மூன்று நாட்களில் குளிர் மற்றும் இருமல் பெற மூன்று வழிகள்

முறை எண் 1.

ஆமாம், ஆமாம், அது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மீது மூச்சு "babushkin" வழி. மட்டுமே, நீங்கள் exhale என்று நுண்ணுயிர்கள் கொடுக்கப்பட்ட, பின்னர் அது தேவையில்லை. அதை சூடாக, நீங்கள் தோல் கொண்டு முற்றிலும் உருளைக்கிழங்கு சமைக்க முடியும். பின்னர் நாம் அதை பயன்படுத்த முன் தெரியும். ஆனால் கவலைப்படாதே, நீராவி மிகவும் சூடாக இருக்கக்கூடாது. சிறந்த தாக்கத்திற்காக, உங்கள் தலையை ஒரு போர்வையுடன் மூடு. இரண்டு அல்லது மூன்று நடைமுறைகள், மற்றும் நீங்கள் இருமல் பற்றி மறக்க முடியும்.

உருளைக்கிழங்கு சமைக்க

pixabay.com/ru/

முறை எண் 2.

மூல யூகலிப்டஸ் இலைகள், அல்லது, இது ஒரு மாறாக அரிதான தயாரிப்பு, சூடான நீரில் அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் இன்ஹேலரில் சொட்டு. அது 20 நிமிடங்கள் தள்ளுபடி செய்ய வேண்டும், உள்ளிழுக்க - எவ்வளவு. மூலம், யூக்கலிப்டஸின் விதைகள் ஒரு மலர் கடையில் வாங்கப்பட்டு வீட்டிலேயே போடலாம் - வனப்பகுதி வளர மாட்டாது, சிகிச்சைக்காக போதும்.

யூகலிப்டஸ் ஒரு மலர் பானையில் வளரலாம்

pixabay.com/ru/

முறை எண் 3.

சோவியத் காலங்களில் அறியப்பட்ட அனைவருக்கும், பாலம் "நட்சத்திரம்" ஆலை தோற்றத்தின் இயற்கை கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முற்றிலும் இயற்கை களிம்பு. இது கால்விரல்கள் மற்றும் கடிதம் "டி" என்ற கடலின் பட்டைகள் மீது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பருத்தி சாக்ஸ் மீது வைத்து படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும். காலையில் நீங்கள் ரன்னி மூக்கு பற்றி மறந்துவிடுவீர்கள்.

மசாஜ் செய்ய, கூட குழந்தைகளுக்கு தேவை

pixabay.com/ru/