முகம், எரிச்சல் மற்றும் பிற உறுப்புகளைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமானதாக அழைக்கப்படுவதைத் தடுக்கக்கூடிய பருக்கள், எரிச்சல் மற்றும் பிற கூறுகளைத் தவிர்ப்பது இல்லை. இது உண்மைதான். முகப்பருவின் இல்லாமை உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளின் ஆரோக்கியத்தையும் குறிக்கலாம், அவற்றின் இருப்பு தோல்வியுற்றது.
எனவே, புருவங்களை மீது பருக்கள் மற்றும் உதடுகளை சுற்றி பருக்கள் செரிமான அமைப்பு உதவி தேவை என்று எங்களுக்கு சொல்ல. அவற்றை அகற்றுவதற்கு, ஊட்டச்சத்து வேலை செய்வது மதிப்பு: அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகளின் அளவை குறைக்க, காய்கறிகள் மற்றும் புரதத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும்.
கன்னத்தில் தேர்வு - ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு சரியான அறிகுறி. தவறான உணவு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு நீங்கள் அவற்றை எழுதலாம், ஆனால் அது மயக்க மருத்துவரிடம் செல்ல இன்னும் சிறப்பாக உள்ளது.
கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டாரங்கள் மட்டுமல்ல, இந்த மண்டலத்தில் அமைந்துள்ள முகப்பரு, சோர்வுற்ற வாழ்க்கை முறையினால் (பதட்டம், தூக்கமின்மை இல்லாதது) ஆகியவற்றால் நிரூபிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மண்டலம் சிறுநீரகங்களுடனான மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் அவர்களின் வேலையில் கஷ்டங்களை அறிக்கையிடலாம்.
டி-மண்டலத்தில் முகப்பருவைக் கொண்டவர்கள், கல்லீரலைப் பரிசோதிக்கிறார்கள், பின்புறத்தில் முகப்பருவைப் பரிசோதிக்கிறார்கள் - நுரையீரல்களில் உள்ள முகப்பருடன் பில்ட்கள் மற்றும் நெற்றியில் முடி வளர்ச்சி வரிசையில் மறைத்து வைத்திருப்பவர்கள் சோதனைக்கு தீங்கு விளைவிப்பார்கள் பித்தப்பை.