ஒரு வெற்றிகரமான வாழ்க்கைக்கு அது ஒரு நபர் நம்பிக்கையுடன் இருப்பது அவசியம். உள் சமநிலையைப் பொறுத்தவரை இலக்குகளை அடைவதற்கு இது அவசியம் அல்ல, ஏனென்றால் நபரின் நிச்சயமற்ற நிலைமையை உணர்ந்தால், வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு சிக்கலை கண்டுபிடித்தால் உங்களை எப்படி உதவுவது?
நீங்கள் எப்போதாவது சந்தேகம் என்றால் என்ன?
Photo: pixabay.com/ru.
என்னை மதிக்க முக்கியம்
ஒவ்வொருவருக்கும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் குறைபாடுகள் உள்ளன. ஒரு நம்பிக்கையற்ற நபர் தனது குறைபாடுகளை எடுப்பது மற்றும் நேர்மறையான குணங்களை வலியுறுத்துவது எப்படி தெரியும். இத்தகைய நபர் தொடர்புகளை நிறுவ எளிதானது, ஒரு தொழிலை உருவாக்கவும் ஆக்கப்பூர்வமாக உருவாகவும் உள்ளது.
நீங்கள் தொடர்ந்து சந்தேகத்தில் இருந்தால், உங்களை நீங்களே குறைத்து மதிப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் திறனை வெளிப்படுத்துவது கடினம், நீங்கள் மறைக்கப்பட்ட குணங்கள் மற்றும் திறமைகளைப் பற்றி யூகிக்க முடியாது, ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களுக்கு வெளிப்படையான வாய்ப்பை கொடுக்காதீர்கள். தலைகீழ் பக்கமானது ஒரு மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுய மரியாதை, ஒரு நபர் தன்னிச்சையாக தன்னிச்சையாக பாராட்ட முடியாவிட்டால், விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில் ஈடுபட முடியாது.
முதல் வழக்கில், நீங்கள் அன்பு மற்றும், மிக முக்கியமாக, நீங்கள் அனைத்து உங்கள் "cockroaches" அனைத்து உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள.
குறைந்த சுய மரியாதை அடையாளம் எப்படி
குறைந்தபட்சம் பல புள்ளிகளைக் கண்டால், சிக்கலுக்கு கவனம் செலுத்துவதால் அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
அதிகப்படியான விமர்சனங்கள் (பரிபூரணவாதம்).
நிலையான கவலை.
மற்றவர்களின் வெற்றிக்கு பொறாமை.
பொறாமை.
நம்பிக்கையற்ற மனநிலை.
விமர்சனத்திற்கு உணர்திறன்.
எந்த இலட்சிய மக்களும் இல்லை என்று புரிந்து கொள்வது முக்கியம், அனைவருக்கும் தவறுகள் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சுய-மதிப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் மக்கள் மிகவும் கூர்மையாக தோல்வியுற்றவர்கள், உலகம் வீழ்ச்சியடையும் என்று அவர்களுக்குத் தெரிகிறது.
சிக்கல்கள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் இருந்து செல்கின்றன
Photo: pixabay.com/ru.
காரணம் என்ன?
சிறுவயது அச்சங்கள்
குழந்தை பருவத்தில் குழந்தையின் பெற்றோரின் பெற்றோர் அதிக அளவில் பாதுகாக்கப்பட்டு, அவரது தீர்ப்புகளை மிகவும் கருதினர். மற்றொரு விருப்பம் - குழந்தை அடிக்கடி துண்டிக்கப்பட்டது, அண்டை குழந்தைகள் உதாரணமாக வைத்து, எங்கிருந்து எங்கிருந்து, நவீன நினைவூட்டல் "மமினா காதலி மகன்." அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தை தன்னை முழுவதுமாக விசுவாசப்படுத்துகிறது, தன்னை சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறது.
நண்பர்களின் வட்டம்
அனைத்து வெற்றிகரமான மக்கள் அதே வெற்றிகரமான மற்றும் நோக்கமுள்ள மக்களைச் சுற்றியுள்ளனர் என்பதை நீங்கள் ஒருவேளை கவனித்திருக்கலாம். இந்தத் திட்டம் எதிர் திசையில் செயல்படுகிறது: பெற்றோரும் உறவினர்களும் செயலற்றவர்களாகவும், கண்டுபிடித்த ஆளுமையும் இருந்தால், குழந்தை அதே வளரும் என்று ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
வெளிப்புற காரணி
ஆமாம், எல்லோரும் தோற்றத்துடன் அதிர்ஷ்டசாலி அல்ல: இது பிறப்பில் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் குறிப்பிட்ட பண்புகளிலிருந்து பெரும்பாலும் "பிறந்த" "பிறந்தார்". குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வது கடினமானது, அது தன்னை மூடிவிடுகிறது. பள்ளி பிரச்சினைகள் பற்றி அறிந்தால் பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைகளை சிகிச்சை செய்வதற்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
என்ன செய்ய
முதலாவதாக, உங்கள் சூழலை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், உங்களை மிகவும் பாதிக்கும் அந்த நபர்கள். எந்த நிறுவனத்திலும் நச்சு மக்கள் உள்ளனர், உங்கள் நெருங்கிய வட்டத்தில் உள்ள பலர் எத்தனை பேர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எப்போதும் விரும்பியதை செய்யுங்கள்
Photo: pixabay.com/ru.
தொடர்ந்து உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். எப்போதும் யாரோ சிறந்த வேகமாக உள்ளது. நீயே இருங்கள், என்னை நம்புங்கள், யாரும் உங்களை ஒருபோதும் மறுபடியும் செய்ய மாட்டார்கள்.
உங்களுக்காக புதியவற்றைப் பெறுங்கள்: ஒருவேளை நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பாராசூட் மூலம் குதிக்க அல்லது டைவிங் செய்ய வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு உணர்ச்சி ரீதியான கத்தோலிக்க முக்கியம், இது உணர்வுகளை வெளிப்புறமாக அனுமதிக்கும், ஒருவேளை, உங்களுக்கு தேவையான எண்ணங்களைத் தரும்.
விளையாட்டு செய்ய. நிபுணர்கள் விளையாட்டு சாதகமாக தோற்றத்தை மட்டும் பாதிக்கிறது, ஆனால் உடலின் பொது உளவியல் மாநிலத்தில். உடற்பயிற்சியின் போது, டோபமைன் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது ஒரு ஹார்மோன் மகிழ்ச்சியாக அறியப்படுகிறது.
அது எண்ணங்கள் மற்றும் தரநிலைகளை விதிக்க வேண்டும்
உங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு சிறந்தது என்று உங்களுக்கு முக்கியம். நிச்சயமாக, நீங்கள் வழக்கமாக விட அதிகமாக பாராட்டிய போது தருணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த நீங்கள் அபிவிருத்தி செய்ய வேண்டும் என்று குணங்கள் மற்றும் திறமைகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் சொன்னபடி, நம்மைத் தக்கவைத்துக் கொள்வது முக்கியம், உங்கள் கருத்தியல் மற்றும் அபிலாஷைகளுக்கு உண்மையாக இருப்பது முக்கியம், பிறகு நீங்கள் வெற்றியடைவீர்கள்!