பிரச்சனை தோல் முகம் மட்டுமே மண்டலம் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால் இன்னும் சிரமத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் உடல், பெரும்பாலும் மீண்டும் மற்றும் தோள்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். குறிப்பாக கடற்கரை பருவம் மூக்கில் இருந்தால். உடலில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் நிறைய இருக்க முடியும், மற்றும் உடலின் தோல் உடலின் தோல் துணிகளை தொடர்பு கொண்டிருப்பதால், இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவின் கூடுதல் ஆதாரமாகும். உடலில் முகப்பருவுடன் நிலைமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் கூறுவோம், ஆனால் நீங்கள் சுய மருந்துகளை சமாளிக்க வேண்டிய அனைத்தையும் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை: முற்றிலும் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
உணவு
ஒரு நபரின் விஷயத்தில், உடலில் வீக்கத்திற்கு எதிரான போராட்டம் ஊட்டச்சத்து சரிசெய்யாமல் சாத்தியமற்றது. நிச்சயமாக, பிரச்சனை எப்போதும் இரைப்பை குடல் நோய்க்கு தவறான செயல்பாட்டில் துல்லியமாக இல்லை, எனினும், கூடுதல் கொழுப்புகள் மற்றும் உப்புகள். துரித உணவு பெற்றது, அவர்கள் கண்டிப்பாக தோலை பாதிக்காது, அது இன்னும் கொழுப்பு செய்யும். தினசரி உணவுக்கு அதிகமான பசுமைக்கு மேல் சேர்க்க மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு இழுவை இருந்தால் சிவப்பு இறைச்சி பயன்பாடு குறைக்க முயற்சி.
வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள்
பெரும்பாலும் தோள்களில் வெடிப்பு ஏற்படுவதும், பின்புறமாகவும், தாதுக்களின் தேவையான உயிரினங்களின் குறைபாடு ஆகும். ஒரு ஆய்வகத்தில் சோதனை முடிக்க அவர்கள் மீறல்களை அடையாளம் காண அனுமதிக்கும், பின்னர் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், இது தேவையான பரிந்துரைகளை கொடுக்கும்.
அதிகப்படியான சுகாதாரமும் வீக்கம் ஏற்படலாம்
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
தோலில் உள்ள வெடிப்பு மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும் என்பதற்கான காரணங்களால் துணிகளை நீங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். நாம் முற்றிலும் பல்வேறு பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாது என்பதால், நீங்கள் அணிய என்ன கவனமாக கண்காணிக்க முயற்சி: பொருட்கள் இயற்கையான இருக்க வேண்டும் என்று dyes இல்லாமல் வீக்கம் இல்லாமல், ஆனால் அவர்களின் இரசாயன அமைப்பு காரணமாக தோல் எரிச்சல் முடியும். கூடுதலாக, உடலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அக்கறை காட்டும் துணிகளை ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களிலும் கழுவ வேண்டும் அல்லது சிதைக்க வேண்டும்.
Hygiene.
நீங்கள் அனைத்து விதிகள் பின்பற்ற என்றால் - மழை ஒரு பொருத்தமான ஜெல் எடுத்து, தோல் புறப்பட்டு, பின்னர் moisturize - எந்த பிரச்சனையும் இருக்க முடியாது. எனினும், மிகவும் சுத்தமாகவும் பெண்கள் கூட இடைவிடாத வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படலாம். பெரும்பாலும், காரணம் தவறாக பயன்படுத்தப்படலாம். தோல் வீக்கத்திற்கு ஆளாகிய மக்கள், ஆத்மாவை எடுத்துக் கொள்ளாதபோது தலையை கழுவ வேண்டும், ஆனால் தனித்தனியாக, ஷாம்பூ பின்னால் ஓடுவதால், உங்கள் துளைகள் தொடர்ந்து அடைந்து கொண்டிருக்கின்றன என்பதற்கு காரணம் எனவே, அவர்கள் வீக்கப்படுகிறார்கள்.