ஆனால் கர்ப்பிணி மக்கள் மட்டுமே கடுமையான உடல் உழைப்பு எப்படி இந்த அழகான முத்திரைகள் பின்னால் புரிந்து. ஸ்கேட்ட்லன் நேரம் கடந்து சென்றால், உதாரணமாக, சரியான தோல் பராமரிப்பு இல்லாமல் தோன்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், அதை அகற்ற முடியாது. எனவே, மற்றவர்கள் உங்கள் மாய மாநிலத்தை பாராட்டும்போது, நாம் மிகவும் இனிமையான விளைவுகளைத் தடுக்கும் மற்றும் நீக்குதலுக்காக உண்மையான ஒப்பனைப்பொருட்களுடன் பங்கு பெறுகிறோம்.
வயிறு
மூன்றாவது அல்லது நான்காவது மாதத்திலிருந்து தொடங்கி வயிற்றில் தோல் தொடர்ந்து நீட்டிக்கப்படும். அதே மார்பகங்கள், இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றுடன் நடக்கும். "ஆபத்து மண்டலங்களில்" திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நீங்கள் ஆதரிக்கவில்லை என்றால், மீள் இழைகளின் சேதத்தின் விளைவாக உருவான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் சாத்தியக்கூறுகள் கணிசமாக அதிகரிக்கும். Stryy தோன்றினார் என்றால், இனி காணாமல் போகவில்லை: வரவேற்புரை நடைமுறைகள் அவர்களை குறைவாக கவனிக்க முடியும், மற்றும் மட்டுமே. எனவே, நீங்கள் கர்ப்பம் பிறகு எப்படி பார்த்து கவனிக்க வேண்டும், அது ஆரம்பத்தில் அவசியம் - மூன்றாவது மாதம் விட இல்லை. இந்த காலப்பகுதியில் பெல்லி, ஒரு விதியாக, திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, ஆனால் முன்கூட்டியே தயாராக இருக்க வேண்டும் என்று இந்த தோலுக்கு துல்லியமாக உள்ளது.
சோயாபீன், ஆர்கன், ஆலிவ்ஸ், ஜோஜோபா, சூரியகாந்தி, மர்லா மரம் விதைகள். அவர்கள் அனைவரும் உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் உள்ளன. சில தடுப்பு வசதிகளை உருவாக்குதல், மருந்தாளர்கள் பலப்படுத்தும் சிக்கல்களை பலப்படுத்தலாம். இவ்வாறு, "எம்.ஏ.பீ.ஆர்.பீஃபில் இருந்து Mamacare தொடரின்" நீட்சி மதிப்பெண்கள் தடுப்பு குறைவதற்கு எண்ணெய் ", மேலும் மருத்துவ, கடல் buckthorn மற்றும் இஞ்சி ரூட் ரோஸ்மேரி சாற்றில் உள்ளது, இது தோல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கும், இந்த கருவியின் மற்றொரு பிளஸ் வாசனைகளின் குறைபாடு ஆகும். இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பகால பெண்களை நிச்சயமாக மதிக்க வேண்டும்.
கால்கள்
கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்கள் எதிர்கால தாயின் கால்களுக்கு ஒரு உண்மையான சோதனை ஆகும். தீவிரத்தன்மை, சோர்வு மற்றும் எடிமா தனது நிரந்தர செயற்கைக்கோள்களாக மாறும். இந்த காலத்தில் ஷாப்பிங் ஹைகிங் கூட எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை.
எப்படி இருக்க வேண்டும்? நீண்ட காலமாக நிற்க வேண்டாம், அடிக்கடி நகரும். சூடான மெழுகு, saunas மற்றும் சூடான குளியல் ஆகியவற்றின் வெளியேற்றத்தை நிராகரிக்கவும். குறைந்த heeled காலணிகள் மற்றும் சிறப்பு மீள் காலுறைகள் அணிய. உயர்த்தப்பட்ட கால்களுடன் தூங்குங்கள். ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை என, சிறப்பு ஒப்பனை பயன்படுத்த. உதாரணமாக, Mamacare Töpfer தொடர், menthol கூடுதலாக, arnica மலை சாறு கொண்டுள்ளது இது Mamacare Töpfer தொடர் அடங்கும். தொடர்ச்சியான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு இந்த ஆலை இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. கடல் buckthorn மற்றும் ரோஸ்மேரி சாற்றில் இரத்த சுழற்சி தூண்டுகிறது மற்றும் கப்பல்கள் சுவர்களை வலுப்படுத்த.
மார்பு
குழந்தை பிறந்தார். மிக விரைவில், அவர் புன்னகைக்க கற்றுக்கொள்வார் மற்றும் நாக்கு காட்ட கற்று, பின்னர் முதல் முறையாக கவிழ்க்க வேண்டும், அது உட்கார்ந்து, ஊர்ந்து ... பள்ளி செல்ல. இதற்கிடையில், அவர் புதிய உலகிற்கு ஒரு கடினமான காலப்பகுதியைக் கொண்டிருப்பார். இந்த மருந்துகள் முதன்முதலில் தாய்வழி பாலிலிருந்து ஈர்க்கின்றன. மற்றும் அவரை அல்லது அசௌகரியம் இல்லை உணவு, ஒரு சில எளிய விதிகள் நிறைவேற்ற முக்கியம்.
மார்பகத்தை நீங்கள் உணவளிக்கும் போது, ஆஸோலா முலைக்காம்புகள் குழந்தையின் வாயில் முற்றிலும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும் அடிக்கடி உணவளிக்கும் போது நிலையை மாற்றவும். குழந்தை தூங்கினால் - மார்பில் இருந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மற்றும் பிளவுகள் மற்றும் வீக்கம் தடுப்பு, ஒரு சிறப்பு கிரீம் பயன்படுத்த. எந்த செயற்கை சாயங்கள், பாதுகாப்பு, சுவைகள் மற்றும் கனிம எண்ணெய் அடிப்படையில் இன்னும் மூல பொருட்கள் போன்ற ஒரு நுட்பமான கருவியின் ஒரு பகுதியாக விலக்கப்படுகின்றன. Mamacare Töpfer தொடர் சிப்பிங் கிரீம் 100% இயற்கை பொருட்கள் இருந்து: இது உணவு முன் flushed தேவையில்லை, இந்த கணிசமாக உங்கள் நேரம் சேமிக்க மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு வெட்டு விளைவு இருந்து முலைக்காம்பு மென்மையான தோல் பாதுகாக்கிறது. தயாரிப்பு மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கரிம ரேப்செட் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது சருமத்தை உண்பது, எரிச்சல் மற்றும் சேதத்திற்கு அதன் ஸ்திரத்தன்மையை அதிகரிப்பது, அதேபோல் காலெண்டூலா சாறு - ஒரு இயற்கை அழிவு அழற்சி மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்.