவற்றின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஆவியின் விருப்பத்தையும் உற்சாகத்தையும் நீங்கள் பெறுவீர்களா? நீங்கள் குளிர்விக்க முடிவு செய்தால், ஒரு சூடான காலநிலை கொண்ட நாடுகளின் அனுபவங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - சூடாக பானங்களை குளிர்விக்க, உதாரணமாக, புதினா அல்லது பச்சை தேயிலை. கூர்மையான குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தாமல் உயிரினத்தை அவர்கள் புதுப்பித்துக்கொள்கிறார்கள்.

உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும், அதனால் சோர்வு மற்றும் அக்கறையின்மை இந்த கோடையில் உங்களைத் தொடாதே. சோர்வு பற்றி, அதன் வகைகள் மற்றும் அகற்றுதல் முறைகள் என் தளத்தில் படிக்க. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உணவு மிக முக்கியமான பணி எடுப்பது ஆற்றல் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் எங்களை நிரப்ப வேண்டும் - இது சரியாக என்னவென்றால் நான் உன்னை விரும்புகிறேன்! என் வாராந்திர ஜோதிட கணிப்பு முன்னறிவிப்பு நடப்பு வாரத்தின் போக்குகளைப் பற்றி அறிய உதவும்.

மே 15. திங்களன்று நீங்கள் உதவி மற்றும் தனிப்பட்ட இணைப்புகள், தொடர்புகள் மற்றும் நல்ல உறவுகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்க முடியும். உங்கள் கோரிக்கையில் எதுவும் புறக்கணிக்கப்படாது.

மே 16 ம் தேதி. இன்று, அதிர்ஷ்டம் நிபுணர்களுடன் சேர்ந்து. மேலும், தொழில்முறை உங்கள் தொழில் அல்லது செயல்பாடு வகைக்கு மட்டுமல்ல. நாள் அதிகபட்ச செறிவு மற்றும் அதிகபட்ச வருவாய் தேவைப்படும் - மற்றும் தொழில் மட்டுமே தோள்பட்டை இருக்கும். நீதியுள்ள படைப்புகள் ஒரு இழப்பீடு என, உங்களை நேசித்தேன் ஒரு கொண்டு வர. எந்த இன்பமும்.

மே 17. நீங்கள் ஆரம்பிக்கக்கூடிய விவகாரங்களில் ஒரு முக்கியத்துவம் கொடுக்கவும். தெளிக்க வேண்டாம், திசை திருப்ப வேண்டாம், உங்கள் இலக்குக்கு சென்று கவனம் செலுத்துகிறது.

மே 18. நாள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது, நீங்கள் எப்படி விரும்புகிறீர்கள்? எனவே, சிறிதளவு சாதனைகளுக்கு கூட உங்களைத் துதியுங்கள்.

மே 19. நாள் ஆற்றல் பலவீனமான பாலின பிரதிநிதிகள் குறிப்பாக தவிர்க்கமுடியாத மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பிரதிநிதிகள் செய்கிறது - வழங்கப்படும் வாய்ப்புகளை பயன்படுத்த: ஊர்சுற்றி, சந்தித்து ஒரு தேதி ஒதுக்க.

மே 20. நிதி சிக்கல்களின் எந்த வகையையும் தீர்க்க ஒரு சிறந்த நாள்.

மே 21. கிரியேட்டிவ் மனநிலை, எங்கு வேண்டுமானாலும், ஞாயிற்றுக்கிழமை உங்கள் செயற்கைக்கோள்கள் இருக்கும். உதவிக்குறிப்பு - இன்றைய உடல் உழைப்பு உங்களை நீங்களே அம்பலப்படுத்தாதீர்கள்.

ஜானா வேய், சீன ஜோதிடம் மற்றும் ஃபெங் சுய் மாஸ்டர்

மேலும் வாசிக்க