உளவியலாளர்கள் ஒரு பங்குதாரர் தங்களை தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம் என்று ஆலோசனை - அவர் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள் உள்ளன, நீங்கள் தங்கள் சொந்த வேண்டும். எவ்வாறாயினும், குடும்ப வாழ்க்கையின் நடைமுறை, பெரும்பாலான தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் இருந்து விலகிச் செல்வது கடினம், உதாரணமாக, ஒரு கணவன் அல்லது மனைவி ஒரு கெட்ட மனநிலையில் பணிபுரியும் போது, நியாயமற்ற கூற்றுக்களை முன்வைக்கத் தொடங்குகிறது. அவ்வப்போது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை சோதனை செய்வது சாதாரணமானது, ஆனால் சில நேரங்களில் உங்களுக்கு பிடித்த நபர் முகத்தை மாற்றிக்கொள்ள முடியும் - இது சோர்வுக்காக அதை எழுதுவது முக்கியம், ஆனால் அவரை ஒப்புக்கொள்வதற்கும் தீர்க்கவும் தனது விருப்பத்துடன் பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவுகிறது.
"உங்கள் முதலாளியை நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்களா? பணக்கார, விளையாட்டு - யார் காதல் விழ மாட்டேன்? "
நோயியல் பொறாமை ஒரு தொழிற்சங்கம் அழிக்கப்பட்டது. பிரச்சனையின் முக்கிய காரணம் ஒரு நபரின் குறைந்த சுய மதிப்பீடு அல்லது கடந்த உறவுகளில் காட்டிக்கொடுப்பு அனுபவம் ஆகும். முந்தைய காதலரின் காட்டிக்கொடுப்பைப் பற்றி பங்குதாரர் உங்களிடம் சொன்னாலும் கூட, நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது, எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை உணரக்கூடாது. மக்களுக்கு மட்டுமே நடக்காது, ஆனால் பிரச்சினைகள் உரையாடப்பட வேண்டியதில்லை: பொது ஆறுதலுக்காக மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளலாம். ஒரு மனிதன் உங்களை தேசத்திலேயே பிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை என்றாலும் கூட, தன்னைத்தானே அவருடைய அதிருப்தி நிறைய கூறுகிறது, மேலும் சுய மரியாதையுடன் வேலை செய்ய வேண்டும்.
உன்னை சுற்றி ஆண்கள் பொறாமை காதல் ஒரு காட்டி அல்ல, ஆனால் ஆன்மா நோய்
Photo: unsplash.com.
"இந்த செய்திகளை பாருங்கள் - நடக்கும் திகில்!"
நிலைமையை எடுத்து அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான திறனை, அனைத்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிகளையும் கவனித்துக்கொள்வது, மனநலத்தை பாதுகாக்க முக்கியம். தற்போதைய தொற்றுநோய் மக்கள் எதிர்மறையான தகவல்களில் எவ்வளவு சார்ந்து இருப்பதோடு, அதனால்தான் உணவளித்ததாக காட்டியது. ஊடகங்கள் பார்வையாளர்களின் ஆர்வத்தால் சூடாக இருப்பதை நிராகரிக்காதீர்கள், "அவசர செய்தி" என்ற புகாரளித்தல் மற்றும் "விஞ்ஞானிகளின் கடைசி கண்டுபிடிப்புகள்" என்று நிராகரிக்க வேண்டாம், ஆனால் தலைப்புகள் எதுவும் இதைப் போலவே உயர்கிறது - இவை அனைத்தும் மக்களின் நலனுக்கான பதில். சூழ்நிலை உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் கவலைப்படுகிறதா என்றால், எனவே நீங்கள் சூழ்நிலையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளீர்கள். ஆனால் எல்லா ஆதாரங்களிலும் செய்திகளைப் படித்து, ஒரு பங்குதாரர் மற்றும் ஒரு பங்குதாரர் பயமுறுத்தும் போது ஒரு பங்குதாரர் பயமுறுத்தும் - கூட.
"நான் ஏற்கனவே 30 இருக்கிறேன், நான் ஒரு தோல்வி என்று ஒப்புக்கொள்ள நேரம்"
தங்களை ஒரு வெற்று இடமாகக் கருதும் ஒரு மனிதனை நீங்கள் ஏன் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்ற கேள்வியை நாங்கள் எழுப்ப மாட்டோம் - இது ஒரு "Lifeguard" என்ற பங்கின் உங்கள் பிரச்சினையாகும், இது நீங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் முடிவு செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், மேலே போன்ற அறிக்கைகள் பெரும்பாலும் ரஷ்ய கலாச்சாரத்தில் காணப்படுகின்றன. ஐரோப்பாவின் உதாரணத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பலர் வெறும் தொழிலில் வரையறுக்கப்பட்டு ஒரு தொழிலை பாதையைத் தொடங்குகின்றனர். உளவியலாளர் உங்கள் காதலியை நீங்கள் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதற்கு தேவையில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார், ஆனால் என் சொந்த நோக்கங்களுக்காக உங்களை மதிப்பிடுவது முக்கியம்.
பல பிரச்சினைகள் ஒரு மனிதனின் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து வருகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் அவர் கீறல் இருந்து அவர்களை அழிக்கப்படுகிறது
Photo: unsplash.com.
"நான் என் பெற்றோரை நேசித்ததில்லை"
உள்நாட்டு வன்முறை, அடிப்படைத் தேவைகளைப் பெறுவதற்கான ஒரு பெற்றோரின் கவனக்குறைவான மனப்பான்மையை நிரூபிக்கும் புறநிலை உண்மைகள் உள்ளன, அடிப்படை தேவைகளின் விலக்கு, பாட்டி ஒரு பெற்றோரின் பாத்திரத்தை மாற்றும். ஆனால் பெரும்பாலும், மக்கள் ஒரு காரணம் இல்லாமல் மூப்பர்கள் பற்றி புகார், தீர்க்கப்படாத விதியை பொறுப்பேற்க தங்கள் சுமை மொழிபெயர்க்க முயற்சி. சிலவற்றை அவர்கள் படிப்பதற்கு பணம் கொடுக்கவில்லை என்று சிலர் குற்றம் சாட்டினர், அதேசமயத்தில் அவர்கள் சாரத்தில் இலவசமாக பல்கலைக்கழகத்திற்கு செல்லலாம். இளைய சகோதர சகோதரிகள் இன்னும் அதிகமாக நேசித்ததாக தெரிகிறது - இது உண்மை இல்லை. உளவியலாளர் தனது சொந்த வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை அங்கீகரித்து, உண்மையில் தவறுகளை அனுமதித்தால் மூப்பர்களை மன்னிப்பார்.