இப்போது நம்மில் பலர் முன்னர் ஒத்திவைக்க வேண்டிய அனைத்து வழக்குகளையும் மீட்டெடுப்பதற்கு போதுமான நேரம் இல்லை, யாரோ ஒரு இரட்டை வேலை செய்ய வேண்டும். 24 மணி நேரங்களில் மட்டுமே எல்லா பணிகளையும் நிறைவேற்ற நேரம் எப்படி இருக்கும்? பங்குகள் குறிப்புகள்.
முக்கிய விஷயத்தை நாங்கள் சிறப்பித்துக் காட்டுகிறோம்
உதாரணமாக, ஒரு கணினி, எனவே ஒரு கோல்டன் விதி-மேலாண்மை விதி உள்ளது என எங்கள் மூளை அதே பணிகளை செயல்படுத்த திறன் இல்லை, எனவே ஒரு நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முக்கிய பணிகளை தேர்வு. அவர்களின் மரணதண்டனைக்குப் பிறகு, நீங்கள் இரண்டாம்நிலைக்கு செல்லலாம், இதில் நாங்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அளவைக் காட்டுகிறோம்.
வேண்டாம் என்று சொல்
காலப்போக்கில், அதிக அளவிலான தகவல்களுடன் பணிபுரியும், மேலும் பல பணிகளை சுமத்தும். பிரச்சனை இது இந்த முறையில் சுமை மற்றும் அடிப்படை overcoats கணக்கிட எளிதானது அல்ல. உங்கள் தோள்களில் பல விஷயங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், உதவியாளர்கள் அல்லது சகாக்களிடையே விநியோகிக்க முடியும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை செய்யுங்கள், எதிர்காலத்தில் திடமான "இல்லை", நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு சுமை சமாளிக்க முடியாது என்று புரிந்துகொண்டால், அது உங்களுக்கு சொல்லும். உங்கள் வேலையின் விளைவாக.
நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முக்கியமான விஷயங்களை விட சிறப்பம்சமாக இல்லை.
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
குறைந்தது 7 மணி நேரம் ஒரு நாள் தூங்க
நீங்கள் மூன்று மணி நேரம் தூக்கத்திற்கு போதுமானதாக இருப்பீர்கள் என்று நினைத்தால், அதே நேரத்தில் நீங்கள் முக்கியமான விஷயங்களில் அதிக நேரம் இருப்பீர்கள் என்று நினைத்தால், நாங்கள் உங்களை மன்னிப்போம் - எதுவும் வெளியே வரும் தூக்கமின்மை எப்போதும் ஆன்மாவை பாதிக்கிறது. தூக்கத்திற்கான மணிநேரம் உகந்த எண் - 7-8, இந்த வழக்கில் உங்கள் மூளை அடுத்த நாள் புதிய படைகளுடன் வேலை செய்ய அனுமதிக்கும் நாள், பெறப்பட்ட அனைத்து தகவல்களையும் செயல்படுத்த நேரம் இருக்கும்.
உங்களை ஒன்றாக இழுக்கவும்
நீங்கள் பின்னர் வழக்கு தள்ளுபடி செய்ய விரும்பும் போது நம்மில் பலர் உணர்கிறார்கள்: "இது!" இது சாத்தியம், ஆனால் இந்த வழக்கில் நீங்கள் ஒரு குறுகிய காலத்தில் வேலை ஒரு பெரிய அளவு செய்ய வேண்டும், இது எதிர்மறையாக வேலை விளைவாக பாதிக்கும். பணிகளை விநியோகிக்கவும், இதனால் நீங்கள் மரணதண்டனை இடையே சிறிய இடைவெளிகளைக் கொண்டிருந்தீர்கள், எனவே நீங்கள் பின்னர் வழக்கு தள்ளுபடி செய்யலாம் என்ற கருத்தில் கலந்துகொள்வீர்கள்.