நேரடி கதைகள்: "இன்னொரு நாட்டில் விளையாட்டிற்கான ஊக்கத்தை நான் கண்டேன்"

"நான் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவில்லை. நான் ரன் செய்யவில்லை, விளையாட்டுகளில் வேலை செய்யவில்லை, நான் விரும்பிய அனைத்தையும் விரும்பினேன். என் பிடித்த உணவு வறுத்த உருளைக்கிழங்கு இருந்தது, நீங்கள் தெரியும், அனைத்து எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஒரு பெரிய அளவு. மற்றொரு பேரார்வம் பர்கர்கள் இருந்தது - நான் நம்பமுடியாத அளவில் அவற்றை உறிஞ்சி. மற்றும் சோடா, அவளுக்கு இல்லாமல் எங்கே? "நேரடி வரலாற்றில்" தனது கதையை பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்த விசுவாச வாசகர், எடிட்டருடன் எழுதிய விசுவாச வாசகர், ஆசிரியரிடம் எழுதுகிறார் என்று சொல்லலாம்.

எடை திருப்திப்படுத்தியது

"உடல் உழைப்பு முழுமையான இல்லாததால், 38 ஆண்டுகளாக சரியான ஊட்டச்சத்து குறைந்தபட்சம் ஒரு குறிப்புக்கு நன்றி, என் எடை 163 செ.மீ உயரத்தில் 97 கிலோ எட்டியது. நான் எடை இழக்க வேண்டியிருந்தது என்று நான் புரிந்து கொண்டேன், நான் அடிக்கடி தெரிந்த சலுகைகளிலிருந்து கேட்டேன் பயிற்சியில் ஒன்றாக செல்லுங்கள், ஆனால் தொடர்ந்து தாமதமாகிவிட்டது. எந்த ஊக்கமும் இல்லை. மேலும் துல்லியமாக, முதலில் ஆரோக்கியத்தை நோக்கி முதல் படிப்பைப் பெறுவதற்கு அவர் குறைவாக இருந்தார். "

பயணம் ஊக்கமளித்தது

"இந்த" மேஜிக் கிக் ", விளையாட்டிற்கான இந்த ஊக்குவிப்பு மற்றொரு நாட்டிற்கு ஒரு பயணத்தை நான் கண்டேன். கோடை காலத்தில், எங்கு செல்ல முடிவு, நான் வழக்கமாக நான் துருக்கிக்கு பறக்க விரும்பினேன். எனினும், சிறந்த நண்பர் மற்றொரு விருப்பத்தை பரிந்துரைத்தார். அவர் ஒரு சில வாரங்களுக்கு இஸ்ரவேலுக்குச் செல்லப் போகிறார், அங்கு அவர் அறிமுகமானார், என்னிடம் கேட்டார், அவளுடன் சேர்ந்து செல்ல விரும்பவில்லை. அந்த நேரத்தில், துருக்கி, பால்டிக் நாடுகள், மற்றும் சிறுவயதில் உக்ரைன் முன், நான் எங்கும் இல்லை. யோசனை எனக்கு கவர்ச்சியூட்டும் தோன்றியது, மற்றும் ஒரு பெரிய பிளஸ் ஒரு விசா செய்ய அவசியமில்லை என்ன இருந்தது. டெல் அவிவ் விமான நிலையத்தில் எங்கள் விமானம் தரையிறங்கியது என நான் நியமிக்கப்பட்ட நேரத்தில் ஒப்புக்கொண்டேன். "

இஸ்ரேலில் விடுமுறை நாட்களில் ஹீரோயினைப் புகைபிடித்தது

Photo: unsplash.com.

ஸ்லாவா விடுமுறை

"நான் உங்கள் விடுமுறைக்கு எதுவும் சொல்லவில்லை என்று சொல்லாதே! ஒவ்வொரு நாளும், நாங்கள் ஒன்றாக, காதலி மற்றும் அவரது நண்பர்கள் சேர்ந்து, இப்போது எங்கள் பொதுவான, seafront, sunbathe, ருசியான கடல் மற்றும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சேர்த்து நடந்து. Avia (இப்போது மற்றும் என் காதலி கூட) ஒரு அற்புதமான எஜமானி இருந்தது, மற்றும் அவரது உணவுகள் தயார் போது, ​​அவர் "தீங்கு விளைவிக்கும்." வறுக்கவும், ஆலிவ் எண்ணெயில் மட்டுமே அல்லது குறைந்தபட்சம் சூரியகாந்தி, எப்போதும் மேஜையில் எப்போதும் காய்கறிகளிலிருந்து புதிய சாலடுகள் இருந்தன. அடிப்படையில், அவர் சுட அல்லது சமைத்த, ஆனால் அது நம்பமுடியாத சுவையாக இருந்தது! என் உணவுப் பழக்கங்கள் அனைத்தும் பின்னணியில் நகர்ந்தன, எல்லா விடுமுறையிலும் நான் துரதிர்ஷ்டவசமாக நினைவில் இல்லை. "

