"ஏன் என்று எனக்கு தெரியாது, ஆனால் என் வாழ்நாள் முழுவதும் எனக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து எனக்கு இல்லை என்று உறுதியாக இருந்தது. அது விலை உயர்ந்தது. இது சிக்கலானது. இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது. சோர்வாக வேலை இருந்து வரும், நான் இரண்டு sausages சமைக்க சோம்பேறி இருந்தது, என்ன வகையான PP உள்ளது. நான் தனியாக வாழ்ந்தேன், என் உணவுக்கு நான் பொறுப்பேற்கவில்லை. வழக்கமாக வீட்டிலேயே முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் கடைக்கு (இது ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஒரு கடைக்கு அல்ல), நான் உணவின் மலைகளைப் பெற்றேன், அது சமைத்தவற்றிலிருந்து தெளிவாக இல்லை, மற்றும் சந்தோஷமாக பணியாற்றினார். நான் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரே விஷயம் - விரைவாக "பெற" மன அழுத்தத்தை "பெறவும், படுக்கைக்குச் செல்லவும்.
சமூக நெட்வொர்க்குகள் அல்லது தொலைக்காட்சியில் சில திட்டங்களில் நான் எப்படி பெண்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் என்று பார்த்தேன், நிச்சயமாக, உந்துதல் மூலம் குற்றம் சாட்டப்பட்டது. ஆனால் இந்த "புஷ்" நான் இரண்டு நாட்களுக்கு போதுமானதாக இருந்தது. பின்னர் அது மீண்டும் தொடங்கியது: ஹம்பர்கர்கள், ரோல்ஸ், சோடா, ஆல்கஹால். மயோனைசே மற்றும் சாண்ட்விச்களுடன் இந்த என் பிடித்த மந்தாவை சேர்க்கவும், அதேபோல் சாலடுகள் மற்றும் கேக்குகள் வாங்கிய! மறுக்க எப்படி? எதற்காக?
அந்த நேரத்தில், "Instagram" ஒரு "Fitonish" ஒரு பூம் தொடங்கியது - நீங்கள் தெரியும், விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ள போன்ற அழகான பெண்கள் எந்த கெட்ட பழக்கங்களும் இல்லை, ஒரு வார்த்தையில் அனைத்து "பச்சை", புதிய மற்றும் பயனுள்ள, ஒரு வார்த்தை, ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நடந்து . நான் வானத்தில் இந்த பெண்களுக்கு முன்பு இருந்தேன். நான் இந்த சொற்றொடரை நியாயப்படுத்தினேன்: "பணம் இருக்கும் போது PP இல் இருக்கும் எளிது." தீவிரமாக, நான் ஒழுங்காக ஒரு உணவு உருவாக்க பொருட்டு, நீங்கள் எதிர்பார்ப்பு அன்பே பொருட்கள் வாங்க வேண்டும் என்று உறுதியாக இருந்தது. வெண்ணெய், புல்கூர், சால்மன் உணவில் கலந்து கொண்டார். ஒவ்வொரு முறையும், கடையில் அவர்கள் கடந்து செல்லும், நான் "டாட் சந்தேகிக்கிறேன்." இந்த பணத்திற்காக 70 க்கு நீங்கள் பல பொதிகளை வாங்க முடியுமா என்றால் 300 ₽ க்கு நான் ஏன் வெண்ணெய் வாங்க வேண்டும்?
விழிப்புணர்வு பின்னர் வந்தது. நான் உண்மையில் நான் கண்ணாடியில் பார்க்கிறேன் என்று சோர்வாக போது, நீங்கள் தேவை போது மட்டுமே. நான் என் உடலில் இருந்து buzz வேண்டும் மற்றும் அது போன்ற கண்ணாடியில் அதை பாராட்ட வேண்டும். நான் மேஜையில் உட்கார்ந்தேன், என் "மளிகை கூடை" பிரித்தெடுக்க ஆரம்பித்தேன், ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் செலவை பதிவு செய்ய ஆரம்பித்தேன், அதே போல் என்ன காலக்கெடு, நான் அவற்றை சாப்பிடுகிறேன். இதன் விளைவாக, சராசரியாக துரித உணவு என் பயணத்தில் ஒரு நாள் சராசரியாக 350 ₽ + ஒரு நாள் செல்கிறேன் என்று நான் 150 × (மற்றும் ஒரு முறை) காபி குடிப்பேன், 200 ½ சில சாலட் snacking, இரவு உணவு - 300 ₽, சோடா - 70 ₽, இன்னும் இனி ஐஸ்கிரீம், விதைகள், சில்லுகள் போன்ற நீண்ட பட்டியல் இன்னும் இல்லை.
விளைவு என்ன? நான் இந்த நேரத்தில் நான் என்னை சமாளிக்க முடியாது என்று சாக்குகளை தொடர்ந்து என்று உணர்ந்தேன். நான் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி ஒரு புத்தகம் வாங்கி, எல்லாம் விவரித்தார் விவரித்தார்: எந்த பொருட்கள் இது உள்ளடக்கியது, அது கத்தோலிக்கர்களின் எண்ணிக்கை பற்றி விவரித்தார், சமையல் கூட சரியான உணவுகள் வழங்கப்பட்டது. சமூக நெட்வொர்க்குகளில் பல பிபி குழுக்களைக் கண்டறிந்தது, எடையை இழக்கக்கூடியதை விட பெண்கள் இன்னும் முழுமையானவர்கள். இது ஆரம்பத்தில் எனக்கு பலம் கொடுத்தது. பின்னர் நீங்கள் என்ன இணைந்த வலிமை தெரியுமா? உடல் மற்றும் நல்வாழ்வில் புதிய உணர்வுகள். நான் உணர மிகவும் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன், சோர்வு விட்டு, அதனால் வழி கொடுத்தார், ஆற்றல் மற்றும் ஏதாவது செய்ய ஆசை இருந்தது. பல ஆண்டுகளாக எனக்கு பிடித்த உடல் "குப்பை" என்று உணர்ந்தேன், அவர் முற்றிலும் தேவையில்லை. மதிப்புகள் உலகளாவிய மறுபரிசீலனை ஏற்பட்டது. இப்போது எனக்கு உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை விட முக்கியமானது எதுவுமில்லை என்று சொல்ல முடியும், "என்று Daria கதை podolsk கூறினார்.
உங்கள் Transfiguration வரலாற்றை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், அதை எங்கள் அஞ்சல் அனுப்பவும்: [email protected]. நாங்கள் எங்கள் வலைத்தளத்தில் மிகவும் சுவாரசியமான கதைகள் வெளியிட மற்றும் ஒரு இனிமையான உந்துதல் பரிசு விருது.