"என் transfiguration வரலாறு நாற்பது ஆண்டுகளில் தொடங்கியது. என் இளைஞர்களில், நான் ஒரு சிறிய மற்றும் விளையாட்டு விளையாட நேசித்தேன், எண்ணிக்கை சறுக்கு என் காதலி இருந்தது. இருபத்தி மூன்று மணியளவில், நான் திருமணம் செய்து கொண்டேன், ஒரு வருடம் கழித்து, ஒரு வருடம் கழித்து நாங்கள் முதலில் இருந்தோம், இரண்டு முறை நான் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருந்தேன் - ஒரு அழகான மகள் தோன்றினார். இந்த இரண்டு கர்ப்பங்களிலும் நான் பத்து கிலோகிராம்களை அடித்தேன், ஆனால் நான் அதைப் பற்றி யோசிக்கவில்லை, நான் குழந்தைகளுக்கு என் நேரத்தை அர்ப்பணித்து, பயணத்தின்போது சாப்பிட்டேன். நானே நேரம் இல்லை, நாம் வர்க்கத்தை ஒதுக்கி, நீங்கள் மற்ற பிறகு செல்ல வேண்டும், நான் மறக்க வேண்டியிருந்தது.
ஒவ்வொரு நாளும் அது மற்றொரு முறை இருந்தது: ஒரு ஆரம்ப எழுச்சி, குழந்தைகள் மற்றும் ஒரு கணவர் காலை உணவு, பின்னர் நாம் பள்ளி குழந்தைகள் எடுத்து, நான் வீட்டில் செய்து வருகிறேன், இங்கே குழந்தைகள் எடுத்து மற்றும் கூடுதல் வகுப்புகள் வழிவகுக்கும் நேரம், நாங்கள் இருந்தன மாலை பிற்பகுதியில்.
பள்ளியில் இருந்து தொலைவில் இல்லை ஒரு பேக்கரி இருந்தது, நான் அங்கு ஒரு வழக்கமான பார்வையாளர் ஆனேன். இது வசதியானது - நான் குழந்தைகளுக்கு காத்திருந்தேன் மற்றும் ஒரு கப் காபி மற்றும் ருசியான கேக் நேரம் கழித்தேன், அது எனக்கு வலிமை கொடுத்தது.
காலப்போக்கில், நான் எனக்கு பிடித்த விஷயங்களில் வைக்க நிறுத்திவிட்டேன் என்று கவனிக்க ஆரம்பித்தேன், ஆனால் நான் ஒரு சலவை இயந்திரத்தில் தவறான கழுவும் முறையில் அனைத்தையும் எழுதினேன். எனினும், காலப்போக்கில், நான் பிரச்சனை சலவை இல்லை என்று உணர தொடங்கியது, கணவன் ஏற்கனவே திறந்த எடையில் என்னை விமர்சிக்க தொடங்கியது என்று உணர தொடங்கியது, மற்றும் நான் என் கைகளில் என்னை எடுத்து ஒரு சில ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக நான் எழுந்தேன் செதில்கள். பன்னிரெண்டு பத்து கிலோகிராம்களுக்கு மற்றொரு பன்னிரண்டு சேர்க்கப்பட்டதை நான் பார்த்தபோது என்ன ஒரு அதிர்ச்சி இருந்தது. நான் இரவில் பயங்கரமான மற்றும் சுடப்பட்டேன். இறுதியில், நீங்கள் ஏதாவது மாற்ற வேண்டும் என்று முடிவுக்கு வந்தேன். நான் மத்தியதரைக் கடலில் உட்கார்ந்தேன், இனிப்பு மற்றும் மாவு அகற்றினேன். இது விளைவாக கொடுத்தது - 7 கிலோகிராம் எடுத்தது. மகிழ்ச்சியடையில், வெற்றியை பகிர்ந்து கொள்ள தோழர்களை அழைக்க நான் முடிவு செய்தேன். சிறந்த ஆண் மற்றும் ருசியான உணவு நிறுவனத்தில் ஒரு வேடிக்கை மாலை செலவழித்த பிறகு, நான் அரை கிலோகிராம் அடித்த காலையில் அதை கண்டேன். துரதிருஷ்டவசமாக, நான் புதிய படைகளுடன் உணவை எடுத்துக்கொண்டேன், ஆனால் முறிவு முறிவு ஏற்பட்டது, நான் அதை கைவிட்டேன்.
