உலர் ஆடம்பர மற்றும் முழங்கால்கள் சமாளிக்க எப்படி

முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் மீது உரித்தல் மற்றும் எரிச்சல் செயற்கை திசுக்கள், சூடான நீர் மற்றும் சவர்க்காரம் விளைவுகள் தொடர்ந்து தொடர்பு காரணமாக ஏற்படலாம். தோல் பிரச்சினைகள் உள் நோய்கள் மற்றும் சமநிலையற்ற உணவு, avitaminosis மற்றும் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் விளைவாக இருக்கலாம். முதலாவதாக, நீரிழிவு நோய், எண்டோகிரைன் மற்றும் தோல் நோய்கள், இரத்த சோகை ஆகியவற்றை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். எல்லாம் ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், உங்கள் மெனுவிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உணவில், பருவகால காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கடல் மீன், புளிக்க பால் பொருட்கள், கொட்டைகள், முட்டை, காய்கறி எண்ணெய்கள் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முழங்கைகள் பற்றி மறக்க முடியாது. உள்நாட்டு புதர்க்கங்கள் மற்றும் கிரீம்கள் சமையல் செய்ய சோம்பேறி யார் அந்த, நீங்கள் முக கருவிகள் பயன்படுத்த முடியும். ஒரு வாரம் ஒரு முறை, ஒரு துடைப்பம் விண்ணப்பிக்க, படுக்கை முன் ஒவ்வொரு மாலை - ஜோஜோபா எண்ணெய், சர்க்கரை, macadamia அல்லது shi உள்ளடக்கிய ஊட்டச்சத்து கிரீம்,.

எண்ணெய் மறைப்புகள்

துணி துடைக்கும் சூடான காய்கறி அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஈரப்பதமாக, முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்களை சுற்றி போர்த்தி, பின்னர் பிளாஸ்டிக் பையில் மூடி, கட்டை அல்லது துணியை பாதுகாக்கவும். பல மணி நேரம் அழுத்துங்கள்.

துடைக்க

1 டீஸ்பூன் கலந்து. சோடா மற்றும் பால். ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களிலும் துடை பயன்படுத்தலாம். அவர் இறந்த கூண்டுகளை நீக்க மாட்டார், ஆனால் தோல் மென்மையாக.

எண்ணெய் மறைப்புகள் உதவும்

Photo: pixabay.com/ru.

பிரகாசிக்கும் குளியல்

பல முழங்கைகள் உரிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் இருட்டாகும். பின்னடைவு விளைவு டேன்டேலியன், யாரோ மற்றும் வோக்கோசு வேர்கள் இருந்து சாஸ்டர்களை கொண்டுள்ளது. 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 50 கிராம் தாவரங்கள் தேவைப்படுகின்றன. ஈரப்பதத்திற்கு, புல் பால் கொண்டு பிரியப்படலாம் அல்லது தேன் அல்லது கிளிசரின் காளைக்குச் சேர்க்கலாம். முழங்கைகள் 15-20 நிமிடங்கள் குளியல் குறைக்கப்பட்டுள்ளன. பின்னர், அவர்கள் அழகாக washcloth அல்லது pimpes கொண்டு துடைப்பது, ஊட்டச்சத்து சத்தான கிரீம். அத்தகைய குளியல் ஒரு வாரம் 2 முறை செய்ய முடியும். ஒரு நல்ல வெண்மை விளைவு எலுமிச்சை சாறு உள்ளது. ஒவ்வொரு மாலை எலுமிச்சை ஒரு துண்டு மூலம் தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

Moisturizing முகமூடி

மஞ்சள் நிறத்தை வெட்டுதல், திரவத்தின் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் (அல்லது ஒரு தண்ணீர் குளியல் மீது உருகிய) மற்றும் சூடான பால். முகமூடி ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இது 15 நிமிடங்களுக்கு முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களின் தோலுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முகமூடி மட்டும் தோல் நன்றாக ஈரப்படுத்தி, அது இன்னும் ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது.

ஆலிவ் எண்ணெய்

உலர்ந்த சருமத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி. வெப்ப பருவத்தின் ஆரம்பத்துடன், வழக்கமாக ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உங்கள் முழங்கால்களையும் முழங்கைகள் உயர்த்தவும். இது செய்தபின் உறிஞ்சப்பட்டு தோலை ஈரப்படுத்துகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் பதிலாக, நீங்கள் தேங்காய் பயன்படுத்த முடியும்.