கோடை பருவத்திற்கு தயார் செய்யும் போது, பெண் உடலில் மிகவும் மென்மையான மண்டலங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், இவற்றில் ஒன்று கழுத்து மற்றும் கழுத்துப்பகுதி மண்டலமாகும். வழக்கமாக நாம் சுருக்கங்களை அகற்றி, உடலின் முகம் மற்றும் திறந்த பகுதிகளை ஈரப்படுத்த முயற்சி செய்கிறோம், ஆனால் கழுத்தின் தோல் நீரிழிவு அல்லது மோசமாக தீர்ந்துவிட்டால், ஒரு திறந்த உடையில் பிரகாசிக்க இயலாது. நீங்கள் தேவையான தோல் பராமரிப்பு பற்றி உங்களுக்கு தெரிவிப்போம், எனவே எல்லா விதிகளிலும் கடற்கரை பருவத்திற்கு தயார் செய்ய நேரம் கிடைக்கும்.
கட்டாய சுத்திகரிப்பு
நீங்கள் அடிக்கடி கழுத்துப்பகுதி மண்டலத்தை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா, ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு தோலை சுத்தம் செய்கிறீர்களா? அநேகமாக இல்லை. அத்தகைய ஒரு மென்மையான மண்டலத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்கு, கடினமான ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தூரிகைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது, இது தோலை மட்டுமே சேதப்படுத்தும், அதற்கு பதிலாக, பால் அல்லது நுரை பயன்படுத்தவும், கருவி ஆல்கஹால் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை நீங்கள் பழம் அமிலங்களுடன் எளிதில் உறிஞ்சலாம், ஆனால் தேவையற்ற நிறமிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு சில நாட்களுக்குள் சூரியனில் வெளியே செல்ல வேண்டாம்.
ஈரப்பதம்
ஊட்டச்சத்து கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், கருவிக்கு தோலின் தோலில் நடந்து செல்ல வேண்டும். பெட்டைம் முன் கிரீம் பயன்படுத்த, மற்றும் பகல் நேரத்தில் போது அது கழுத்து உணர்திறன் தோல் முதல் கழுத்து மற்றும் neckline முதல் ஆபத்தான கதிர்கள் பாதிக்கப்படும் என்பதால், குறைந்தது SPF 30 ஒரு பாதுகாப்பு மூலம் Sanskrin தேர்வு சிறந்த உள்ளது. பிரச்சனை தோல், நிதி தேர்வு செய்ய முயற்சி, எந்த எண்ணெய்கள் உள்ளன, இல்லையெனில் வீக்கம் தவிர்க்க முடியாது.
வெளியே செல்லும் முன் சமஸ்கிரின் பயன்படுத்தவும்
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
முகமூடிகள் மற்றும் எண்ணெய்கள்
கழுத்து மண்டலத்திற்கு, நீங்கள் முகத்தை பயன்படுத்தும் அதே முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம், மதுபானம் மற்றும் கழுத்து மற்றும் கழுத்துகளின் தோல் மற்றும் சிதறல்கள் "நண்பர்கள் அல்ல." கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்ய முடியும். எனினும், தோல் மசாஜ் போது விரல்கள் கீழ் நீட்டிக்க முடியாது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மார்பின் மையத்தில் இருந்து தோள்பட்டை மையத்தில் இருந்து நகர்த்த, பின்னர் கன்னத்தின் மையத்திலிருந்து கன்னத்தில் இருந்து. சிறப்பு மசாஜ் எண்ணெய்களைத் தேர்வுசெய்க, ஆனால் நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் தேங்காய் எண்ணெயை பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது எங்கள் தோலில் செய்தபின் செயல்படுகிறது.
இல்லை மோதிரங்கள்
நாம் வட்ட சுருக்கங்கள் பற்றி பேசுகிறோம், இதிலிருந்து பெற கடினமாக உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த பிரச்சனையை முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாது, ஏனெனில் தசைகள் வயது மற்றும் தோல் தொனியில் பலவீனப்படுத்தும் போது, நீங்கள் சுருக்கங்கள் குறைவாக கவனிக்க முடியும், எனினும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பு பயிற்சிகள் செய்ய அவசியம்:
- உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்ந்து இரு திசைகளிலும் மெதுவான திருப்பங்களை செய்யுங்கள். நாங்கள் 15 முறை மீண்டும் செய்கிறோம்.
- நான் முன்னோக்கி முன்னோக்கி முன்னோக்கி, ஒரு சில நொடிகள் இந்த நிலையில் குடித்துவிட்டு, அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்ப. நாங்கள் 10 முறை மீண்டும் செய்கிறோம்.
- நாங்கள் உங்கள் பற்கள் ஒரு பேனா எடுத்து உங்கள் பிடித்த பாடல் ஒரு சில வரிகளை காற்று ஒரு சில வரிகளில் எடுத்து.
ஒரு வாரம் குறைந்தது மூன்று முறை பயிற்சிகள்.