மற்றொரு கலாச்சாரத்தின் புதிய பதிவுகள்

"எனக்கு, இந்த கண்டுபிடிப்பு என்ன: அனைத்து இஸ்ரேலியர்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மீது பாதுகாக்கப்படுகிறது. அவர்கள் எல்லா இடங்களிலும் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கான தடங்கள் உள்ளன. கடற்கரையில் எத்தனை பேர் ஓடுகிறார்கள்! பழைய, இளம், அது தேவையில்லை. ஒருமுறை நான் ஒரு பெண் பார்த்தேன் 70, அவரது தலையில் நின்று (!). என் உந்துதலில் முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும் என்று நான் சொல்ல வேண்டும். நான் நினைத்தேன்: "விசுவாசம், இந்த பெண்ணை அதன் வயதில் என்ன செய்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்! நீங்கள், Moroda, இரண்டு முறை இளமையாக இருக்கும், நீங்கள் உடல் ஒரு அல்லது குறைந்த ஒழுக்கமான வடிவம் உடல் கொண்டு உங்களை கட்டாயப்படுத்த முடியாது! நீ பலவீனமாக இருக்கிறாயா? "

இந்த உள் உரையாடலுக்குப் பிறகு, அடுத்த நாள் நான் 7:30 மணிக்கு எழுந்தேன். எனக்கு, அது உண்மையில் ஒரு உண்மையான சாதனையாக இருந்தது, நான் கூட 10 முன்னதாக விடுமுறைக்கு வரவில்லை. என் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக நான் இயக்க முயற்சித்தேன். இது மிகவும் கடினமான உணர்வு, அதே நேரத்தில் மிகவும் கடினமான மற்றும் குளிர்! காதலி எனக்கு அது நடந்தது என்று ஆச்சரியமாக இருந்தது. ஒவ்வொரு நாளும் நான் காலையில் அதிகாலையில் எழுந்தேன், ஒரு ஜோக் அன்று தண்ணீரை குடிப்பதைத் தொடங்கினேன். இந்த அறிமுகமில்லாத மக்கள் அனைத்தும், இயங்கும் (மற்றும் முந்திக்கொள்வது) எனக்கு ஒரு உதாரணம். ஒரு அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலின் ஒரு உதாரணம் ஒரு நபர் இருக்க முடியும், அது மாறிவிடும் என்றால், இறுதியாக, அவரது சோம்பழக்கம். "

விடுமுறைக்கு பிறகு புதிய வாழ்க்கை

"இந்த விடுமுறை என் புதிய வாழ்க்கையின் தொடக்கமாக மாறிவிட்டது. மாஸ்கோவுக்குத் திரும்புதல், எனது புதிதாக வாங்கிய பயனுள்ள பழக்கங்களை நான் தொடர்ந்து பின்பற்றினேன். நான் அதை வெறுமனே அல்லது தடைகள் இல்லை என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் 2 ஆண்டுகளுக்கு நான் 25 கிலோகிராம் இழந்தது. நான் மீண்டும் இஸ்ரேலுக்கு செல்ல திட்டமிட்டுள்ளேன். அடுத்த முறை அங்கு என்ன உத்வேகம் கிடைக்கும் என்று யாருக்குத் தெரியும்! "- மாஸ்கோவில் இருந்து விசுவாசம் கூறினார்.

உங்கள் Transfiguration வரலாற்றை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், அதை எங்கள் அஞ்சல் அனுப்பவும்: [email protected]. நாங்கள் எங்கள் வலைத்தளத்தில் மிகவும் சுவாரசியமான கதைகள் வெளியிட மற்றும் ஒரு இனிமையான உந்துதல் பரிசு விருது.