அம்மா அல்லது மனைவி: எல்லோருக்கும் நேரம் செலுத்துவது எப்படி?

குடும்பத்தில் உள்ள குழந்தையின் வருகையுடன், பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்: கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக தனியாக பழக்கமில்லை கணவன் மன அழுத்தம் நிலையில் உள்ளது. ஒரு புத்திசாலி பெண் ஒரு குழந்தை பற்றி கவலை மற்றும் அவரது கணவர் ஒரு உறவு இடையே ஒரு சமநிலை கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அதனால் ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினர் திருப்தி என்று. நாங்கள் உங்களுக்கு சில குறிப்புகள் வழங்குகிறோம்:

என் கணவனிடம் பேசுங்கள்

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு பெற்றோரின் தோள்களில் விழும் ஒரு பெரிய பொறுப்பாகும். ஒரு சிறிய நபரைப் பற்றிக் கொள்வதற்கு, உடலின் ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு காரணமாக இளம் அம்மாக்கள் விரைவாக முடிவடையும் என்று நிறைய நேரம் மற்றும் பலத்தை எடுக்கும். இந்த சூழ்நிலையில், அவரது கணவர் மற்றும் மனைவி ஒட்டுமொத்த விளைவாக வேலை என்று ஒரு குழு ஆக வேண்டும் - ஒரு மகிழ்ச்சியான குடும்பம். உங்களுக்கு உதவி தேவை என்று விளக்குங்கள். நீச்சல், உணவு, விளையாட்டுகள் - ஒரு குழந்தை கவனித்து ஒரு கணவர் ஈர்க்க தயங்க. ஒன்றாக, ஒரு நடைக்கு செல்ல - செயல்பாடு மற்றும் புதிய காற்று சாதகமாக மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன் சிறப்பம்சமாக பாதிக்கும்.

ஒரு கணவனுடன் ஒரு கணவனை விட்டு வெளியேற பயப்பட வேண்டாம்

Photo: pixabay.com/ru.

ஒரு பொழுதுபோக்கு கண்டுபிடிக்க

ஒரு வேலை இருந்தால், பொழுதுபோக்கிற்கான நேரத்தை ஒதுக்க முடியாது என்று தெரிகிறது, ஆனால் அது இல்லை. பெரும்பாலான பாடங்கள் நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் கணவனையும் எடுத்துக் கொள்ளும்: உடற்பயிற்சி, நீச்சல், நடனம், வரைதல் - வகைகள் அமைக்கப்படுகின்றன. ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு நீங்கள் தனியாக தங்க மற்றும் புதிய இருக்க கற்றுக்கொள்ள வாய்ப்பு கொடுக்கும் - நீங்கள் பற்றி பேசுவீர்கள். வகுப்புகள் நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் ஒருவருக்கொருவர் சமர்ப்பிக்கவும்: இன்று நீங்கள் நடன வகுப்பிற்கு செல்கிறீர்கள், நாளை கணவர் ஒரு டேபிள் டென்னிஸ் பாடம் வருகை தருகிறார். எனவே குழந்தை எப்போதும் பெற்றோர்களில் ஒருவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்கும்.

புதிய பொழுதுபோக்கு புத்துணர்ச்சி உறவுகள்

Photo: pixabay.com/ru.

தோற்றம் பற்றி மறக்க வேண்டாம்

இளம் தாய்மார்கள் முகம் மற்றும் உடலை கவனிப்பதற்காக சோம்பேறியாக இருக்கிறார்கள், சிறந்த நேரங்களுக்கு நடைமுறைகளை ஒத்திவைக்கிறார்கள். எனினும், இளைஞர்கள் நித்தியமாக இல்லை! விரைவில் நீங்கள் உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வதைத் தொடங்குகிறீர்கள், வேகமாக நீங்கள் இதன் விளைவாக பார்ப்பீர்கள், நீண்ட காலமாக காப்பாற்றுவீர்கள். எளிய நடைமுறைகளுடன் தொடங்குங்கள் - முகம் முகமூடிகள், நகங்களை, ஒரு உலர்ந்த தூரிகை மசாஜ். உணவு மதிப்பாய்வு மற்றும் இன்னும் பச்சை மற்றும் காய்கறிகள் சேர்க்க, பயனுள்ள கொழுப்புகள் - மீன், கொட்டைகள், காய்கறி எண்ணெய்கள். இந்த பரிந்துரைகளுக்கு உள்ளுணர்வு ஒத்துப்போகும் உங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

எனக்கு நேரம் எடுத்து

Photo: pixabay.com/ru.

மேலும் அடிக்கடி தேதிகளில் செல்லுங்கள்

வலுவான உறவுகளை பராமரிக்க இது நேரம் செலவழிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாட்டி அவர்கள் அவ்வப்போது ஒரு குழந்தை விட்டு என்று. நாங்கள் திரைப்படங்கள், உணவகங்கள், ஸ்பா சென்று வீட்டில் நேரத்தை செலவிடுகிறோம். உங்கள் கணவனுடன் நேரத்தை செலவிட பல வழிகளைக் காண்பீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சந்தித்தால், அத்தகைய தேதிகளுக்கு தயாராகுங்கள் - கவனமாக ஒரு ஆடை தேர்வு மற்றும் தேர்வு செய்ய ஒப்பனை செய்ததை நினைவில்.

என் கணவனுடன் ஒரு தேதியை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்

Photo: pixabay.com/ru.

குறுகிய விடுமுறைக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்

உங்கள் குடும்பத்தினருடன் அல்லது அருகில் உள்ள மருத்துவருடன் ஒரு பயணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - எல்லா வீட்டு வேலைகளும் உங்களுக்காக செய்யப்படும். எனவே நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள அதிக நேரம் மற்றும் சுவாரஸ்யமான இடங்களை பார்வையிட இன்னும் நேரம் வேண்டும் - பொழுதுபோக்கு பூங்காக்கள், நீர் பூங்காக்கள், உயிரியல் பூங்காக்கள், முதலியன நிதி அல்லது நேரம் வீட்டை விட்டு வெளியேற நீண்ட நேரம் அனுமதிக்க வேண்டாம் என்றால், பின்னர் நிலைமையை மாற்றவும் வார இறுதி.

இது ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை மீது துக்கம் மாற்ற போதுமானதாக உள்ளது மற்றும் குடும்பத்தில் உள்ளே வளிமண்டலம் அதன் உறுப்பினர்கள் வசதியாக மாறும் என்று செயல்பட தொடங்கும். காதல் வீட்டில் வாழ்கிறார் என்றால், மிகவும் கடினமான சூழ்நிலையில் ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.