சால்ஸ் மற்றும் persimmon உடன் சாலட்
Persimon மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாலுணர்ச்சி, இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் libido அதிகரிக்கிறது. மற்றும் கடல் உணவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி பாதிக்கும் துத்தநாகம் கொண்டுள்ளது.
தேவையான பொருட்கள்: Ruhal, 8 ராயல் ஸ்மாம்ப்ஸ், 2 கனியும் நபர்கள், 1-2 கட்டுரை. மாவு, 1 பூண்டு கிராம்பு, ஆலிவ் எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி. Balsamic வினிகர், 10 ஆலிவ்ஸ், உப்பு, மிளகு.
இறால் சாலட்
Photo: pixabay.com/ru.
சமையல் முறை: ஷெல் இருந்து இறால் அழி, தலை மற்றும் குடல் நீக்க. வறுத்த பான் வெப்ப ஆலிவ் எண்ணெய் பூண்டு ஒரு துணி (பூண்டு பின்னர் நீக்க). ஒரு தங்க மேலோடு மாவு மற்றும் வறுக்கவும் வெட்டுவதற்கு இறால்கள். ஒரு காகித துண்டு தங்க. Purpel மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி. ஒரு சாலட் தட்டில், Ruhaw, நபர்கள், ஆலிவ்ஸ், ஸ்மாம்ப்ஸ் வைத்து. பளபளப்பான வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து வெண்ணெய் கலவை. சாலட் நிரப்பவும்.
காளான்கள் கொண்ட ரிசொட்டோ
சாம்பினான்ஸ், பூம்ஸ், பூம்ஸ், நெய்த மற்றும் வெள்ளை அதிகரிப்பு ஆண் வலிமை மற்றும் நீண்ட நீண்ட சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக அறிகுறிகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
காளான்கள் கொண்ட ரிசொட்டோ
Photo: pixabay.com/ru.
தேவையான பொருட்கள்: 1 கப் ரவுன் அரிசி, பல உலர்ந்த வெள்ளை காளான்கள் (உறைந்திருக்கும்), 200 கிராம் சாம்பினான்கள், 1 விளக்கை, வெள்ளை உலர் மது, வெண்ணெய் 50 கிராம், வெண்ணெய், 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய், 1 l காளான் குழம்பு, வோக்கோசு, உப்பு, திட சீஸ் 30 கிராம்.
சமையல் முறை: வெள்ளை காளான்கள் துவைக்க, 4-6 மணி நேரம் குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்தல். கிரீம் எண்ணெய் மீது சாம்பினான்ஸ் வெட்டுவது மற்றும் வறுக்கவும்; காளான்கள் இருந்து தண்ணீர் நீடித்த உடனேயே, அவர்கள் மேகமடைந்த தண்ணீரில் ஒன்றாக வெள்ளை சேர்க்கவும். தண்ணீர் மற்றொரு லிட்டர் சேர்க்க. கொதிக்கும் பிறகு சுமார் 30 நிமிடங்கள் குக் களை குக். இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது. வறுத்த பான் ஒரு சிறிய கிரீமி மற்றும் காய்கறி எண்ணெய் வெப்பம், அது வெளிப்படைத்தன்மை அதை வெங்காயம் வறுக்கப்படுகிறது. அரிசி ஊற்ற மற்றும் அதை மறைந்துவிடும், அது எண்ணெய், நிமிடங்கள் 3-4 உறிஞ்சும் வரை கிளறி, கிளறி. மது ஊற்ற. மது ஆவியாக்கி வரை தொடர்ந்து தலையிட, stew அரிசி. படிப்படியாக காளான்கள் (ஒரு படுக்கை) கொண்டு குழம்பு சேர்க்க. குழம்பு அரிசி மறைக்க முடியாது. முந்தைய ஒரு உறிஞ்சப்படுகையில் அடுத்த பகுதியை சேர்க்கலாம். தொடர்ந்து தலையிட வேண்டும். Risotto ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மையும் பெற வேண்டும், வீக்கம், ஆனால் கஞ்சி திரும்ப. சமையல் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும். ஒரு சில நிமிடங்கள் முன்பு ஒரு நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு ஊற்ற தயாராக முன், grated parmesan, சில கிரீம் எண்ணெய் சேர்க்க. அசை மற்றும் தீ அணைக்க.
சாக்லேட் ஸ்ட்ராபெரி
ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் தொகுப்பில் பங்கேற்கின்றன, இது நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை பாதிக்கும். சாக்லேட் மனநிலையை பாதிக்கிறது.
சாக்லேட் ஸ்ட்ராபெரி
Photo: pixabay.com/ru.
தேவையான பொருட்கள்: கசப்பான சாக்லேட் ஓடு (75%), ஸ்ட்ராபெரி.
சமையல் முறை: சாக்லேட் ஓடு துண்டுகளாக உடைக்கப்பட்டு ஒரு தண்ணீர் குளியல் மீது உருகும். ஒவ்வொரு பெர்ரி சாக்லேட் டிப் செய்ய வேண்டும். ஒரு அழகான டிஷ் பகிர்ந்து மற்றும் 3 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் நீக்க.