இந்த நேரத்தில், உலகம் கொரோனவிரஸ் தொற்றுநோயால் மூடப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் இது போன்ற ஒரு பிரச்சாரத்தைப் போன்ற வழக்கமான செயல்கள், ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை. உங்களை மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களைப் பாதுகாக்க எப்படி?
வெளிப்புற பாதுகாப்பு
முன்னெச்சரிக்கைகள் வீட்டிலேயே தொடங்கும்: முதலில், மாஸ்க் மற்றும் கையுறைகள் மீது வைத்து அல்லது உங்களுடன் ஆண்டிசெப்டிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முற்றிலும் உடலை மூட முயற்சி, முடி ஒரு மென்மையான சிகை அலங்காரம் நீக்கப்பட்டது, எனவே அவர்கள் கணிசமாக தொற்று ஆபத்து குறைக்க இது முகத்தை தொடாது.
எனவே, நீங்கள் வெளிப்புறத்திற்கு வெளியே தயாராக உள்ளீர்கள், துடைக்கும் பொத்தான்கள் அல்லது வேறு எந்த வெளிநாட்டு பொருளையும் அழுத்தவும்.
கடையில்
நேரடியாக கடையில் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும் பல விதிகள்:
1. வண்டி அல்லது கூடை முடிச்சு துடைக்க வேண்டும்.
2. குறைந்தது 1.5 மீட்டர் - மற்ற வாங்குவோர் இடையே தூரம் வைத்து
3. அலமாரிகளில் பொருட்களை குறைவாகத் தொடுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு தேவையானதை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பேக்கேஜிங் அவற்றை சிறப்பாக சிந்திக்காதீர்கள்.
4. உங்கள் முகத்தை உங்கள் கைகளால் தொடாதே.
5. இருமல் அல்லது தும்மல் போது, உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் வளைந்த எல்போ அல்லது துடைக்கும் மூடு.
6. பணம் செலுத்துவதற்கு, பணமில்லா செலுத்துதலைப் பயன்படுத்தவும், பணம் பேக்கரி மற்றும் வைரஸ்கள்.
வீட்டில்
கடையில் இருந்து திரும்பி, உங்கள் கைகளை சுத்தம் மற்றும் 30 விநாடிகளுக்கு சோப்பு கொண்டு சுத்தம். அனைத்து பொருட்களும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் கொண்ட அழகான ஈரமான ஈரமான துடைப்பான்கள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் மடு கழுவி கழுவி, ஆனால் பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து. இந்த கையாளுதல்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை மீண்டும் சோப்புடன் கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.