என் எடை இழப்பு நேரத்தில் இருந்து, மூன்று ஆண்டுகள் கடந்து, நான் மீண்டும் tolstay என்று கவனிக்க தொடங்கியது. எடையுள்ளவராக இருக்கும்போது, அத்தகைய சிரமங்களைக் கொண்ட எல்லாவற்றையும் நான் மீண்டும் அடித்தேன் என்று உணர்ந்தேன். நான் ஒரு வருடம் கழித்து, என் மூத்த மகனின் பட்டப்படிப்பாக இருந்தேன், அதைப் பார்க்க விரும்பினேன். உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியவில்லை என்று உணர்ந்து, நான் ஊட்டச்சத்து மாற்ற முடிவு.
டாக்டர் ஒரு பயணம் பிறகு, நான் என் உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து எவ்வளவு நேரம் எவ்வளவு நேரம் உணர்ந்தேன். குழந்தைகளைப் பற்றிய அனைத்து கவலைகளும் பின்னால் இருப்பதால், அவை ஏற்கனவே பெரியவர்கள், ஆனால் இன்னும் நேரம் இல்லை. ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் படி, நான் என் உணவு மாறியது, மேலும் காய்கறி உணவு சேர்க்க மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் ஐந்து இனிப்புகள் பதிலாக, கண்டிப்பாக ஏழு சாப்பிட்டேன். நான் என் வாழ்க்கையில் ஒரு விளையாட்டு சேர்க்கிறேன், ஒரு பைக் வாங்கி, மாடிப்படி சுற்றி நடைபயிற்சி தொடங்கியது, மற்றும் உயர்த்தி பயன்படுத்த வேண்டாம்.
மாதத்திற்கு நான் 4 கிலோகிராம் இழந்துவிட்டேன், அது நன்றாக உணர்ந்தேன். கணவர் கூட இந்த நேரத்தில் மாறிவிட்டது போல், நான் இன்னும் எடை இழக்க மற்றும் வடிவத்தில் தன்னை வைத்து தொடர்ந்து. ஒரு சில மாதங்கள் கழித்து, அவரது கணவர் என்னை ஒரு நாய் கொடுத்தார் - அதனால் அவளுடன் தினசரி நடைப்பயிற்சி என் நடவடிக்கைகளில் சேர்க்கப்பட்டன.
பட்டம் ஒரு மாதம் பற்றி இருந்தது, மற்றும் நான் விடுமுறை ஒரு ஆடை தேர்வு செய்ய முடிவு. என் ஆடைகள் என் ஆடைகள் பல அளவுகள் எனக்கு பெரிய போது என் ஆச்சரியம் என்ன இருந்தது. நான் அலை செய்ய முடிவு - மொத்தம் 18 கிலோகிராம் விட்டு. கண்ணாடியில் பார்த்து, நான் முன்பு எனக்கு முன்னால் நின்று கொண்டிருந்தேன் என்று பார்த்தேன்.
ஒரு சில ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக விடுமுறைக்கு முன் நான் வரவேற்புரை சென்றார், நான் ஒரு சிகை அலங்காரம் மற்றும் ஒப்பனை செய்தேன். வீட்டில், Obomlel கணவன், ஒரு புதிய படத்தில் என்னை பார்த்தேன், மற்றும் மகன் உலகின் மிக அழகான அம்மா என்று கூறினார். இறுதியாக இந்த வார்த்தைகளை கேட்க மிகவும் நன்றாக இருந்தது. இது ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான வழி, ஆனால் அவர் நடைபெற்றது என்று நான் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், "செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் இருந்து காதலர் கூறினார்.
உங்கள் Transfiguration வரலாற்றை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், அதை எங்கள் அஞ்சல் அனுப்பவும்: [email protected]. நாங்கள் எங்கள் வலைத்தளத்தில் மிகவும் சுவாரசியமான கதைகள் வெளியிட மற்றும் ஒரு இனிமையான உந்துதல் பரிசு விருது.